Olá a todas 😊
Comecei a treinar em junho, pelo que naturalmente comecei a ler tudo e mais alguma coisa que me ajude a entender o meu corpo.
Este mês estava com alguma esperança, tive a controlar o muco para perceber quando seria a ovulação, o certo é que fiz hoje o teste e novamente negativo.
Ao contrário de alguns relatos de treinantes, eu não consigo perceber o meu muco. Durante quase todo o mês é branco leitoso com alguns pedaçinhos mais grossos tipo clara de ovo (transparentes e elásticos). Não dei conta de ter 1 ou 2 dias só com muco clara de ovo, sem o branco leitoso. Houve uma único dia que dei conta que tinha muco transparente e elástico, mas no dia anterior a isso estava completamente seca e no dia seguinte já não tinha quase nada. Acresce que isso quando aconteceu supostamente não estava no período fértil.
Alguém me pode ajudar? Será que estou a interpretar mal o meu muco?
Obrigada e boa sorte para todas🍀🍀🍀
O ideal será combinar vários indicadores para perceberes quando estás no periodo fertil, atraves do: muco cervical (que nem sempre ajuda muito), testes de ovulação (consegues ver quando a LH atinge o seu pico max) e medicação da temperatura basal atraves da vagina (antes de te levantares).
O ideal será combinar vários indicadores para perceberes quando estás no periodo fertil, atraves do: muco cervical (que nem sempre ajuda muito), testes de ovulação (consegues ver quando a LH atinge o seu pico max) e medicação da temperatura basal atraves da vagina (antes de te levantares).
O ideal será combinar vários indicadores para perceberes quando estás no periodo fertil, atraves do: muco cervical (que nem sempre ajuda muito), testes de ovulação (consegues ver quando a LH atinge o seu pico max) e medicação da temperatura basal atraves da vagina (antes de te levantares).
Em junho deixou a pílula ou já não tomava?
Eu não consigo ver grande coisa pelo muco. Tente juntar sintomas e ver se coincidem: muco, dores de cabeça, tensão mamária, prisão de ventre ou o oposto, humor, etc.
Anote também o dia que acha que está a ovular e o dia que vem a menstruação. O facto de não ter engravidado não significa que não ovulou no dia que pensa, pode só não ter acontecido. Se fosse só acertar no dia da ovulação a maior parte engravidava logo.
Eu também nunca consegui tirar conclusões através do muco... Sempre que o tinha (espesso ou mais gelatinoso) nunca coincidiu com teste de ovulação positivo. Acho simplesmente que há mulheres em que esses sintomas não batem certo, há outras que sim. Enquanto tentante o ideal será treinar o ciclo todo dia sim/dia não assim assegura sempre a data da ovulação e não stressa com estas coisas ou na procura de sintomas e indicadores.
Temperatura basal para mim tem sido um grande aliado para confirmar quando houve a ovulação
26.11.2015 treinos > 27.01.2016 HCG 576 > meu ❤️
03.2020 HCG+ > AR 13s * 09.2020 HCG+ > AE 6s+3
10.2022 HCG+ > AE 6s+2 * 01.2023 HCG+ > GQ 4+5
24.04.2023 HCG 985 agarra-te meu 🌈🙏🏻
Tiroidite de Hashimoto + trombofilia
Olá L! Infelizmente também eu não consigo interpretar o meu MV por isso não te consigo ajudar por experiência própria. Deixo-te a baixo as dicas da Patrícia Lemos do ebook dela. Espero que sejam úteis 🍀
Muito obrigada! Ajudou bastante. Onde posso encontrar este ebook?
Beijinho de boa sorte 🍀
Nem sempre só muco ajuda, há mulheres que nem notam, compre testes de ovulação, são quase todos a 0,30€ , tem no Facebook e tem uma mama a vender aqui no fórum também , enviam por correio verde e tem no OLX também , ou na wish,ajuda mais. Boa sorte
Muito obrigada mamã! ❤
O ideal será combinar vários indicadores para perceberes quando estás no periodo fertil, atraves do: muco cervical (que nem sempre ajuda muito), testes de ovulação (consegues ver quando a LH atinge o seu pico max) e medicação da temperatura basal atraves da vagina (antes de te levantares).
Muito obrigada pelas dicas❤
Em junho deixou a pílula ou já não tomava?
Eu não consigo ver grande coisa pelo muco. Tente juntar sintomas e ver se coincidem: muco, dores de cabeça, tensão mamária, prisão de ventre ou o oposto, humor, etc.
Anote também o dia que acha que está a ovular e o dia que vem a menstruação. O facto de não ter engravidado não significa que não ovulou no dia que pensa, pode só não ter acontecido. Se fosse só acertar no dia da ovulação a maior parte engravidava logo.
Já deixei a pílula no início do ano de 2019.
Eu nunca sinto sintomas de nada, esse é o problema também 😓
Exacto, se a ovulação fosse o único factor era tudo um pouco mais fácil. Acho que vou deixar de controlar isso e ir deixando as coisas seguirem naturalmente, pois desde que comecei a pensar e a tentar controlar o meu ciclo alterou se completamente 😓
Muito obrigada ❤
Eu também nunca consegui tirar conclusões através do muco... Sempre que o tinha (espesso ou mais gelatinoso) nunca coincidiu com teste de ovulação positivo. Acho simplesmente que há mulheres em que esses sintomas não batem certo, há outras que sim. Enquanto tentante o ideal será treinar o ciclo todo dia sim/dia não assim assegura sempre a data da ovulação e não stressa com estas coisas ou na procura de sintomas e indicadores.
Muito obrigada mamã ❤
Acho que vou seguir o seu conselho, desde que comecei a pensar mais nisto e a ficar mais ansiosa o meu ciclo alterou se. Portanto, vou deixar as coisas fluirem e namorar muito 😊 o que tiver de acontecer, acontecerá 🍀
Aqui: https://circuloperfeito.com/download-ebook-metodo-natural-de-fertilidade
O Instagram dela tem muita informação também. Boa sorte L 💖
Anasofiabdc escreveu:Olá L! Infelizmente também eu não consigo interpretar o meu MV por isso não te consigo ajudar por experiência própria. Deixo-te a baixo as dicas da Patrícia Lemos do ebook dela. Espero que sejam úteis 🍀Muito obrigada! Ajudou bastante. Onde posso encontrar este ebook?
Beijinho de boa sorte 🍀
