Olá meninas!
O meu menino agora deu em lutar contra o sono, não está excessivamente cansado que não consiga adormecer, temos sempre a mesma rotina de sestas. Luta mesmo, está podre de sono a fechar os olhos e de repente começa com uma birra enorme. Alguém que já tenha passado por isto nesta idade? Têm dicas? É que ele tira a paciência a um santo.
Já tive que o adormecer de carro que em casa foi impossível.
A minha filha já passou por fases dessas e atualmente está numa... Anda até não poder mesmo... Está perdida de sono e só rebola e não quer dormir... Já só faz uma sesta por dia e se acontece de ser de manhã os finais de tarde são um martírio com ela a adormecer na cadeira da papa à hora de jantar... Acho que não há grande truque, é mesmo ter paciência e esperar que passe. De qualquer modo ao fim de semana que é quando estou com ela os dia todo noto que se for dormir a sesta logo a seguir ao almoço demora menos a adormecer, deve ser aquela moleza comprovada de depois da refeição...
Ah mas sim, de carro é adormece ráaaaapido, mas não quero cair no erro de criar um hábito de a ir adormecer de carro.
A minha filha já passou por fases dessas e atualmente está numa... Anda até não poder mesmo... Está perdida de sono e só rebola e não quer dormir... Já só faz uma sesta por dia e se acontece de ser de manhã os finais de tarde são um martírio com ela a adormecer na cadeira da papa à hora de jantar... Acho que não há grande truque, é mesmo ter paciência e esperar que passe. De qualquer modo ao fim de semana que é quando estou com ela os dia todo noto que se for dormir a sesta logo a seguir ao almoço demora menos a adormecer, deve ser aquela moleza comprovada de depois da refeição...
Ah mas sim, de carro é adormece ráaaaapido, mas não quero cair no erro de criar um hábito de a ir adormecer de carro.
Custa tanto... é que ele com sono está sempre embirrento e se não dorme naquela hora, depois à noite é ainda pior... 🤦🏽♀️
Pois, eu também já pensei nisso mas o desespero foi tanto que teve que ser...
Eu sempre tive uma regra com as sestas. Se passa mais de meia hora e a miúda não dorme, então não insisto mais, porque não vai acontecer, não naquele momento. E nesse caso, tenta-se mais tarde. É raro de acontecer, pois normalmente a minha filha quer mesmo dormir a sesta, mas também teve as suas fases.
Se não estou em erro, foi mais ou menos nesta altura que deixou de dormir 3 sestas e passou para 2.
Outra coisa, entre os 8 e os 10 meses (ou mais tarde no caso de alguns bebés) dá-se uma regressão do sono. Portanto, também pode ser o caso.
Sansa, foi uma de manhã e outra a meio da tarde. Tentei a última mas como não quis não insisti.
Eu também não insisto mais do que 30min. Também já pensei que pudesse ser isso de passar só para 2 sestas...
Carol190319 escreveu:Sansa, foi uma de manhã e outra a meio da tarde. Tentei a última mas como não quis não insisti.
Eu também não insisto mais do que 30min. Também já pensei que pudesse ser isso de passar só para 2 sestas...A minha filha quando passou a fazer 2 sestas, adoptou naturalmente o horário 2-3-4:
2 horas acordada
Sesta (que poderá ir de 1 a 2 horas)
3 horas acordada
Sesta (1 a 2 horas)
4 horas acordada
Sono nocturno
.
Existem muitos especialistas a recomendar este horário. Penso que poderia ajudar.
Obrigada Sansa 🙏🏽 vou tentar segui-lo amanhã para ver como corre.
O meu já passou por isso.. Dicas não o estimular demasiado na hora de ir dormir, diminuir os barulhos, luzes, TV, não colocar a tocar o mobile, no caso do meu isso não o adormecia pelo contrário... Dar um banho antes de o deitar se isso o ajudar a acalmar, se pelo contrário despertar é preferível dar de manhã.
De resto deixo o conselho de não cair no erro do abituar a adormecer nisso do carro, por cá pela altura do natal foi no carrinho de passeio ou na esperguicadeira de baloiço.. Foi pior a emenda que o soneto, habituou a isso depois queria sempre para adormecer....
