Não dorme à noite | De Mãe para Mãe

Não dorme à noite

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6 mensagens
Aearwen -
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Desde 21 Mar 2022

Bom dia,
Tenho uma bebé de 3 meses e desde que nasceu que quando era a soneca da noite dormia sempre 6h a 9h seguidas.
No entanto à coisa de 3 semanas que acorda muitas vezes durante a noite e só adormecia a muito custo novamente e principalmente mais recentemente acorda de 3h em 3h ou 4h em 4h e só adormece após biberão.
Durante o dia as sonecas dela são curtas, durando as vezes apenas 1h e também é um castigo para a adormecer para as sonecas, não passando do sono muito leve, tanto que só dorme se estiver ao colo.
Alguma mamã já passou pelo mesmo? Como conseguiu que o bebé dormisse mais horas seguidas durante a noite?
Aqui por casa já estamos a entrar em exaustão... Já tentamos rotina mais cedo, rotina mais tarde, maminha ao invés do biberão, nada resulta para extender um pouco mais a soneca.
No centro de saúde não ajudam pois como ela está a ganhar peso bem, é o que importa.

Obrigada a quem puder ajudar

Sansa -
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Desde 18 Jan 2018

É o pico de crescimento dos 3 meses. É uma fase de grande desenvolvimento mental e neurológico e tem um grande impacto no sono.
Em relaçäo ao bebé, dificilmente conseguiräo alguma mudança enquanto a fase näo passar, o que aconselho é nestes períodos arrajarem estratégias para vos facilitar a vida a vocës pais para poderem descansar o máximo que puderem. Tudo o que näo for importante ou urgente, coloquem em stand by.

AnaLuzC -
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Desde 06 Jan 2023

Olhe não querendo ser má 3 em 3h ou 4 em 4h nessa altura nem é nada mau 😅

Em relação às sestas, na minha o que ajudou a haver menos essa briga e castigo para adormecer que fala foi não a deixar mais de 1h30 acordada. Ela disfarça muito os sinais de sono e eu achava que ela não tinha sono mas na realidade tinha. Depois de ajustar essa janela, começou a correr melhor. Não falo da parte de dormir mais tempo seguido e também tinha que ser quase sempre no colo, mas pelo menos começou a adormecer mais facilmente. Isso e ter uma rotina para adormecer, mesmo nas sestas.

Aearwen -
Offline
Desde 21 Mar 2022

Sansa escreveu:
É o pico de crescimento dos 3 meses. É uma fase de grande desenvolvimento mental e neurológico e tem um grande impacto no sono.
Em relaçäo ao bebé, dificilmente conseguiräo alguma mudança enquanto a fase näo passar, o que aconselho é nestes períodos arrajarem estratégias para vos facilitar a vida a vocës pais para poderem descansar o máximo que puderem. Tudo o que näo for importante ou urgente, coloquem em stand by.

E costuma durar assim tanto tempo? Tudo o que tenho lido fala em 15 dias, mas onde lá vão esses 15 dias... Inicialmente até pensei que fosse um efeito secundário das vacinas dos 2 meses pois foi na semana seguinte que começou a dormir pior... 😫
Inclusive começamos o treino para dormir a ver se ajudava pois ela desde que nasceu que adormecia sempre no colo à noite e só ia para o berço ferradinha...

Leticia _29 -
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Desde 12 Set 2019

Aearwen escreveu:

Sansa escreveu:É o pico de crescimento dos 3 meses. É uma fase de grande desenvolvimento mental e neurológico e tem um grande impacto no sono.
Em relaçäo ao bebé, dificilmente conseguiräo alguma mudança enquanto a fase näo passar, o que aconselho é nestes períodos arrajarem estratégias para vos facilitar a vida a vocës pais para poderem descansar o máximo que puderem. Tudo o que näo for importante ou urgente, coloquem em stand by.

E costuma durar assim tanto tempo? Tudo o que tenho lido fala em 15 dias, mas onde lá vão esses 15 dias... Inicialmente até pensei que fosse um efeito secundário das vacinas dos 2 meses pois foi na semana seguinte que começou a dormir pior... 😫
Inclusive começamos o treino para dormir a ver se ajudava pois ela desde que nasceu que adormecia sempre no colo à noite e só ia para o berço ferradinha...

Treino para dormir?
Tem 3 meses é um bebe a ser bebe, claro que vai dormir sempre melhor no colo. O meu fez as sestas todas no colo até aos 8 meses..e com a idade da sua acordava muitas vezes de hora a hora..
São fases lá porque dormia bem há uns dias não significa que va ser sempre assim.
Assim como também vai melhorando. O sono não é estático...vai tendo altos e baixos. Ajuste as expectativas e vão tentando descansar como puderem.

AnaLuzC -
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Desde 06 Jan 2023

Também acho que não podemos ser nem tanto ao mar nem tanto à terra... Se a mãe em questão quer tentar que faça algumas sestas no berço com 3 meses não vejo problema... Do que li de certeza que vai continuar a ter muito colo, acordado e a dormir. Acho que vai do desejo de cada um e claro tendo em conta o bem estar do bebé.
A minha não fazia sestas no berço com essa idade, mas às vezes deitava-a ao meu lado enquanto estava no sofá e ela ficava. Dormia melhor do que dorme agora! Aliás, acho que dos 2,5 meses até aos 4 foi quando ela melhor dormiu, quer de noite quer de dia. A partir daí fez caput e ainda não recuperou 🙈
Por isso, mãe do tópico, são fases, vai passar. Mas no fundo estamos a falar de 2 ou 3 despertares por noite? Sendo 3/3 ou 4/4 horas da isso... Com 3 meses acho absolutamente normal. Cansativo é sem dúvida... Como já foi dito é tentar descansar sempre que possível, e o corpo também se vai habituando. Como ela até agora sempre dormiu bem, acredito que esteja a custar imenso!
Força!