Produção de leite | De Mãe para Mãe

Produção de leite

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4 mensagens
Paula Sousa1 -
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Desde 11 Jan 2020

Olá mamães, eu tenho uma bebê de 22 dias, e minha produção de leite está um pouco baixa, tomo promil.
E a minha bebe estimula dos dois peitos, porém a uns dias pra cá tem dificuldades em fazer coco, ralha muito para conseguir fazer e sai amarelado com sementes verdes será normal?
Queria saber que alimentação deveria seguir a risca para uma boa produção de leite , se tiverem alguma tabela ou algo para me poder orientar agradecia. Ou algo para ter uma boa produção e saudável

Desde 31 Jan 2020

Ao 3° dia o meu leite desceu, tinha MUITOOOO, tive que comprar bomba para o tirar e mesmo assim do nada pingava e esguichava 🤦🏻‍♀️ houveram uns dois dias em que parecia que não tinha leite mas ela não se queixou de fome , o seu corpo acaba por produzir só o que o bebê necessita, também já esteve assim apertadinha com o coco e eu fazia-lhe coceguinhas com o termômetro (com óleo de bebê na ponta para não magoar) e ela acabou por fazer coco, quando não resulta só isso coloco-lhe um clister VAZIO, mando só um arzinho que a faz fazer coco ( é o que resulta mesmo sempre)
E o coco amarelo é o mais normal, verde também , o coco da minha bebê vem muitas vezes amarelo com verde , é normal

Desde 31 Jan 2020

Em relação à alimentação é bom ser variada, não deve comer muito chocolate, bebidas com gás , fast food e não deve comer MUITO alho pois muda o sabor do leite, mas não se deve proibir de nada , já houve médicos que disseram que cada país tem a sua alimentação e as mães amamentam sempre 🤷🏻‍♀️

CatiaS_S -
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Desde 30 Set 2016

A única coisa a fazer na sua alimentação é beber muita água. Quanto muito pode comer alimentos que lhe dêem sede de forma a puxar a vontade de beber (o tal truque do comer bacalhau). De resto eu sempre comi de tudo (apenas aboli o álcool colo é óbvio), assim o rapaz foi-se habituando a vários sabores, incluindo coisas picantes (lá está, na Índia ou no México as pessoas não deixam de comer coisas picantes apenas porque estão a amamentar). Apenas se visse que havia algum alimento que fizesse reação ou que ele não gostasse, aí é que iria cortar 🤷.

Sobre CatiaS_S

Agosto 2016: Vamos tentar ter um filhote!
Set-Out 2016: Consultas, exames, análises; Folicil e Yodafar
Novembro 2016: Começam os treinos
10 Maio 2017: Positivo ao 5º ciclo Espertalhão
DPP: 11 Janeiro.....e se não quiser nascer, indução marcada para dia 17...
http://outroblogsobrematernidade.blogspot.pt/

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