Início

Alimentação

Extrair e armazenar o leite materno

Armazenar leite materno

A amamentação do bebé à base de leite materno traz inúmeros benéficos quer ao bebé quer à mãe. Se é mãe pela primeira vez poderá ter dúvidas acerca de como extrair e armazenar o leite, especialmente para quando não puder estar com o seu bebé. Ficam aqui alguns conselhos para conseguir amamentar o seu bebé com leite materno, mesmo quando não esteja perto dele.

Um iogurte por dia nem sabe o bem que lhe fazia…

Danone iogurte

Sabia que mais de metade da população adulta tem excesso de peso? E que pequenas mudanças na forma como se gere o dia alimentar podem contribuir para uma alimentação mais saudável?  

 

Cereais adequados a cada idade

A nutrição desempenha um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento da criança.

À mesa, o seu filho não é um miniadulto

Leite Aptamil

A nutrição desempenha um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento da criança.

Começar a introduzir sólidos na alimentação do bebé

Se tem dúvidas relativamente a quando, como, que quantidade, frequência e o que introduzir na alimentação do bebé, retire as suas dúvidas.

9 alimentos que se devem evitar durante uma gravidez

Alimentos a evitar durante a gravidez

O que será que se pode comer durante a gravidez? Tudo numa gravidez é uma interrogação e as dúvidas soam a toda a hora. No que respeita ao que se pode comer durante a gravidez saiba que existem alguns tipos de alimentos ou comidas que deve evitar.

Comida caseira sempre fresca para o bebé

Mãe a dar comida ao bebé

Nem sempre tem de se preparar a comida do bebé na hora, e nem sempre tem de se recorrer aos típicos boiões de papa do supermercado. Se pretende que o seu bebé coma apenas comida fresca preparada por si, saiba como o fazer para que tenha sempre disponível comida fresca, sem que a tenha de preparar na hora.

Como saber se o bebé está desidratado

Bebé a beber água

Ao reconhecer os sinais de desidratação no bebé, poderá prevenir sérios problemas, e em casos extremos o risco de morte.

Saiba quais os sintomas de desidratação num bebé e descubra como a pode prevenir.

Leites para lactentes e de transição

Bebé a beber leite materno

Nem sempre é possível amamentar um bebé com leite materno, e quando isso já não é opção tem de se recorrer aos inúmeros leites e fórmulas que existem.

Alimentar o bebé de forma segura

Bebé a comer papa

Os bebés pequeninos e vulneráveis são muito mais propensos a problemas com a alimentação. Os bebés com menos de um ano de idade não têm o sistema imunitário completamente desenvolvido, por isso as bactérias que nada fazem nos adultos e nas crianças, poderão causar-lhes graves doenças.