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Resumo
Tipo de refeição:
Recomendado à idade de:
Alimento principal:
Tipo de receita:
Descrição
Uma alimentação perfeita!
Ingredientes
50 mg
cenoura 50 mg
batata 50 mg
batata-doce 50 mg
abóbora 50 mg
nabo 50 mg
pastinagaInstruções
Comece por descascar e lavar muito bem os legumes. Corte-os em pequenos pedaços e coloque-os numa panela com água a ferver.
Deixe-os cozer em lume médio cerca de 20 minutos. Depois de estarem cozidos retire-os do lume e reduza a puré.
Verifique se a água que resultou da cozedura é suficiente e adequada ao puré.
Sugestões Adicionais
Se desejar pode juntar aos legumes leite usado pelo bebé e misturar bem de forma a obter um creme ainda mais cremoso e agradável.