Gostaria de saber se alguma menina me pode ajudar, tenho dificuldade em beber muita água durante o dia, de verão ainda consigo beber 1,5l mas com muito esforço, mas agora com o frio não consigo mesmo. Então decidi levar um termo com chá para o trabalho para ver se assim bebo mais liquidos.
Como tal gostaria de saber se há chás indicados para as treinantes e se há chás indicados para grávidas.
Obrigado