Olá mamãs. Sou mãe de primeira viagem e tenho um bebé de 5 meses. Foi um bebé que sofreu imenso com cólicas desde o primeiro mês de vida até aos 2 meses e meio mais ou menos.
Desde os 2 meses aproximadamente que as sestas passaram a ser ao colo (babywearing) senão dormia apenas 20 a 30min 
As noites até há um mês atrás eram muito boas (já não come de noite e dormia cerca de 7h, despertava a meio mas com a chupeta e miminho voltava a ficar).
Desde há 2-3 semanas que as noites estão terríveis. Será provavelmente a regressão do sono dos 4 meses mas isto nunca mais acaba!!! acorda de hora a hora ou de 2 em 2h!! Já não estou a aguentar esta privação do sono...
As sestas continuam a ser ao colo embora tenha tentado de vez em quando que as faça na cama no escuro e com o som do secador ligado (para abafar os barulhos da rua e do prédio). Às vezes dorme 1h mas a maior parte das vezes não passa dos 30 min...
É um bebé que adormece ao colo mas já está a ficar pesado.
Precisava muito da vossa ajuda e dicas para:
- deixar de dormir as sestas ao colo
- melhorar as noites
- não adormecer ao colo
Sei que não há fórmulas mágicas e já li os vários tópicos sobre este assunto no fórum. Todas as dicas serão bem-vindas. Muito obrigada mamãs!
O meu bebé tem quase um ano e ainda dorme às sestas ao colo.
Já o tenho habituado a adormecer ao meu lado na cama e tem corrido bem mas ainda dorme muito no colo.
O seu bebé vai passar por várias fases, vai dormir bem, mal, vai acordar muitas vezes, poucas.. E é normal.
O melhor que tem a fazer é ajustar as suas expectativas.
O meu tem rotinas já estabelecidas para as sestas e hora de deitar, já dormia a noite toda e mesmo assim tem fases em que acorda imenso de noite..
Então nos picos de crescimento..
É normal.
É muito difícil mas temos que ir gerindo.
Eu confesso que durante imenso tempo sofri com as noites, com as sestas é terrível mas acho que também mais do que dicas é preciso perceber que o sono de um bebé está em desenvolvimento e é normal passar por várias fases e muitas vezes não adianta fazer nada.
O meu quando aprendeu a sentar estava sempre a pôr se na posição sentado a meio da noite.
Quando conseguiu rebolar acordava as 4h da manhã para rebolar.
E rebolava pela cama..
A rotina estava igual, as sestas também mas nestas alturas não havia nada que fizesse que evitasse as noites mais difíceis.
Eu noto que o meu dorme muito melhor quando fazemos uma rotina certinha mas lá está tem aqueles alturas em que dorme mal.
Olá mamã
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Vou-me colar pk tenho um bebé com 6 meses muito idêntico, a única diferença é que nao faço sonecas no colo, mas até há bem pouco tempo tinha que ser sempre embalado ao colo. Agora ja vai aceitando adormecer deitado nos meus braços. Também já tive boas noites apartir dos 3 meses e meio começou a dar uma noite ou outra muitoboa e foi sempre a somar. No entanto há duas semanas para cá tem sido o tormento de dia e de noite. Adormece quase sempre a chorar, acorda imensas vezes de noite. De dia acorda a cada 5min e chora. Esta noite foi a pior de sempre. Chorou a cada meia hora, sossegava com chiva mas chorou 4 vezes como se lhe estivessem a bater. Acordava do nada e chorava compulsivamente. Não entendo, mas estou traumatizada com o que passei esta noite. Não sei o que lhe consome
Eu também acho que o melhor é ir ajustando as expectativas. Porque o normal é os bebés não dormirem a noite toda e quererem o contacto da mãe. Se é chato? Muuuuuito. Mas eles também sentem o nosso nervosismo e se estamos desejando que eles saiam dos nossos braços (por exemplo), então é quando eles não querem mesmo largar 😅. Por isso o que eu fiz foi isso, aceitar que seria assim e ir tentando de tempos em tempos fazer progressos. Quando dei por isso ele começou a ficar bem na alcofa, a dormir 3h seguidas, depois 5 horas, a ficar bem na cama dele, pequenas vitórias dessas...
Ah, e quando são mais velhos, embora sejam mais pesados parece que já não fazem tanta força e as sestas no nosso colo passam a ser mais confortáveis 🤣🤣🤣 (16,5kg aqui e se estiver com um uma almofada debaixo do meu braço ele dorme uma sesta que quase não o noto).
O meu bebé tem quase um ano e ainda dorme às sestas ao colo.
Já o tenho habituado a adormecer ao meu lado na cama e tem corrido bem mas ainda dorme muito no colo.
O seu bebé vai passar por várias fases, vai dormir bem, mal, vai acordar muitas vezes, poucas.. E é normal.
O melhor que tem a fazer é ajustar as suas expectativas.
O meu tem rotinas já estabelecidas para as sestas e hora de deitar, já dormia a noite toda e mesmo assim tem fases em que acorda imenso de noite..
Então nos picos de crescimento..
É normal.
É muito difícil mas temos que ir gerindo.
Eu confesso que durante imenso tempo sofri com as noites, com as sestas é terrível mas acho que também mais do que dicas é preciso perceber que o sono de um bebé está em desenvolvimento e é normal passar por várias fases e muitas vezes não adianta fazer nada.
O meu quando aprendeu a sentar estava sempre a pôr se na posição sentado a meio da noite.
Quando conseguiu rebolar acordava as 4h da manhã para rebolar.
E rebolava pela cama..
A rotina estava igual, as sestas também mas nestas alturas não havia nada que fizesse que evitasse as noites mais difíceis.
Eu noto que o meu dorme muito melhor quando fazemos uma rotina certinha mas lá está tem aqueles alturas em que dorme mal.
ai estes bebés que nos põe loucas com a privação de sono!!
Que rotina faz antes das sestas?
Ana1416 escreveu:O meu bebé tem quase um ano e ainda dorme às sestas ao colo.
Já o tenho habituado a adormecer ao meu lado na cama e tem corrido bem mas ainda dorme muito no colo.
O seu bebé vai passar por várias fases, vai dormir bem, mal, vai acordar muitas vezes, poucas.. E é normal.
O melhor que tem a fazer é ajustar as suas expectativas.
O meu tem rotinas já estabelecidas para as sestas e hora de deitar, já dormia a noite toda e mesmo assim tem fases em que acorda imenso de noite..
Então nos picos de crescimento..
É normal.
É muito difícil mas temos que ir gerindo.
Eu confesso que durante imenso tempo sofri com as noites, com as sestas é terrível mas acho que também mais do que dicas é preciso perceber que o sono de um bebé está em desenvolvimento e é normal passar por várias fases e muitas vezes não adianta fazer nada.
O meu quando aprendeu a sentar estava sempre a pôr se na posição sentado a meio da noite.
Quando conseguiu rebolar acordava as 4h da manhã para rebolar.
E rebolava pela cama..
A rotina estava igual, as sestas também mas nestas alturas não havia nada que fizesse que evitasse as noites mais difíceis.
Eu noto que o meu dorme muito melhor quando fazemos uma rotina certinha mas lá está tem aqueles alturas em que dorme mal.ai estes bebés que nos põe loucas com a privação de sono!!
Que rotina faz antes das sestas?
O meu faz a primeira sesta as 9h, levo para o quarto luzes totalmente desligadas, chupeta muito miminho. Há tarde faz uma sesta às 14h. Faço igual, levo para o quarto bem escuro, deito me ao lado dele e assim vai ficando, as vezes chora e pede colo, dou, embalo e volto a colocar na cama.
Demorou mas agora já dorme bem as sestas na cama. Faz sestas de 2h cada. Se não o fizer anda rabugento o dia todo e dorme mal de noite.
O meu no início dormia sempre no colo e lá fazia sestas de 2h,3h. No berço ou cama acordava logo. Depressa desisti, preferia que ele fizesse boas sestas mesmo que no colo do que dormir pouco. Até porque eles depois habituam se a dormir sestas pequenas. Acho que isso acabou por ajudar o meu que eat habituado a fazer sestas longas. Só comecei a habituar a dormir a sesta na cama lá pelos 7/8 meses até lá foi impossível.
Mas rotina é muito importante, o meu já sabe que aquelas horas é para dormir, já cheguei a deita lo e ele virar logo para o lado, fechar os olhos e dormir, mas levou tempo.
Mas lá está mas alturas críticas há sempre más noites.
Mas os 4,5 meses são uma boa altura para iniciar uma rotina.
Por aqui também aumentaram os despertares depois das cólicas desaparecerem. Sestas duram cerca de 40 minutos mas adormece a mamar ou no colo e de seguida pomos na cama.
Também ando à procura da fórmula mágica para dormir mais horas seguidas à noite. Vou tentando engana lo com chucha mas nem sempre resulta...
