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Resumo
Tipo de refeição:
Recomendado à idade de:
Alimento principal:
Descrição
Uma compota muito nutritiva!
Ingredientes
125 mg
framboesa 2 t
pêras (maduras) 1 t
pêsssego 2
iogurte naturalInstruções
Descasque e retire os pevides e os caroços às pêras e ao pêssego. Corte-os em pequenos pedaços.
Lave bem as framboesas e, num tacho, coza as frutas em lume brando cerca de 5 minutos. Deixe-as cozer e arrefecer.
reduza a puré e acrescente o iogurte.
Sugestões Adicionais
Pode servi bem fresquinho como se fosse um gelado.
