Olá meninas!
Ajudem-me por favor, no dia em que a nossa tcb sobe é o dia da ovulação ou foi no dia anterior?
E quantos dias antes e depois da subida da tcb devemos treinar?
Olá Bee92, a sua dúvida também é a minha dúvida!
Estou também a pensar começar a medir a temperatura.
A minha dúvida também se prende ao facto de sentir uma ligeira de dor por altura da ovulação. O dia que sentimos uma dor no baixo ventre será o dia da ovulação ou será o dia a seguir?
Obrigada 🍀
Em relação à temperatura, visto que a temperatura basal aumenta devido à produção de progesterona em consequência da ovulação, a ovulação dá-se um ou dois dias antes do aumento de temperatura.
A dor geralmente corresponde à ovulação.
Eu estou a pensar comprar um termômetro basal para começar a medir, visto este mês utilizei teste ovulação e ainda não foi desta que consegui.
Mas se qdo a temperatura sobe já houve ovulação, pode ser tarde demais. Não há maneira de sabermos exatamente qdo se dá a ovulação?
Skillerific escreveu:Em relação à temperatura, visto que a temperatura basal aumenta devido à produção de progesterona em consequência da ovulação, a ovulação dá-se um ou dois dias antes do aumento de temperatura.
A dor geralmente corresponde à ovulação.Eu estou a pensar comprar um termômetro basal para começar a medir, visto este mês utilizei teste ovulação e ainda não foi desta que consegui.
Mas se qdo a temperatura sobe já houve ovulação, pode ser tarde demais. Não há maneira de sabermos exatamente qdo se dá a ovulação?
Pode conjugar a medição da temperatura basal com testes de ovulação. Os testes de ovulação detectam a hormona LH, que antecede a ovulação, logo tem um carácter premonitório. Mas por vezes existe pico de LH sem haver libertação de óvulo e, por esse motivo, acho que medir a temperatura basal permite confirmar que existiu mesmo ovulação. Talvez não precise utilizar estes dois métodos sempre, mas pode fazer a experiência durante uns ciclos para conhecer o seu corpo.
Obrigada pelos esclarecimentos, já agora alguém conhece algum site que venda termômetros basais com entrega rápida?
Um termómetro digital de medir a febre dá.
Eu medição basal já comecei a fazer este mês, e não costumo sentir dores da ovulação, estava mesmo era na dúvida se a temperatura subir era no dia da ovulação ou depois, é que eu sou iniciante nesta situação de medir a temperatura e então estava com esta dúvida. Obrigada a todas