Recuperar barriga após cesariana - quanto tempo? | De Mãe para Mãe

Recuperar barriga após cesariana - quanto tempo?

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10 mensagens
lirio_azul -
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Desde 04 Mar 2013

Olá a todas,

Fiz cesariana à duas semanas e não noto grande melhorias em relação às barriga. Continua grande e mole. Não sinto os músculos, e não durmo de lado porque me faz impressão. Como foi com vocês relativamente ao tempo de recuperação? Que cuidados tiveram que possam ter feito a diferença? Estou a ficar preocupada, a minha barriga de grávida era muito grande apesar de ser magra e ser só um bebé.

Obrigada

a_lola -
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Desde 30 Set 2015

eu usei cinta, embora não me fosse recomendado.

Sobre a_lola

26.11.2015 treinos > 27.01.2016 HCG 576 > meu ❤️
03.2020 HCG+ > AR 13s * 09.2020 HCG+ > AE 6s+3
10.2022 HCG+ > AE 6s+2 * 01.2023 HCG+ > GQ 4+5
24.04.2023 HCG 985 agarra-te meu 🌈🙏🏻
Tiroidite de Hashimoto + trombofilia

AppleCinnamon -
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Desde 28 Fev 2019

lirio será que ficou com diastase abdominal? Se tiver essa hipotese pode pedir avaliação por uma fisioterapeuta pélvica.

Pessoalmente 15 dias depois estava uma maravilha (digo isto com inveja de mim mesma), pois 2 anos depois estou bemmm pior do que 15 dias após o parto Gargalhadas
Basicamente o útero em si fica lá grandinho, é normal. Convém continuar a hidratar bem a barriga porque nesta fase também surgem marcas na pele pela mudança repentina.

Tente ver com algúem que percebe (fisioterapeuta) se está tudo ok, mas não tenha pressa para voltar a ficar como antes. Na altura 15 dias depois não se notava que tinha estado grávida, hoje em dia perguntam-me se estou grávida não estando... resumindo, não é por recuperar logo que vai ficar melhor.. aproveite bem o seu bebé que isso sim passa muitoooo rápido.

Diagnóstico de Infertilidade - +/- 2014
Diagnóstico de adenomiose e endometriose - 2019
FIV/ICSI - Junho 2019 sem transferência
TEC - Outubro 2019 - beta 564 🙏🤞🍀

lirio_azul -
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Desde 04 Mar 2013

Olá,

Este é o meu segundo filho, na primeira gravidez fiquei com diástase e nesta cesariana o médico deu uns pontos no músculo. Continuo a hidratar a barriga e estou a amamentar. O meu médico também recomendou usar cinta, tenho usado mas não todos os dias. Estou com medo de ficar ainda com mais barriga do que tinha pois sou magra e nota-se logo. Quero fazer aulas pós -parto mas só posso começar daqui a 4 semanas. A minha expectativa era que com o passar dos dias a barriga fosse melhorando mas não noto melhorias e estou com medo.

Desde 23 Ago 2020

15 dias é super pouco
A barriga demorou 9 meses a esticar…
Passaram se 8 meses da minha segunda gravidez e continuo com barriga , da primeira ja nao tinha mas é assim mesmo, ainda demora os órgãos a ir ao sitio e tudo mais

DianaES -
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Desde 08 Out 2013

É normal, ainda passou pouco tempo. Pesquise e faça abdominais hipopressivos, ajudam mesmo muito.

susana_miguel -
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Desde 03 Set 2012

Olá
15d ainda é pouco tempo a ir ao sitio, como já disseram acima, a gravidez dura 9 meses, não podemos querer que logo nos primeiros dias as coisas fiquem como antes.
Eu usei cinta, ajuda imenso a manter as coisas no sitio, continuar a hidratar.
Quando tiver alta para exercício já pode depois complementar com o exercício físico.

*positivo* 29/12/2016 DPP 06/09/2017
Já nasceu Espertalhão 18/08/2017 2.420kg e 44cm de muita ternura 37s+2
*positivo* 28/10/2021 AR a 16/12/2021 (11 sem)
*positivo* 12/02/2022 DPP 22/10/2022
Já nasceu Espertalhão 30/09/2022 2.750kg e 47cm de muita ternura 36s+6

Desde 19 Jul 2023

aminha demorou uns bons meses a ir ao sitio, e na verdade não foi a 100%
Mas há exercicios e varios programas que ajudam. Passou pouco tempo, é normal o corpo mudar, esteve 9 meses grávida, com o tempo e dedicação vai ao sitio.
Para o pós-parto, vou-lhe recomendar este programa, que a mim me ajudou imenso, em todos os sentidos. Tanto físico como emocional! Aqui, encontrará todo o apoio e carinho para se redescobrir nesse novo papel: https://go.hotmart.com/T84961399S?dp=1

Fiju -
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Desde 11 Ago 2019

Boa noite,
Por aqui bebê com 14 meses, e estou muito pior que o inicio (após nascimento). Ao fim de 1 mês já vestia as calças antes da gravidez.... depois stress, alimentação, deixar de amamentar, parece que estou grávida.
Quase todos os dias me dão os parabéns e ainda dizem "tem uma barriguinha".
Usei cinta, já fui fisioterapia pélvica disse para deixar e que não tenho diastase.
Agora irei pedir ajuda, nutricionista, massagens.... Se consigo ficar melhor

MartaP. -
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Desde 01 Mar 2014

andava com o mesmo problema e fiquei bastante melhor com massagem modeladora.
Fiz no instituto4life - www.instituto4life.com em lisboa e perdi bastantes cms de barriga

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