Menstruação

Olá!
Bem-vinda à fase de tentativas! =)
Eu tomei anos a pílula contínua por causa das enxaquecas. Quando parei para tentar engravidar, de ambas as vezes, penso que demorei cerca de 2 ciclos a regular... MAS, cada mulher é diferente. É normal ficar mais tempo sem conseguir regular.
Dicas que posso dar (e que daria a mim própria se pudesse voltar atrás):
- Manter a calma. Por muito cliché que possa ser, a verdade é que a ansiedade é a nossa maior inimiga. Eu até na escola sentia isso... quando havia testes que me deixavam muito ansiosa, notava logo ligeiras alterações no meu ciclo.
- É duro vermos o tempo a passar e a menstruação a vir. Eu sei. E é muito fácil deixarmo-nos levar pelas ideias do "fogo, mais um mês... será que tenho algum problema???". Há uma coisa a ter em mente: em cada ciclo, num casal saudável e em plena idade fértil, há apenas 25% de hipóteses de conseguir engravidar. Até aos 35 anos da mulher, ninguém procura possíveis problemas antes de um ano de tentativas.
- Tente não analisar TUDO o que acontece com o seu corpo depois da ovulação... cada pontada na barriga, cada leve enjoo, cada dia mais cansada... Os sintomas de menstruação, ovulação e início da gravidez são todos muito parecidos e analisá-los ao pormenor só vai fazê-la dar em doida.
- Espere pelo atraso para fazer testes. E use testes de reagente vermelho, porque os de reagente azul muitas vezes dão linhas de evaporação que podem confundir.
- Vai perceber que, de repente, toda a gente vai começar a anunciar bebés à sua volta. Evite deixar-se levar pelo sentimento de "ok, estou muito feliz por ti, mas e eu?? Nunca mais chega a minha vez"... É mais uma fonte de ansiedade desnecessária.
- Conheça o seu ciclo e esteja atenta a sinais de ovulação: dores de cabeça, pontadas na barriga... Mas a chave é o muco vaginal. Quando estiver com uma consistência mais elástica, está no seu período mais fértil. Compre testes de ovulação para ir fazendo perto do período fértil e vá percebendo as mudanças do corpo. Quando o teste der positivo, perceba o que está a acontecer com o seu corpo nessa altura. Os testes ajudam a garantir que apanha o pico da fertilidade.
- Não planeie a relação sexual ao dia/minuto. Tenha noção da fase do ciclo em que está, mas namore muito e sem pressão.
De resto, é aproveitar. Estou certa de que virá o positivo rapidamente.
Boa sorte!

Essa fase é ótima para ter projetos, coisas para fazer, objetivos de vida. Não é para esquecer que quer engravidar, mas para não ficar a viver no vazio sempre que aparecer a menstruação. Fazer um curso, organizar uma viagem, decorar, alterar coisas em casa, ter uma alimentação saudável, organizar gavetas ou álbum de fotos, aprender a patinar, etc, etc. Demorar até 1 ano é considerado normal.
Quanto à menstruação, deve surgir até 60 dias pós pausa da pílula e deve regular até aos 3 meses. O "regular" não significa que tenha que acontecer, até aos 3 meses deve ter a menstruação como o seu corpo costumava. Se for regular, deve estar regular, se for uma menstruação irregular, vai continuar a ser.

Eu deixei a pilula na semana do natal, tomava a slinda mas com os placebos, e a minha primeira menstruação só veio no dia 20 de janeiro. Entre o fim da pilula e a menstruação tive alguns sangramentos, de 3 dias mais ou menos, mas acredito que estivesse a regular, como já pensávamos em tentar engravidar neste ano confesso que me desleixei um pouco com a pilula em dezembro.

Olá,
cada corpo é um corpo. Pode continuar com o preservativo mais alguns ciclos para (tentar) perceber o seu organismo.
Eu não tomava pílula há vários anos, tinha ciclos regulares, mas quando decidi voltar a engravidar o corpo decidiu parar de dar sinais de ovulação e os ciclos desregularam pela primeira vez na vida. Felizmente lá veio um ciclo como deve ser e engravidei. Nesse período fértil tive direito a todos os sintomas possíveis! 😊
Até aos 12 meses não se preocupe (mas esteja atenta ao seu corpo).
Boa sorte!