Novata

Deves comer muita fruta e muitos legumes, beber muita agua e leite para ajudar na formaçao dos ossinhos do teu pimpolho; e redusires ao café!! quanto aos cremes o melhor e mais barato é o oleo de amendoas doces!!! tenta andar um pouco todos os dias porque faz muito bem!!! e axo que é so pelo menos foi o que eu fiz da minha primeira por recumendaçao da minha medica!!! Á e nao te esqueças de fazer muitas festinhas e falar para esse piolhinho para ele começar a sentir a voz da mae!!! eu tinha longas conversas com a minha filhota e ela ainda dentro da barriga!!! bjs e parabens!!!

Deves comer coisas nutritivas, beber muita agua.
Relativamente aos cremes, deves usar cremes especificos para gravidas.
Quando soube que estava gravida marquei logo umas aulas de ginastica para gravidas e pratiquei yoga.
Muitos parabens pelo teu positivo, e quando tiveres mais novidades ja sabes, diz logo, porque aqui somos todas uma "familia".
Imagino a tua alegria e a do teu marido quando souberam que iam ser pais, esse dia nunca mais se esquece

Bom linda no que diz respeito a toxoplasmose eu tambem nao sou imone!!!! a medica dizia que em relaçao a alfaces tomates morangos e aqueles frutos que estao em contacto com a terra podes comer mas tem atençao de os lavares muito bem mas mesmo muito bem!!!! depois em relaçao a carnes tens que comer bem passadas!!! e se tiveres algum gato evita estar em contacto com as fezes dele!!!! bjs espero ter ajudado!!!