Boa noite a todas.
É a minha primeira vez por aqui. Alias, a minha primeira vez nestes foruns 
Inscrevi-me para tentar perceber se alguem ja passou ou esta a passar por uma situação como a minha:
Resumidamente tomei a pilula durante 14 anos aproximadamente.
Em setembro de 2018 diagnosticaram-me 2 miomas uterinos. Segundo os medicos, sem interferencia aparente numa possivel gravidez (pelo menos para ja).
Deixei a pilula em outubro de 2018 e desde entao que tenho tido ciclos muito longos (entre 30 e 35 dias) precedidos sempre de um corrimento escuro durante 3 a 5 dias.
Hoje fui ao medico porque a ultima menstruação foi assim: 5 dias de corrimento escuro, tipo borra café + 5 dias de fluxo normal.
Receitou-me Duphaston para tomar entre o 17° e o 26° dia de cada ciclo.
Isto para regular a menstruação e disse me para fazer isto durante 4 meses e depois voltar la.
Mas o q mais me preocupou foi q durante a eco endovaginal ele disse que não gostou do aspeto dos meus ovários. Segundo ele, ambos tinham aspeto de ovarios policísticos (varios óvulos, muito pequenos. O maior com 6mm).
Perguntei lhe o que fazer em relação aos ovarios: disse que para ja nada. Que ainda era cedo. Para esperarmos estes 4meses para ver se realmente eu nao conseguia ovular sozinha. Ate porque em outubro e dezembro eu fiz eco endovaginal e ambos os meses eu ovolei portanto ele nao conseguia traçar um padrao para ja.
Qual a vossa opinao disto tudo?
Estou confusa 
Alguem ja passou por isto?
Um beijinho para todas
Olá Cat,
Temos ciclos muito parecidos, de 30 a 35 dias precedidos de perdas de sangue leves antes da menstruação propriamente dita. Essas perdas normalmente estão associadas a progesterona baixa, pelo menos no meu caso é...
Também eu tenho ovários micropoliquísticos ovulatórios, mas infelizmente por causa do meu namorado já ando há uns anos sem conseguir engravidar...
Não te sei dar mais dicas, até porque no meu caso tive de partir para um tratamento mais complexo por causa dele.
Espero que se determine que andas a ovular direitinho
Beijinho e boa sorte
Ovários poliquísticos, adenomiose, oligoastenoteratozoospermia
-> 1ª ICSI Ferticare '18: (-) 3 TEC (-)
-> 2ª ICSI Alberto Barros '19: ovócitos imaturos, 0 blastocistos
-> 3ª ICSI Procriar '19: 5❆
-> TEC Procriar 06/03 beta (+) 312
Olá Cat!
É normal que após parar a pílula demore algum tempo até o seu ciclo regular, pode levar cerca de 9 meses, neste artigo explica muito bem o porquê: https://circuloperfeito.com/deixar-pilula
Se tens ciclos entre 30 e 35 dias, então os seus ciclos são regulares, e não são de todo longos!
Os ciclos saudáveis podem variar entre os 25 e 35 dias, só são considerados irregulares se entre eles tiverem variações de +7dias (por ex, se os teus proximos 6 ciclos forem de 32 dias, 35 dias, 28 dias, 30 dias, 35 dias, a variação máxima entre eles é de 5 dias e a mínima 2 e portanto são regulares. Mas se por exemplo forem 28 dias, 38 dias, 32 dias, 44 dias, 35 dias, 28 dias, com variações repetidas de +7 dias entre ciclos, então são irregulares).
O corrimento escuro que mencionas pode ser sinal de baixa progesterona, dependendo da quantidade podemos chamar-lhe "spotting", acontece a muitas mulheres antes do fluxo "normal", aqui explica bem: https://circuloperfeito.com/spotting
Quanto à medicação, nunca fiz e por isso não tenho experiência, mas o que o teu médico passou é uma espécie de Progesterona sintética, provavelmente para ajudar com o spotting que referi anteriormente, mas ovulando e tendo uma fase lútea saudável, tens toda a progesterona que precisas, portanto o foco deveria ser em melhorar a tua saúde em geral, porque isso vai fazer com que o spotting melhore também! https://circuloperfeito.com/ovulacao-para-que
https://circuloperfeito.com/baixa-progesterona
Se estás a ovular é bom sinal, pois é uma das coisas mais importantes para que tudo volte ao normal, uma coisa que podes fazer é monitorizar o teu ciclo para teres a certeza de quando estás a ovular e para tentar perceber melhor a origem desse corrimento/spotting, e em que altura do ciclo ocorre realmente. Artigos que podem ajudar:
https://circuloperfeito.com/monitorizacao-natural-de-fertilidade-2
https://circuloperfeito.com/mnf-nao-e-para
https://circuloperfeito.com/ebook-metodo-natural-de-fertilidade
Quanto ao ovário polícistico, na verdade é um síndrome, e não um sintoma isolado, é preciso perceber se tens mais alguma das características que ele engloba. Também é verdade que há alturas do ciclo em que temos mais quistos que outras, e daqui a 4 meses quando repetires a eco podes já não ter nada: https://circuloperfeito.com/sindroma-dos-ovarios-poliquisticos
Eu tenho Síndrome de Ovários Policísticos, com direito aos quistos, aumento de peso, alterações hormonais, pelos e acne (yey), mas com perda de peso, alimentação saudável e exercício consegui reverter grande parte dos problemas, continuo com ciclo longos (o mais curto que tive foram 28 dias, o mais longo 74.. :P), mas como monitorizo o meu ciclo com o Método Natural de Fertilidade consigo saber quando ovulei, qual a duração da minha fase lútea, etc.. E tenho a certeza que isso me ajudou a engravidar, por saber qual era a minha janela fértil!
Não sei se estás a tentar engravidar, mas se for o caso, vais gostar de ler isto:
https://circuloperfeito.com/fatores-que-influenciam-fertilidade
https://circuloperfeito.com/engravidar-rapidamente
https://circuloperfeito.com/janela-fertil
https://circuloperfeito.com/timing
Resumindo, o nosso ciclo é "o 5º sinal vital da saúde feminina: ou seja, um indicador de saúde, ou falta dela, independentemente da fase de vida em que nos encontramos e do que pretendemos fazer com a nossa fertilidade." Quando comemos melhor, dormimos melhor, temos menos stress, etc, reflete-se no nosso ciclo, e o contrário também é verdade!
Desculpa o testamento, espero ter ajudado!
Muito obrigada Maria. Mesmo
Adorei os artigos que me recomendaste.
Nunca utilizei o tal metodo natural de fertilidade mas vou passar a faze lo para tentar perceber se estou, ou nao, a ovular.
Muito obrigada pela paciência e por todaa as dicas.
Conseguiste ter o teu bebe sem recorrer a medicação?
Um beijinho
Muito obrigada Maria. Mesmo
Adorei os artigos que me recomendaste.
Nunca utilizei o tal metodo natural de fertilidade mas vou passar a faze lo para tentar perceber se estou, ou nao, a ovular.
Muito obrigada pela paciência e por todaa as dicas.
Conseguiste ter o teu bebe sem recorrer a medicação?
Um beijinho
Olá Cat!
Fico feliz por ter gostado de ler os artigos! 
Asseguro que são informações científicamente corretas e escritas por uma das pessoas com mais conhecimentos no país na área da Saúde Menstrual, chama-se Patrícia Lemos, foi ela que me ajudou a perceber e regular os meus ciclos após a paragem da pílula e a melhorar a minha saúde no geral! (e muitas outras mulheres, em especial a engravidar!)
Caso precise pode sempre contactá-la, mesmo que não seja de Lisboa, ela faz consultas via skype, no site pode encontrar todas as informações, é muito acessível!
Eu parei a pílula em Abril de 2017, e desde aí com a ajuda da Patrícia tenho vindo a melhorar vários aspetos da minha saúde e isso refletiu-se no meu ciclo, no início tinha ciclos com fases lúteas curtas, mas com o tempo foi melhorando. Tenho ciclos que variam entre 30 e 80 dias, e graças a usar o MNF (método natural de fertilidade), consigo identificar a minha janela fértil e não tenho dúvidas que foi por isso que engravidei "facilmente" quando quis, em Dezembro de 2018 (que na verdade não foi facilmente, foi o resultado de quase 2 anos de trabalho). No ciclo em que engravidei ovulei no dia 23 do ciclo, se andasse a ter relações nos dias que as apps convencionais nos dizem que estamos férteis, nunca teria engravidado! (normalmente dia 14 do ciclo, porque pressupoem que todas temos ciclos de 28 dias)
A app que uso é a "Kindara", pode inserir todos os dados relativamente a temperatura, muco, etc, depois gera um gráfico que ajuda a interpretar os resultados (mostro alguns gráficos/ciclos em anexo (curtos e longos), o importante é conseguir identificar 2 zonas de temperaturas, uma mais baixa e outra mais alta, antes e depois da ovulação, e depois cruzar isto com os outros indicadores, como o muco e o cólo do útero).
Faça download do ebook gratuito que há no site, explica muito melhor que eu! https://circuloperfeito.com/ebook-metodo-natural-de-fertilidade
Se precisar de alguma ajuda disponha, pode-me enviar MP!
Beijinhos
