Olá, bom dia
Estou confusa a minha temperatura basal costuma a ser montanhas russas mas este mês está assim (deixo aqui o gráfico). É muito estanho... Alguém me pode ajudar e dizer o que se pode estar a passar?
Obrigada 😊
Ola!
Nao sou expert mas vou tentar ajudar!
1. É mmo mto importante que tires a temperatura sempre à mesma hora!
2. O tipo de termómetro é importante. Eu durante um ano tirei com um normal e também tinha mts flutuações de temperatura. Comprei recentemente um termometro basal na Amazon.es e os graficos são muito diferentes! Inclusivamente fiz a experiência durante um ciclo inteiro usar os 2 termometros e vi as diferenças! O termometro basal tem uma sensibilidade muito maior e tem menos erro!
3. Mal acodar tenta não fazer mts movimentos, e não fazer movimentos bruscos.
4. Esta é mais uma dica do que uma regra... Eu coloco o termometro para medição, conto até 30 (+/-) e só depois é que inicio a medição. Assim a sonda não está fria, e "calibra" a temperatura , e reduz o erro!
O teu gráfico não tem problema nenhum, não ha graficos perfeitos até pq ha muitos factores que o podem fazer alterar!
Espero ter ajudado!
Ola!
Nao sou expert mas vou tentar ajudar!
1. É mmo mto importante que tires a temperatura sempre à mesma hora!
2. O tipo de termómetro é importante. Eu durante um ano tirei com um normal e também tinha mts flutuações de temperatura. Comprei recentemente um termometro basal na Amazon.es e os graficos são muito diferentes! Inclusivamente fiz a experiência durante um ciclo inteiro usar os 2 termometros e vi as diferenças! O termometro basal tem uma sensibilidade muito maior e tem menos erro!
3. Mal acodar tenta não fazer mts movimentos, e não fazer movimentos bruscos.
4. Esta é mais uma dica do que uma regra... Eu coloco o termometro para medição, conto até 30 (+/-) e só depois é que inicio a medição. Assim a sonda não está fria, e "calibra" a temperatura , e reduz o erro!
O teu gráfico não tem problema nenhum, não ha graficos perfeitos até pq ha muitos factores que o podem fazer alterar!
Espero ter ajudado!
Mas como todos os meses os meus gráficos têm disso montanhas russas, este está assim...
No ciclo passado por esta altura estava ovular e agora está confuso.
Obrigada pela ajuda
