temperatura basal ajuda nao entendo nada disto, sou irregular ajudaaaaaaa

Oi comessei à pouco a medir a temperatura basal, nao sou nada regular, por isso a confucao na minha cabeca .
No dia 4 de Abril desceu a mosntra durante 3 dias, dia 3 de Maio desceu 7 dias, este mes Junho ainda nem sinal, nao desceu.
Estou nos treinos à pouco tempo, jà fui ao go, e esta tudo bem , apesar de nao ser regular.
Comessei a medir a temperatura basar e desde o dia 6 deste mes até hoje a minha temperatura està sempre nos 36,3 graus, nao muda. .
Agora me podem dizer o maximo da temperatura alta quando a mulher està no periado fertil?
O meu muco cervival, uma hora e transparente, outra hora é branco, outra nem aparece.
Minha cabeca vai fazer boom .
Ja tentei fazer uma tabela mas nao sou regular, nao dà.
Isto é, ou vai ou racha .
Eu até pensei tar gràvida, mas sou tao irregular que vou esperar até ao proximo mes para fazer o teste.
Alguem aqui me pode ajudar?
Como funciona?
Beijos para todas.