Escolher a quantidade de doses:
Resumo
Tipo de refeição:
Recomendado à idade de:
Alimento principal:
Tipo de receita:
Descrição
Diferente e nutritiva!
Ingredientes
1 t
pêra-abacate 1 t
tomate 1 t
batata-doce 1 t
cenoura 1⁄2 t
nabo 1
cebolinho 2
iogurte naturalInstruções
Descasque os legumes e corte-os em palitos. Leve-os a cozer durante 8 minutos, de preferência no vapor. Escorra-os e deixe arrefecer.
Corte a pêra-abacate ao meio, retire-lhe o caroço e, com a ajuda de uma colher, retire para um copo misturador o recheio.
Junte à pêra-abacate o iogurte, o cebolinho e o tomate e reduza tudo a puré.
Sugestões Adicionais
Sirva de forma a que a criança possa molhar os legumes no creme.