Queria começar os treinos

Aconteceu-me o mesmo, eu estava nos treinos enquanto tomava o provera. Se tomar provera e a menstruação não descer convém fazer um teste de gravidez antes de voltar a tomar o provera no mês seguinte 😉 eu tive 3 meses sem menstruar e depois com o provera menstruei dois meses e depois acabei por ter que tomar um indutor de ovulação também, e engravidei.

Eu diria que já pode começar, qual seria o impedimento?
O tempo que demora a engravidar é muito subjetivo e depende de mulher para mulher.
Eu sem nenhum problema diagnósticado já tinha deixado a pílula à bastante tempo e já estava a tentar há seis meses quando engravidei.
Para mim é o normal mas há quem consiga logo no primeiro ciclo e há quem demore mais tempo.
Faça tudo como o médico recomendou e treine muito.
Boa sorte 🍀

Cada caso é um caso! Penso que pode iniciar os treinos quando quiser! Quando a menstruação descer, pode é começar a apontar tudo direitinho, para começar a ter noção das datas de ovulação/período fértil. Cada caso é um caso...Eu deixei de tomar a pílula e no mês seguinte engravidei logo mas não somos todas iguais...

Olá.
Depois de menstruar (seja com ou sem Provera) pode treinar quando quiser. Mas, tal como algumas meninas disseram acima, talvez seja conveniente começar a anotar alguns parâmetros, como a temperatura basal (eu nunca o fiz) e/ou fazer testes de ovulação.
Quanto ao tempo para engravidar e, mais uma vez, como referiram, depende de pessoa para pessoa. Eu tive um caso semelhante, depois de deixar o anel vaginal não menstruei mais e quando procurei a minha médica descobriu-se uma causa de infertilidade e engravidei com ajuda de indutores de ovulação. No entanto, pode não ser o seu caso e estar apenas desregulada devido a ter deixado a pílula e acontecer de regular entretanto.
De qualquer maneira, ser acompanhada por médicos é sempre a melhor opção.