Meninas, alguma de voces esta a tomar algum medicamento para a ansiedade, nomeadamente para dormir?
Olá, Sofia,
Acho que vale a pena conferir com o médico ou algum farmacêutico de confiança, mas eu acredito que há medicamentos que você possa tomar sim. Garantir noites de sono é muito importante pro corpo
Mas também recomendo uma 'higiene do sono', como eliminar estímulos (celular, tv, música) 1h antes da hora que quer deitar pra dar tempo pro corpo mudar de ritmo. Comer algo leve a noite e mais cedo, pra não estar a digerir logo antes de deitar... Procure na sua rotina noturna coisas que possam interferir com o descansar. Isso faz muita, muita diferença pra mim.
Beijinhos
Começamos a tentar no final de 2018
Out/2019 Diagnóstico Infertilidade Masculina
Não te sei responder. Marquei consulta para o psiquiatra, pois tenho problemas de ansiedade e larguei a medicação no ano passado, para me preparar para começar os tratamentos. Só tenho consulta no dia 26, mas assim que souber alguma coisa aviso - é um tópico que me interessa.
MAC - Inscrição FIV (Out 2018)
FIV #1: 20jan - sem fecundação
FIV/ICSI #2: 15 mai
Transf #1: 1 jun
Acompanhamento: risco HTA MAC
Parto: 23 Jan 2021 MAC
Não te sei responder. Marquei consulta para o psiquiatra, pois tenho problemas de ansiedade e larguei a medicação no ano passado, para me preparar para começar os tratamentos. Só tenho consulta no dia 26 de fevereiro, mas assim que souber alguma coisa aviso - é um tópico que me interessa.
MAC - Inscrição FIV (Out 2018)
FIV #1: 20jan - sem fecundação
FIV/ICSI #2: 15 mai
Transf #1: 1 jun
Acompanhamento: risco HTA MAC
Parto: 23 Jan 2021 MAC
Vou tentar uma vaga amanhã.
Estou mesmo a precisar da orientação dela.
Não te sei responder. Marquei consulta para o psiquiatra, pois tenho problemas de ansiedade e larguei a medicação no ano passado, para me preparar para começar os tratamentos. Só tenho consulta no dia 26 de fevereiro, mas assim que souber alguma coisa aviso - é um tópico que me interessa.
Depois do como correu. Acho que a minha me vai mandar fazer psicoterapia...
Vou tentar uma vaga amanhã.
Estou mesmo a precisar da orientação dela.MariaPoppins escreveu:Não te sei responder. Marquei consulta para o psiquiatra, pois tenho problemas de ansiedade e larguei a medicação no ano passado, para me preparar para começar os tratamentos. Só tenho consulta no dia 26 de fevereiro, mas assim que souber alguma coisa aviso - é um tópico que me interessa.
MAC - Inscrição FIV (Out 2018)
FIV #1: 20jan - sem fecundação
FIV/ICSI #2: 15 mai
Transf #1: 1 jun
Acompanhamento: risco HTA MAC
Parto: 23 Jan 2021 MAC