Pânico e ansiedade ao dormir | De Mãe para Mãe

Pânico e ansiedade ao dormir

Responda
1 post /
andreia_vaz -
Offline
Desde 20 Dez 2014

Olá mamas espero que se encontrem bem dentro do possível. Estamos em casa desde dia 14 de Março e uns 4 dias depois a minha menina começou a ter problemas em dormir. Sempre tive de a adormecer na cama dela mas depois ia tranquilamente dormir o resto da noite na minha cama. Acontece que ela tem pânico que eu me vá embora então não dorme e quando dorme e nota que eu não estou começa a gritar e a chorar de pânico de eu não estar. Nos últimos dias já nao grita mas levanta se é vai ter a nossa cama. Isto várias vezes durante a noite ou seja nem ela dorme nem eu durmo. Diz que tem medo e que não quer estar sozinha mas não explica o porquê de ter medo. Não vê televisão a noite inclusive durante o dia temos evitado. Tentamos mante lá ocupada de maneira a que se canse o que é mais complicado. Nos últimos dias como depois acorda um pouco tarde devido a noite agitada não tem dormido a sesta. Como já dura a algum tempo começo a ficar preocupada porque a noto nervosa e agitada e gostava de saber se alguém passou por algo semelhante e o que fizeram para ajudar. Sei que a alteração da rotina também não está a ajudar mas já não sei o que fazer para mostrar que está tudo bem e que não tem que ter medo. Obrigada e fiquem seguras