Bem-estar e beleza
O que pode acontecer e o que fazer na depressão pós-parto
Para uma mulher, o nascimento de um bebé é suposto ser uma das coisas mais felizes da vida. Depois de nove meses de espera, e após o bebé ter nascido saudável, uma mulher deve estar radiante de felicidade. Certo…, mas a realidade é que 1 em cada 8 mulheres, depois do parto sofrem de perturbações de humor.
Roupas de grávida para uma noite romântica
Só porque está grávida não quer dizer que o seu aspeto tenha de ser negligenciado ou que a sua vida amorosa tenha de esmorecer. Quer vá jantar fora, quer vá a uma festa com o seu companheiro não facilite! Deve sentir-se bonita e para tal nada como evidenciar as suas novas curvas com roupa à maneira!
Exercícios para ajudar a recuperar a barriga flácida depois da gravidez em caso de separação abdominal (diástase do reto abdominal)
Se sofre de separação abdominal (músculos retos abdominais separados) saiba o que a causou, se está em risco de lhe acontecer, e descubra alguns exercícios e dicas para obter uma barriga mais firme e lisa de forma a perder a barriga flácida da gravidez.
Fortalecer a barriga depois da gravidez
Depois de um parto começa-se a pensar em colocar a barriguita em forma. Ficam algumas sugestões que devem ser seguidas com a concordância do seu médico.
Depois de um parto, a barriga não volta logo à sua forma anterior. Nesta fase é importante fortalecer os músculos abdominais.
9 formas de uma recém-mãe conseguir libertar o stress
Muitas mulheres, mães pela primeira vez, estão tão concentradas no seu novo bebé que se esquecem de tomar conta delas, o que pode levar a uma grande dose de cansaço acumulado, por vezes até à depressão.
Como disfarçar a barriga depois da gravidez
Depois da gravidez, especialmente na fase pós-parto, ficam aqueles pneuzitos incómodos, e uma barriguita menos simpática, que leva tempo a desaparecer. Todavia, a solução não tem de estar numa lipoaspiração, pode sim passar por alguns truques simples, que envolvem usar as roupa certas.
Como comprar uns bons jeans de grávida
Uma das peças ícone de um roupeiro é um bom par de jeans, mesmo para uma grávida!
Se este par de jeans for bem escolhido será para ser usado até não mais, mesmo na fase do pós-parto, pois continuará a ser adequado à situação, devido a ser uma peça de roupa ajustável.
Como se deve vestir uma grávida moderna e sexy
Seja uma mãe moderna, gira e com um look de arrasar, afinal estar grávida é estar bonita!
Quando engravidar depois de uma perda
Perder um bebé pode ser devastador, quer seja um aborto, durante o parto, ou mesmo depois do parto… tudo necessita de sarar: o corpo e o espírito.
Depois do rol de emoções que sentirá quando surge uma perda, começará a questionar o seu caminho para a maternidade. Quando começar tudo de novo?
Estrias da gravidez – o que fazer para prevenir e tratar
Ganhar peso na gravidez é normal, nem que seja o peso do bebé, mas com esse peso, por vezes, vêm as estrias. E mesmo que depois do parto o excesso de peso se vá embora, as estrias ficam. Fique a saber como surgem as estrias, como as prevenir ou como as disfarçar depois da gravidez.
