Sempre com fome! | De Mãe para Mãe

Sempre com fome!

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10 mensagens
ACat91 -
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Desde 27 Nov 2019

Olá meninas!
Tive o meu positivo na passada 5a feira, 26/03.
Já tinha alguns sintomas antes de ter a certeza da gravidez, mas agora começam a aparecer outros... Um que me preocupa é a fome! Estou sempre com fome... Até de noite me levanto para tomar qualquer coisa... Tenho optado sempre por um copo de leite, durante a noite... Mas será q é normal? Estarei a comer o suficiente? Não sou de comer muito no dia a dia, mas como bem e a horas... quem já passou por isto? Estou na 5a semana de gravidez...

Leticia _29 -
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Desde 12 Set 2019

Olá. Parabéns pela gravidez.
É normal que sinta mais apetite na gravidez, apesar do contrário também ser verdadeiro.
Se tem fome coma. Mas claro tente fazer uma alimentação saudável, e vá comendo mais vezes ao longo do dia.
Eu passado a fase de enjoos por mais que coma bem ao almoço passado uma hora já estou cheia de fome outra vez.
E estou a comer de hora a hora praticamente.

ACat91 -
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Desde 27 Nov 2019

Leticia _29 escreveu:
Olá. Parabéns pela gravidez.
É normal que sinta mais apetite na gravidez, apesar do contrário também ser verdadeiro.
Se tem fome coma. Mas claro tente fazer uma alimentação saudável, e vá comendo mais vezes ao longo do dia.
Eu passado a fase de enjoos por mais que coma bem ao almoço passado uma hora já estou cheia de fome outra vez.
E estou a comer de hora a hora praticamente.

Olá Letícia! Obrigada pela resposta! É q nem é vontade de comer, não tenho grande apetite por enquanto, nem vontade algo específico. Fico mesmo com o estômago vazio e a roncar... Tenho mesmo que comer. E percebi q perdi quase 2 kg desde a última vez q me pesei q foi há umas 2 semanas atrás. Estou a comer saudável, se calhar tenho mesmo é q aumentar na quantidade ou comer mais vezes... Mas vou também marcar uma consulta de nutrição para grávidas. Tenho tendência para engordar e não queria aumentar muito para além do normal... Sei q tenho de ter cuidado...

Leticia _29 -
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Desde 12 Set 2019

ACat91 escreveu:

Leticia _29 escreveu:Olá. Parabéns pela gravidez.
É normal que sinta mais apetite na gravidez, apesar do contrário também ser verdadeiro.
Se tem fome coma. Mas claro tente fazer uma alimentação saudável, e vá comendo mais vezes ao longo do dia.
Eu passado a fase de enjoos por mais que coma bem ao almoço passado uma hora já estou cheia de fome outra vez.
E estou a comer de hora a hora praticamente.

Olá Letícia! Obrigada pela resposta! É q nem é vontade de comer, não tenho grande apetite por enquanto, nem vontade algo específico. Fico mesmo com o estômago vazio e a roncar... Tenho mesmo que comer. E percebi q perdi quase 2 kg desde a última vez q me pesei q foi há umas 2 semanas atrás. Estou a comer saudável, se calhar tenho mesmo é q aumentar na quantidade ou comer mais vezes... Mas vou também marcar uma consulta de nutrição para grávidas. Tenho tendência para engordar e não queria aumentar muito para além do normal... Sei q tenho de ter cuidado...

Eu por acaso sempre fui magra, engravidei com 54 quilos mas depressa passei para os 51.
Mesmo agora que como imenso só estou com 54 quilos, só recuperei o peso perdido tecnicamente ainda não engordei e já estou de 25 semanas.
Tenho o problema contrário, muita dificuldade para aumentar de peso.

[email protected] -
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Desde 16 Mar 2014

Também ando com uma fome desgraçada, 29 semanas de gravidez e a fazer isolamento social, só mesmo a comida para me fazer companhia. Vai estar mau quando subir à balança na consulta da 30 semana...

marlene1987 -
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Desde 13 Out 2019

Por aqui igual... Acordei a meio da noite para mudar de posição e estava também com uma galga... Só consegui adormecer depois de ir a cozinha comer qq coisa 😂😂😂

janew -
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Desde 18 Jun 2016

Olá.
Eu não tinha muita fome, mas se não comesse regularmente ficava com dores de estômago e a roncar (fome). Nunca comi muita quantidade mas tinha de ir comendo.
Não ganhei demasiado peso (só a barriguita) e, amamentando, até fiquei mais magra. Só normalizei o apetite 15 meses após o parto. Apesar de estar ótima de peso. Amamentei até aos 23 meses.
Coma mais vezes, pequenas refeições saudáveis. Vai ver que melhora.
Felicidades!!

Teresa.A -
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Desde 28 Nov 2019

O ideal é comer mais vezes, de 2em 2h ou no maximo de 3 em 3h, e não aumentar a quantidade das refeições.
A ideia é manter os níveis de glicemia no sangue mais estáveis, sem grandes picos. É melhor para o bebé.
Eu estou sempre a comer, às vezes nem passam as 2h, mas é fruta, iogurtes magros, queijinhos, também separei a sopa das refeições principais.
Coma pouco muitas vezes! É normal, e faz bem! 😊

Karol Christian -
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Desde 28 Mar 2020

É super normal! Come bastante para seu bebezinho nascer com muita saúde... No começo eu comia muuuuuuito exageradamente, mas opta por alimentos mais saudáveis como frutas, verduras, legumes que farão muito bem pra você! Evite frituras, massas, refrigerante e produtos industrializados. Boa sorte na sua caminhada e boa saúde pra você e seu bebezinho Beijinho
Beijooos tudo de bom linda!

ACat91 -
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Desde 27 Nov 2019

Obrigada pelas respostas! 😘 É tudo novidade e é bom ter com quem esclarecer dúvidas 😁

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