Vitaminas para quem quer engravidar | De Mãe para Mãe

Vitaminas para quem quer engravidar

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Anarbd -
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Desde 25 Abr 2020

Ola meninas espero que se encontrem bem gostava de vos perguntar se estao a tumar alguma vitamina para ajudar a engravidar e qual sao as melhores falaram me do acido folico tive a pesquizar e existem tantas...ja tenho consulta marcada mas ainda falta um pouco 😑

Raquel Maia1 -
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Desde 16 Dez 2022

O ácido fólico não é para ajudar a engravidar, é para ajudar na prevenção de defeitos do tubo neural caso engravidar, e é recomendado começar a tomar até pelo menos um mês antes de efectivamente engravidar.
Na verdade nem sei se existem vitaminas para tal. Na consulta a sua médica deve receitar um para começar já a tomar Sorriso

Susana Alexandr... -
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Desde 26 Set 2022

O Gestacare Pré Conceptivo é completo e foi o que eu tomei sempre antes de engravidar. Comecei a tomar muitos meses antes de ficar grávida, para ter o aporte vitamínico necessário para que a gestação corresse pelo melhor.

Boa sorte 🍀

MisaL -
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Desde 17 Abr 2019

Não são para ajudar a engravidar, as vitaminas são para manter depois uma gravidez saudável e uma boa formação do bebé.
Para ajudar a engravidar, só se for para regularizar o ciclo ou algo do género.
Tome só ácido fólico, é importante que para além desse seja o médico a ver. Quem tem problema com tiroide não pode tomar determinados multivitamicos, etc, só quem conhece o seu histórico clínico pode saber bem o que pode e não tomar.

MisaL -
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Desde 17 Abr 2019

Susana Alexandra Rodrigues escreveu:
O Gestacare Pré Conceptivo é completo e foi o que eu tomei sempre antes de engravidar. Comecei a tomar muitos meses antes de ficar grávida, para ter o aporte vitamínico necessário para que a gestação corresse pelo melhor.
Boa sorte 🍀

Já passou o 1º trimestre! Como está o baby? Tem sido tranquila esta gravidez?

A Duarte -
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Desde 27 Abr 2022

A toma de um suplemento vitaminico deve ser discutida com o medico após analises. Existem patologias que agravam com a utilização de certos suplemento de venda livre e que pode acabar por ter o efeito inverso. O excesso de vitaminas pode ser tão ou mais grave que a falta delas.

mem2012 -
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Desde 26 Jul 2012

Eu aconselho sempre o que fiz, consultar uma nutricionista funcional especializada em pré concepção e gravidez. A minha trabalha em conjunto com um médico, indicou que análises devia fazer, algumas a médica de família passou outras não, e por aí vi o que estava em falta antes de engravidar. A suplementação deve ser individualizada, esse é o problema dos multivitaminicos, tem de tudo mas não quer dizer que se precise de tudo ou até podemos precisar de mais % do que eles trazem, de algumas vitaminas. Por exemplo eu tomo uma dose grande de vitamina D e ferro à parte. E tb tomo folato e não ácido fólico.

mem2012 -
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Desde 26 Jul 2012

Esqueci-me de acrescentar que se n tiver essa possibilidade (por n conhecer ng etc), nem que fale com o médico de família, eles já passam várias análises base que podem ajudar a detectar alguma coisa em falta.

MarieMM -
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Desde 19 Set 2022

Aconselho a ver isso com o médico. No nosso caso eu estou a tomar Dikirogen e o meu marido Androcare.

Anodomilagre -
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Desde 19 Fev 2023

Olá o probiótico chamado FERTIBIOME.pode pesquisar na NET. É caro mas tem bom feedback. Que corra tudo bem 🙏

Phyllis Novalet -
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Desde 22 Abr 2018

Eu mandaram me tomar a vitamina D, que ajuda engravidar se estiver nos valores certos. Infelizmente descobri que são muitos os outros factores impeditivos, mas continuo a tomar porque tenho sempre os valores perto do nível baixo, mesmo com os suplementos

ACP_79 -
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Desde 29 Jun 2021

Anodomilagre escreveu:
Olá o probiótico chamado FERTIBIOME.pode pesquisar na NET. É caro mas tem bom feedback. Que corra tudo bem 🙏

Olá Anadomilagre,

Conhece alguém que tenha engravidado naturalmente com a toma do Fertibiome? Não conheço, por isso questiono. Obrigada.

mem2012 -
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Desde 26 Jul 2012

Phyllis Novalet escreveu:
Eu mandaram me tomar a vitamina D, que ajuda engravidar se estiver nos valores certos. Infelizmente descobri que são muitos os outros factores impeditivos, mas continuo a tomar porque tenho sempre os valores perto do nível baixo, mesmo com os suplementos

Pode precisar de uma dose maior, por exemplo eu tive de tomar o dobro do meu marido para chegar a valores de vitamina D que a médica achava essenciais para uma gravidez de sucesso.

Sssara -
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Desde 05 Mar 2022

Gestacare pré-concetivo.

Desde 04 Maio 2023

Eu aconselho sempre o que fiz, consultar uma nutricionista funcional especializada em pré concepção e gravidez. A minha trabalha em conjunto com um médico, indicou que análises devia fazer, algumas a médica de família passou outras não, e por aí vi o que estava em falta antes de engravidar. A suplementação deve ser individualizada, esse é o problema dos multivitaminicos, tem de tudo mas não quer dizer que se precise de tudo ou até podemos precisar de mais % do que eles trazem, de algumas vitaminas. Por exemplo eu tomo uma dose grande de vitamina D e ferro à parte. E tb tomo folato e não ácido fólico.

Como encontramos uma nutricionista funcional? Podes indicar alguma?

Beatriz Pires -
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Desde 15 Maio 2023

Não há nenhum suplemento que tome que, por si só, a ajude a engravidar. Mas uma alimentação equilibrada e nutritiva, um padrão de sono regular e um estilo de vida saudável podem fazer muito pela fertilidade do casal, nomeadamente através da redução do stress oxidativo, que prejudica a qualidade dos espermatozoides e dos ovócitos. Se quiser suplementar, aconselho a procurar uma nutricionista que trabalhe na temática da fertilidade (se procurar no Instagram, encontra várias com um bom trabalho) e que lhe indique que análises pode fazer para perceber por onde deve começar a suplementar... Por outro lado, o conhecimento do ciclo, dos indicadores de fertilidade e de quando deve ter relações que realmente podem resultar em gravidez é essencial para aumentar as chances!

Instagram: @mdehormonal
+ info: linktr.ee/mdehormonal

Joy Misa Machado -
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Desde 29 Mar 2023

Olá queridas treinantes.

Gostaria de dizer a todas para não perderem a fé. Meu primeiro bebê foi um milagre, já que eu havia desistido de tentar. Hoje ele está cá ao meu lado, feliz por ter sido promovido a irmão mais velho antes de completar 2 anos (fará em setembro)
Esse meu segundo bebé foi uma linda surpresa.
Em 21/11/2022 fui a CUF Descobertas em uma consulta com o Dr. Gonçalo Rosa Rodrigues. Lá realizamos uma ecografia e recebi uma notícia que de início me assustou. Ele disse-me que eu não iria ter filhos tão cedo, já que que não menstruava a 2 anos e meu endometrio estava com 2mm de espessura. Perguntei-lhe o que deveria fazer e ele me sugeriu as pílulas para regular o ciclo, o que eu já lhe disse que queria outra opção. Então ele me recomendou uma vitamina (Dikirogen D Plus). Não tomei essa vitamina logo de início, pois preferi comprar um similar (Pcos Niam) Posso lhes dizer que ao terminar a primeira caixa, logo no dia 30/12 veio a minha menstruação.
Logo comprei outra vitamina similar para o mesmo objetivo de regular o ciclo e me tornar mais fértil (Inocare Saquetas) Tomei as vitaminas de modo irregular, pois eram muito doces. Talvez por isso meu ciclo voltou a ficar irregular. Minha menstruação não veio no final de janeiro e nem mesmo em fevereiro como seria previsto.
Em março, exatamente no dia 09 fiz um teste de gravidez, pois com 70 dias de atraso, poderia ser mesmo uma possível gravidez.
No entanto o teste deu negativo. Inclusive fiz um teste de ovulação e o mesmo também deu negativo.
Depois de 78 dias de atraso, finalmente minha menstruação desceu no dia 18 de Março.
Como era de se esperar, meu período fértil deveria ser a partir do dia 01 de abril, mas na verdade, por uma casualidade, descobri que devo ter ovulação tardia.

No final de março, vi um vídeo que ensinava uma receita para engrossar o endometrio.
Era basicamente comer uma generosa fatia de abacaxi em jejum e 1 chávena de chá verde 3x ao dia.
Foi o que fiz durante todo o mês de abril. Segui a dieta do abacaxi e chá verde e continuei com as vitaminas para fertilidade (Dessa vez comprei o inocare capsulas)

No dia 21 de abril fiz um teste de ovulação e deu o resultado negativo. No dia 27 de abril, resolvi testar mais uma vez a urina e descobri que estava ovulando. Fiquei sem saber o que fazer, pois dias antes meu marido chegou de viagem depois de 2 semanas sem vê -lo e tiramos o atrasado desses dias 😁😁😁.
Não fiquei muito confiante, já que minha menstruação continuava irregular e a voz do médico na minha cabeça era bem clara: "não vai ter filho tão cedo, teu endometrio está mais fino que um papel."
Não sei dizer exatamente o que fiz que deu certo.
Se foram as vitaminas que tomei (Pcos Niam, Inocare saquetas, Inocare capsulas, Dikirogen D Plus) ou se foi a dieta do abacaxi com o chá verde, só sei que depois de ter visto o positivo no teste de ovulação, resolvi ficar mais atenta.
Nos dias 02 e dia 03 de Maio resolvi repetir os teste de ovulação e o resultado foi negativo, como eu esperava.
Acontece que vi um vídeo no YT de uma menina que descobriu o gravidez usando os testes de ovulação. E foi o que eu fiz. No dia 10 de maio acordei e não sei por qual motivo, mas decidi fazer mais um teste de ovulação, já que estava na casa de banho, pensei: "por que não? É só mais um teste negativo, já que estava no período fértil a 2 semanas atrás."
Que surpresa ao ver uma nova carinha feliz no meu teste de ovulação da Clearblue. Eu não conseguia acreditar! Como é possível estar fértil 2x no mesmo período?
Fiquei muito confusa e nervosa. Meu marido estava a viajar a trabalho novamente.
Contei a minha melhor amiga e ela muito ansiosa me recomendou mesmo fazer o teste de gravidez.
Fui a farmácia no final do dia e comprei o teste, mas resolvi fazer apenas no dia 12 pela manhã.
Meus olhos não acreditavam no que eu via. Eu ainda estava sonolenta, mas era quase visível as 2 linhas no teste de gravidez. Custei a acreditar. No início da tarde fui ao laboratório fazer o Beta HCG e pelas 23h do mesmo dia 12 de Maio recebi o resultado da análise 138.0 mU/ml. Positivo para gravidez de aproximadamente 2 a 3 semanas.
Agora só estou a espera para fazer a primeira Eco que está marcada para dia 16 de Junho. Assim que tiver mais atualizações, informo a todas.
Desejo-lhes um bom treino..
Beijinhos

MimiPat -
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Desde 22 Maio 2023

Por aqui andamos a tomar Ovosicare fertillity. Também caro que dói 😬

tsfarinha -
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Desde 13 Set 2023

Estou a tomar o gestacare preconceptivo, e tenho tido vómitos, dores de estômago (peso no estômago). Comecei por tomar à noite (conforme recomendado pela médica), os sintomas eram muito fortes.
agora estou a tomar de manhã, depois do pequeno- almoço, mas continuo com estes sintomas.
alguém tem tido estes sintomas?
pf obrigada

MulherImpaciente -
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Desde 07 Set 2023

Além do gestacare (que é um multi-vitamínico para ajudar a ter uma boa gravidez, não para ajudar a engravidar), tomei o Dikirogen D Plus, que, para além de ácido fólico e vitamina D e assim, é suposto ajudar a garantir que a ovulação ocorre. Mas só o comecei a tomar quando tive dúvidas que estivesse a ovular (os testes de ovulação são difíceis de ler).