Leite com Nesquik - devo dar ou não? | De Mãe para Mãe

Leite com Nesquik - devo dar ou não?

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29 mensagens
Vigel -
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Desde 01 Jan 2019

O meu filho não é muito adepto a leite, então estava a pensar juntar um pouco de Nesquik mas estou indecisa se devo dar ou não? Na embalagem diz que é reforçado com vitaminas o que é bom mas a quantidade de açucar deixa - me de pé atrás... Qual é a vossa opinião?

ClaraMiguel -
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Desde 03 Nov 2013

Eu não daria. Não me parece necessário estar a dar diariamente essa quantidade de açúcar e muito provavelmente logo de manhã. Até porque haverá sempre tendência para ir aumentando a quantidade de nesquik para ele continuar a gostar do leite. Se ele não aprecia muito o leite, ponderaria duas coisas: trocar a marca do leite e/ou apostar noutros produtos lácteos. E pesquise também quais os legumes ricos em cálcio. Sorriso

Sansa -
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Desde 18 Jan 2018

Podes optar por cacau, e assim controlas tu a quantidade de açúcar que adicionas. A desvantagem é teres de aquecer sempre o leite para que o cacau se dissolva facilmente.
Já experimentaste fazer batidos de leite com fruta? Pode ser que goste.

guialmi -
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Desde 13 Jul 2013

Eu daria, numa quantidade pequena (uma colher de chá mal cheia por copo, não mais que isso). Não acho essa quantidade de açúcar seja problemática, se o resto da alimentação tiver poucos açúcares. É uma questão de equilíbrio, a meu ver. Mas nada garante que com o nesquick ele passe a beber melhor o leite, só mesmo experimentando. As minhas filhas gostavam muito pouco de leite e não queriam achocolatado, ainda era pior.

BiaC -
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Desde 08 Jul 2012

Que mal tem não gostar de leite?
Só vendo com o pediatra, mas parece-me mais simples substituir o leite do que andar atrás de soluções para que o beba.

Marina4 -
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Desde 15 Maio 2016

Eu dou.

Videl86 -
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Desde 18 Jul 2014

Eu não o faria. Se o meu filho não gostasse de leite, daa outros produtos láteos. Por acaso o meu deixou de mamar aos 2 anos e 8 meses e começou a tomr leite de vaca como substituto e agora não vive sem esse leite lol mas eu não gosto, já não gostava em criança, nem achocolatado. Eu costumo dizer que bebo leite, se for chocolate em pó com um bocadinho de leite Careta não bebo de uma forma geral porque eu não gosto do sabor nem do cheiro do leite e a quantidade de chocolate que tenho de pôr para disfarçar o sabor e o cheiro é estrondosa, faria muito mal.

Sobre Videl86

08 de dezembro de 2014 <3 49,5 cm e 2,920 de amor e doçura <3
13 de dezembro de 2017 <3 47 cm e 2,815 de fofurice e amor <3

RoxyGirl -
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Desde 27 Jan 2016

BiaC escreveu:
Que mal tem não gostar de leite?
Só vendo com o pediatra, mas parece-me mais simples substituir o leite do que andar atrás de soluções para que o beba.

Não diria melhor

Vigel -
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Desde 01 Jan 2019

Obrigada pelas vossas opiniões. Pensei um pouco e decidi não dar. Ele não come iogurtes naturais, não prova sequer. A unica coisa lactea que come bem é queijo então por agora vou apostar nisso e em batidos de fruta. Já tinha feito antes e ele gostou com algumas frutas especificas mas nem me lembrei disso agora.

guialmi -
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Desde 13 Jul 2013

Com essa idade pode dar iogurtes normais de aromas.

Sansa -
Online
Desde 18 Jan 2018

Vigel escreveu:
Obrigada pelas vossas opiniões. Pensei um pouco e decidi não dar. Ele não come iogurtes naturais, não prova sequer. A unica coisa lactea que come bem é queijo então por agora vou apostar nisso e em batidos de fruta. Já tinha feito antes e ele gostou com algumas frutas especificas mas nem me lembrei disso agora.

Algumas frutas são mais complicadas de se encontrar no inverno, mas o clássico leite+cacau+banana calha sempre bem. E podes sempre juntar à fruta, aveia, mel, frutos secos, canela, cardamomo, manjericão, etc

Vigel -
Offline
Desde 01 Jan 2019

Sansa escreveu:

Vigel escreveu:Obrigada pelas vossas opiniões. Pensei um pouco e decidi não dar. Ele não come iogurtes naturais, não prova sequer. A unica coisa lactea que come bem é queijo então por agora vou apostar nisso e em batidos de fruta. Já tinha feito antes e ele gostou com algumas frutas especificas mas nem me lembrei disso agora.

Algumas frutas são mais complicadas de se encontrar no inverno, mas o clássico leite+cacau+banana calha sempre bem. E podes sempre juntar à fruta, aveia, mel, frutos secos, canela, cardamomo, manjericão, etc

Pois, eu já experimentei batido de banana e ele não quis. Do que já experimentei só aceita bem com morangos. Vou tentar essa combinação de banana com cacau, pode ser que goste. Obrigada pela sugestão.

carlabrito -
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Desde 30 Maio 2017

Eu nao daria.
é so estar a abrir mais uma porta a quantia de açucar.
é dar a conhecer mais uma coisa açucarada.
O meu tb nao é fã de leite.
E depois qual é o problema?
Come iogurtes, queijo, leguminosas que têm calcio...
Nao ha nenhuma vantagem nem beneficio em dar acucares!

janew -
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Desde 18 Jun 2016

O meu filhote mais velho só começou a beber leite quando aprendeu a usar a caneca, por volta dos 3 anos. Até aí ia comendo papas e iogurtes.
O ano passado (4-5 anos) viu-me a beber leite com chocolate e também quis (não consigo beber leite simples, mas já reduzi quantidade para dar o exemplo). Deitei apenas o suficiente para se notar e ele ficou satisfeito com isso (Se eu bebo com chocolate como poderia impedi-lo de experimentar?). Passado um tempo esqueceu e voltou a beber o leite simples.
Como tudo na vida, é uma questão de quantidade e de hábito. O açúcar vicia, mas, aos poucos, dá para reverter.

pinkpeonies -
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Desde 04 Mar 2008

Experimente juntar cevada. O meu filho adora leite simples, mas volta e meia prova do meu com cevada. Não adiciono açúcar.

carlaper -
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Desde 11 Out 2011

Por aqui não bebe diariamente, mas quando bebe é achocolatado.

AndreiaSPA -
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Desde 28 Maio 2012

Olá meninas boa tarde!
Bom como tudo na vida tem de haver conta/peso e medida, até mesmo na alimentação.
O meu filho ainda não tem idade para sequer comer chocolate, no entanto para já ele adora leite de vaca, por dia bebe meio litro de leite. Na minha opinião acho que simplesmente deve variar....uns dias dê-lhe com chocolate, outros com fruta batida, outos com mel, outros com aveia, desta forma nunca se torna numa rotina e acaba por ter todos os dias sabores diferentes...
Acho um bocado exagerado se dizer que o açúcar é um vicio...sim é bom, as crianças adoram...mas tudo deverá ter uma regra! São crianças e gostam de experimentar...Desde que os pais saibam dizer que "já chega!". Para a semana há mais! Tudo se deverá comer dentro das idades e limites aceitáveis! Penso que por 1 ou 2 dias por semana lhe colocar chocolate no leite, com não vai passar a comer chocolate em pó às colheradas!!! Mas é apenas a minha opinião! è a mesma situação das papas, em casa um dia lancha papa cerelaque, outro iogurtes, outro pão, outro fruta e iogurte, Nestum! Vou variando, para não ser sempre a mesma coisa, agora de manhã e à noite antes de ir para a caminha é sempre leite simples meio gordo...
Beijinhos.

2 IIU no HSM; A caminho da FIV-IVI(exatamente 5 anos depois, será agora?- SIM FOI AGORA!!!!!! )
Porque o que não nos destrói, torna-nos mais FORTES!

carlaper -
Offline
Desde 11 Out 2011

AndreiaSPA escreveu:
Vou variando, para não ser sempre a mesma coisa, agora de manhã e à noite antes de ir para a caminha é sempre leite simples meio gordo...
Beijinhos.

Olá Andreia, o meu pequeno anda na fase de transição para o leite de vaca, como dá à noite, no biberon? Obrigada

Cat Chloé -
Offline
Desde 30 Mar 2011

AndreiaSPA escreveu:
Olá meninas boa tarde!
Bom como tudo na vida tem de haver conta/peso e medida, até mesmo na alimentação.
O meu filho ainda não tem idade para sequer comer chocolate, no entanto para já ele adora leite de vaca, por dia bebe meio litro de leite. Na minha opinião acho que simplesmente deve variar....uns dias dê-lhe com chocolate, outros com fruta batida, outos com mel, outros com aveia, desta forma nunca se torna numa rotina e acaba por ter todos os dias sabores diferentes...
Acho um bocado exagerado se dizer que o açúcar é um vicio...sim é bom, as crianças adoram...mas tudo deverá ter uma regra! São crianças e gostam de experimentar...Desde que os pais saibam dizer que "já chega!". Para a semana há mais! Tudo se deverá comer dentro das idades e limites aceitáveis! Penso que por 1 ou 2 dias por semana lhe colocar chocolate no leite, com não vai passar a comer chocolate em pó às colheradas!!! Mas é apenas a minha opinião! è a mesma situação das papas, em casa um dia lancha papa cerelaque, outro iogurtes, outro pão, outro fruta e iogurte, Nestum! Vou variando, para não ser sempre a mesma coisa, agora de manhã e à noite antes de ir para a caminha é sempre leite simples meio gordo...
Beijinhos.

Concordo com a posição da Andreia, é a que adopto cá em casa. Sabemos bem o que se diz em relação ao açúcar e a todos os malefícios associados a ele, no entanto é quase impossível desaparecer com tudo o que tenha açúcar da frente das nossas crianças ou mesmo da nossa alimentação. Já que é algo muito difícil de evitar, então vamos pesar em que situações se abre mão. O meu filho tanto bebe leite com chocolate ou então simples. Mas quando bebe leite com chocolate evito ao máximo dar novamente algo doce e por norma come pão com manteiga. Como sei que na escola comem bolachas Maria, cá para casa compro bolachas marinheiras e ele adora, mas tem dias que não lhes toca. No dia a dia, à excepção do leite com chocolate da manhã ou alguma panqueca com doce, não come mais nada assim com açúcar. Come as refeições e a fruta. Doces, sumos e afins deixo para alturas de festa. Ele gosta de bolos simples e uma vez só mês faço um bolo. Às vezes vamos ao café ao fim de semana e lá pede um chupa-chupa (que nunca acaba, aliás nem chega a meio) ou então algum bolo de pastelaria tipo bola de Berlim que ele adora! Não sou nazi em relação ao açúcar, simplesmente não faço isso um cavalo de batalha pois por norma na nossa alimentação diária não entra.
Em relação ao leite do seu filho, experimente com outros sabores, frutas, batidos! Se ele não gostar mesmo de leite fale com o pediatra para ver o que lhe diz.

Vigel -
Offline
Desde 01 Jan 2019

Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim. Sorriso

guialmi -
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Desde 13 Jul 2013

Vigel escreveu:
Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim.

Se resultou, ótimo...mas mel é açúcar Sorriso desculpe a observação!

RoxyGirl -
Offline
Desde 27 Jan 2016

guialmi escreveu:

Vigel escreveu:Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim.

Se resultou, ótimo...mas mel é açúcar desculpe a observação!

Não peça desculpa, é uma observação bastante sensata. É verdade que é um açúcar melhor, mas é açúcar.
Se fosse eu, optava por não dar leite

Sansa -
Online
Desde 18 Jan 2018

RoxyGirl escreveu:

guialmi escreveu:
Vigel escreveu:Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim.

Se resultou, ótimo...mas mel é açúcar desculpe a observação!

Não peça desculpa, é uma observação bastante sensata. É verdade que é um açúcar melhor, mas é açúcar.
Se fosse eu, optava por não dar leite


O açucar tem um índice glicémico mais elevado do que o mel. Além disso, o mel é mais doce que o açucar, sendo necessário uma quantidade menor. O mel tem outros nutrientes para além da glucose e da frutose, tais como magnésio, potássio, antioxidantes, vitaminas e minerais.

Vigel -
Offline
Desde 01 Jan 2019

guialmi escreveu:

Vigel escreveu:Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim.

Se resultou, ótimo...mas mel é açúcar desculpe a observação!


O que queres dizer? Que o mel não faz bem? Porque eu achei que o mel fazia bem se comido com moderação, ao contrário do açucar que não faz bem a nada...

guialmi -
Offline
Desde 13 Jul 2013

Vigel escreveu:

guialmi escreveu:
Vigel escreveu:Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim.

Se resultou, ótimo...mas mel é açúcar desculpe a observação!

O que queres dizer? Que o mel não faz bem? Porque eu achei que o mel fazia bem se comido com moderação, ao contrário do açucar que não faz bem a nada...

O que quis dizer é que o mel é um açúcar, pode ter alguns benefícios relativamente ao açúcar de cana, mas não deixa de ser um açúcar. Às vezes parece haver a ideia que o mel é um nutriente com inúmeros benefícios, o que não é bem assim.
Penso que esta nutricionista explica bem a questão:

"O mel, milagroso adoçante?
De uma forma geral, e uma vez que o açúcar vulgar apenas fornece calorias vazias, o mel, que contém outros nutrientes como enzimas, antioxidantes, vitaminas e minerais, poderá ser uma boa alternativa. Não obstante, como é “mais pesado”, uma colher de mel tem um pouco mais de calorias do que uma colher de açúcar, sendo, no entanto, mais digerível e com um índice glicémico ligeiramente menor.

Há muita literatura que sugere propriedades medicinais e milagrosas para o mel, mas outra tanta que a contraria ou não valoriza os seus efeitos sobre a saúde. Com um teor de açúcar elevado, deve usar-se com muita cautela e parcimónia tal como outros açúcares refinados. "
https://www.educare.pt/opiniao/artigo/ver/?id=135487&langid=1

De qualquer modo, como já disse anteriormente, por mim a política de açúcar zero nas crianças não faz muito sentido (respeito quem a segue, obviamente). Pela minha experiência, não é por uma criança ingerir quantidades muito moderadas de açúcar que se vai tornar "viciada" ou que vai habituar o palato a sabores cada vez mais doces. Quando as minhas filhas eram pequenas, comeram cerelac, deixei que o senhor do café lhes desse chupas-chupas (que inevitavelmente eram deitados no lixo ao fim de meia dúzia de chupadelas) e passei a dar iogurtes de aromas depois do ano. Comiam bolos esporadicamente e gomas e isso tudo. Nunca foram gulosas, nunca atacaram a despensa (pediam para comer uma - e só uma - bolacha ou rebuçado) e chego a ter doces (por ex. os que recolhem no haloween) que duram um ano inteiro. Em contrapartida, conheço uns miúdos, da idade das minhas, que foram proibidos de tudo e hoje em dia sºao capazes de comer 4 ou 5 croissants seguidos se escaparem à vigilância dos pais.
Portanto, para mim, não vejo nada de errado em adoçar muito moderadamente o leite, seja com mel ou com nesquik. Mas se adoçar com uma colher de chá de mel, é bom ter a noção que, em termos de açúcares, isso equivaleria a uma quantidade superior de nesquik ou outro achocolatado.

janew -
Offline
Desde 18 Jun 2016

Vigel escreveu:

guialmi escreveu:
Vigel escreveu:Só para atualizar, experimentei colocar cevada e uma colherzinha de mel no leite e ele adorou. Bem sei que o fruto proíbido é o mais apetecido incluindo na questão dos açucares na alimentação das crianças. Mas ele também não vai sentir falta duma coisa que nunca provou... Prefiro assim.

Se resultou, ótimo...mas mel é açúcar desculpe a observação!

O que queres dizer? Que o mel não faz bem? Porque eu achei que o mel fazia bem se comido com moderação, ao contrário do açucar que não faz bem a nada...


Em moderação não faz mal e até tem propriedades muito interessantes. Para não perder essas propriedades não deve ser aquecido (é mesmo à colher!).
Mas, atenção, que é contra-indicado a menores de 2 anos e, como é óbvio, diabéticos. Como é um alimento natural, sem qualquer tratamento (ou deveria ser), pode estar contaminado e causar botulismo infantil, por exemplo.
Nada como pesquisar sobre o assunto ou perguntar ao pediatra.

Vigel -
Offline
Desde 01 Jan 2019

Eu não aqueço o mel. Aqueço o leite e depois deito a cevada e o mel a seguir mas obrigado pelo alerta, Janew.
Ele não bebe leite todos os dias então quando bebe não acho que uma colher de chá de mel mal cheia prejudique. Pensei que faria bem, por isso é que deitei. Vou tentar reduzir a quantidade gradualmente...

guialmi -
Offline
Desde 13 Jul 2013

Mas ninguém disse que fazia mal...

Sansa -
Online
Desde 18 Jan 2018

Vigel escreveu:
Eu não aqueço o mel. Aqueço o leite e depois deito a cevada e o mel a seguir mas obrigado pelo alerta, Janew.
Ele não bebe leite todos os dias então quando bebe não acho que uma colher de chá de mel mal cheia prejudique. Pensei que faria bem, por isso é que deitei. Vou tentar reduzir a quantidade gradualmente...

Vigel, adoça o leite com mel à vontade. Não há absolutamente mal nenhum.
Eu tento ao máximo evitar dar coisas açucaradas à minha filha, enquanto puder, precisamente porque sei que chegará uma altura em que ela pedirá guloseimas. Aliás, ela já sabe reconhecer chocolate e bolachas e já pede se vir. E eu dou sem muitos problemas, porque tem uma alimentação pobre em açucares adicionados. Se eu lhe desse diariamente papas tipo Cerelac, sumos de compra, iogurtes sem ser naturais, bolachas, bolos, etc, então seria muito preocupante estar a adicionar mais açúcar.

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