Tenho uma relação de 16 anos, tendo eu 34 e ele 41. No princípio do namoro.era claramente inseguro e controlador, o que deixou mazelas no meu emocional ( sou uma pessoa ansiosa e que passo pela segunda recaída de depressão, felizmente a melhorar muito). Ele trabalha fora, mas há uns anos que esse temperamento dele mudou para melhor. Quando eu estou bem, sou uma pessoa extremamente social, gosto de sair principalmente com os nossos filhos, gosto de conviver, e desde que não tomo anticoncepcional hormonal que me sinto com muita mais libido, tendo muitas brincadeiras com o meu marido, mesmo este estando longe. O problema agora é que não o sinto confortável com isso, apesar de ele insistir que adora. Por vezes fica zangado quando brinco, usa frases como "tudo se sabe", " não ando a dormir", como se me tivesse a acusar de algo. Eu nunca traí o meu marido, mas este tipo de episódios são como um gatilho para o meu psicológico, fico imediatamente em estado de alerta e estraga-me o dia. Graças à terapia, cada vez mais acho que estas emoções que sinto são reflexo do passado quando o meu marido era extremamente ciumento e possessivo( era um desgaste enorme, chegando eu a ter sentimentos de culpa por coisas que nunca fiz.) Pode realmente estar relacionado? Como é que lido com a situação? Muito obrigada a todas por me "ouvirem" 😔
Só me ocorre o seguinte provérbio "À mulher de César não basta ser séria, tem que parecer".
Não conheço a vossa vivência, mas hoje em dia a sociedade está tão voltada para as redes sociais, que ao mesmo tempo que muitas pessoas tem necessidade de se exibir e o numero de likes nas suas publicações faz aumentar o seu ego, outras não sabe distinguir uma situação real de uma brincadeira, depois existem ainda as que acham que por uma pessoa se divertir ou sair com amigos está a trair o conjuge que "coitado" trabalha fora do país enquanto o outro está cá a "esbanjar".
Fale com o seu marido e veja o porquê dessa atitude dele, podem andar a fazer-lhe a cabeça contra si.
Minha querida... o mais importante, não podemos "permitir" que o que os outros dizem, as suas inseguranças, medos, posturas tenham um poder tão grande no nosso emocional! Não podemos controlar os outros, mas podemos "controlar" a forma como reagimos ao comportamento alheio! Tens que entender bem uma coisa, essa postura dele, comportamento é dele, só dele e está na cabeça dele! É um problema dele! O máximo que podes fazer é calmamente numa conversa sem acusar, sem gritos, com emoções controladas explicar o efeito negativo que o comportamento dele faz em ti... dizes com segurança que estás a bem com a tua consciência, com a tua postura e que te magoa que ele insinue essas coisas... que não são verdade e que isso te afasta... te deixa a sentir pouco respeitada...
Depois disso tens que trabalhar em ti que essas coisas não te façam efeito! Porque minha querida! O problema está nele! As inseguranças são algo que ele tem que trabalhar nele mesmo!
Temos que saber criar uma barreira à emoções pouco trabalhadas dos outros! não estás a bem com a tua consciência? não sabes a verdade? Então foca-te nisso, fortalece-te e ganha segurança... agora não digas "ah o comportamento do outro é que me deixa ansiosa e depressiva"... esse controle está nós mesmos! Os outros não têm que dizer sempre o "certo" para não despoletar as nossas ansiedades e depressões...