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Amamentação

O marido e a amamentação do bebé

Bebé a mamar

Para uma mãe a experiência de amamentar o seu bebé é única. Para um pai esta experiência é de mais difícil assimilação, dado que não irá passar pela experiência nem fisicamente nem de uma forma tão emocional como uma mãe. Mas um companheiro pode experienciar e partilhar mais ou menos este momento tão especial, desde que tenha uma parceira que o informe, envolva e guie neste novo mundo.

Como saber se o bebé está a mamar o suficiente

Mãe a amamentar bebé

Se está a amamentar o seu bebé e de repente as suas mamas já não parecem tão cheias como no início, embora o bebé pareça estar contente e a mamar bem, como saber ao certo se o está a amamentar o suficiente? Na realidade, o volume da mama não é o fator indicador da quantidade de leite produzido.

Devo amamentar se estiver doente?

Dar de mamar

Estar a amamentar não a impede de apanhar uma constipação ou uma gripe. E especialmente se estiver stressada, privada de sono e cansada, estará ainda mais propensa a apanhar uma doença contagiosa.

Os alimentos que se devem ingerir, e não, durante a amamentação

Grávida com o bebé

Durante a gravidez é normal ter cuidado com o que se come, evitando alguns alimentos e ingerindo cuidadosamente outros. Quando se amamenta este cuidado deve prevalecer; só porque já passou a gravidez não significa que se pode começar a abusar.

16 mitos relacionados com a amamentação

Mães a dar de mamar em público

Por vezes existem mitos acerca da amamentação que são passados através de gerações ou criados com a ignorância que o desconhecimento científico provoca. Deixamos aqui alguns desses mitos desmitificados.

Amamentar e métodos contraceptivos

Mãe a amamentar

Se ainda está a amamentar e considera usar um método contraceptivo, existem muitas opções com vantagens e desvantagens, fique a saber quais. Apresentamos uma lista de opções contraceptivas adequadas a uma mulher em fase de amamentação.