Gravidez de 1ª viagem - Dúvidas e ânsias | De Mãe para Mãe

Gravidez de 1ª viagem - Dúvidas e ânsias

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Joana I. Martins -
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Desde 03 Dez 2023

Olá mães,

Bem como o titulo indica, sou nova neste fórum e sou nova nesta aventura!

Para vos por a par da situação, descobri que estava grávida no fim do mês de outubro (foi quando fiz o teste de gravidez). Fiz o meu primeiro ultrasom nessa altura, o qual não deu para ver nada. Isto assustou-me bastante, pois o médico disse que poderia ser um falso positivo. Porém, o médico solicitou que fosse analisado o beta hcg. Fiz então um primeiro teste, o qual deu um valor positivo para gravidez mas era muito baixo (no entanto, aumentou as esperanças). Passado duas semanas, fiz outro beta hcg e os valores subiram para mais do dobro! Após este segundo exame de beta hcg, marquei consulta com o médico e conseguimos já ver o "feijãozinho" e ver os batimentos cardíacos (sem ouvir o som), o qual referiu que teria cerca de 7 semanas.
Isto das semanas foi um motivo de confusão, uma vez que deixei de tomar a pílula à uns 6 meses e os meus ciclos estavam bastante irregulares.
Hoje, estou a entrar as 9 semanas. Tenho consulta marcada só para o fim do mês de Dezembro.
Acredito que esta questão tenha sido feita várias vezes, mas como lidar com as dúvidas e sobretudo com as ânsias do "Será que está tudo bem?" "Será que se fizer isto e aquilo faz mal?" " Será que comer certo alimento ou beber certo tipo e bebida (ex. chá) faz mal?" ?

Também já fiz as análises que o médico pediu, aquelas referentes à taxoplasmose e afins. Estou aguardar os resultados.

Obrigada.

MisaL -
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Desde 17 Abr 2019

A não ser que cometa loucuras, nada faz mal. Fumar, beber, saltar de paraquedas é melhor deixar para outra altura 😛 o resto é viver tranquilamente, que o bebé está bem protegido lá dentro. Pode comer e beber o que quiser, desde que não exagere, não vai beber litros de chá todos os dias, logo nenhum vai fazer mal, não vai comer 5 frangos de uma vez...pode fazer e comer o que quiser, desde que use o bom senso.
Ter atenção para não comer nada duvidoso e é só isso. Como não sabe ainda se é ou não imune à toxoplasmose o melhor é ter cuidado com carnes mal passadas, basta que cozinhem bem, e lavar bem frutas e legumes. Nestas áreas não tem porque ter stress, nem pensar demasiado, quanto a ansiedade geral, é sempre difícil, cada pessoa tem a sua forma. É acreditar que o bebé está a fazer o seu percurso e que não há muito, quase nada, que possamos fazer a não ser acreditar e viver o dia a dia.
O normal é correr tudo bem, há-de ser esse o caso.

MulherImpaciente -
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Desde 07 Set 2023

Beber e fumas está fora de questão.
Café pode ser tomado até um x por dia (eu como não bebo não sei quanto é, mas é uma questão de perguntar ao médico).
Carne mal passada, Ovos crus/mal cozinhados e sushi é de evitar.
Convém saber se é imune à toxoplasmose. Se for convém ter extra cuidado lavar tudo que é legumes e frutas, tudo o que vem da terra e é cru. A mim aconselharam a descascar a fruta e evitar legumes crus, pelo menos fora de casa, porque não sabe quão bem são lavados (eu até em casa evito, a não ser que não dê).

A nível de esforço físico vai depender muito daquilo a que estava habituada antes da gravidez. Pessoas muito activas fisicamente podem continuar a sê-lo (baixando um bocadinho o nível de esforço), mas convém serem acompanhadas pelo médico nesta decisão.
Se não era muito activa convém não pegar em coisas muito pesadas (deixo isso para o meu namorido) e não fazer esforço cardio muito elevado ou abdominais.
A médica aconselhou-me uma caminhada de 15 ou 20 minutos por dia e podia fazer pilates e ioga (sem a parte dos abdominais) por exemplo.

Fora isso, é ter não fazer coisas que possam incluir choques físicos (por exemplo moches em concertos lol) ou quedas (como patinagem ou andar de bicicleta).

Convém também evitar banhos quentes tipo sauna e jacuzzi.

De qualquer forma a melhor pessoa para aconselhar em relação ao seu caso em particular é o seu médico.

Em relação às semanas, num ciclo "normal" o primeiro dia de gravidez é o primeiro dia do último período, ou seja, nas primeiras 2 semanas ainda nem sequer ovulamos. Se os seus são irregulares é normal que o médico tenha mandado ir mais cedo e até fazer o beta, porque não sabia por onde se guiar. Agora já tem uma ideia e a sua eco de 1º trimestre (11-13 semanas) irá ser marcada tendo em conta essa primeira datação que fez. De qualquer forma é normal que nessa eco a idade de gestação mude (e por conseguinte a DPP), mas a partir daí não se mexe mais. No 2º e 3º trimestre pode-se avaliar se está grande, pequeno ou no centro em relação à idade gestacional que tiver, mas não se ajusta mais. Se entretanto o bebé estiver grande ou pequeno não se preocupe. A não ser que seja valores muito díspares, é perfeitamente normal. Depois de nascermos também há quem seja maior ou mais pequeno em relação à média Piscar o olho

Muitos Parabéns pela gravidez! Aproveite!

Joana I. Martins -
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Desde 03 Dez 2023

Muito obrigada pelas vossas respostas !

MulherImpaciente -
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Desde 07 Set 2023

Vi este documento da DGS e lembrei-me deste post. É só sobre a alimentação na gravidez mas já ajuda Sorriso https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/activeapp2020/wp-content/uploads/2022...

Joana I. Martins -
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Desde 03 Dez 2023

MulherImpaciente escreveu:
Vi este documento da DGS e lembrei-me deste post. É só sobre a alimentação na gravidez mas já ajuda https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/activeapp2020/wp-content/uploads/2022...

Muito Obrigada !

Anaibaf -
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Desde 08 Nov 2023

olá Sorriso também descobri que estava grávida recentemente (novembro/2023). felizmente, antes tinha ido a uma consulta de rotina de ginecologia e falei com a médica sobre a possibilidade de ir começando a "treinar" e entaõ acabou por me pedir diversos exames e análises para garantir que estava tudo bem caso entretanto engravidasse. Correu bem e inclusive iniciei o ácido fólico de imediato. A aplicação da flow ajuda com bastante info Piscar o olho

Joana I. Martins -
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Desde 03 Dez 2023

Anaibaf escreveu:
olá também descobri que estava grávida recentemente (novembro/2023). felizmente, antes tinha ido a uma consulta de rotina de ginecologia e falei com a médica sobre a possibilidade de ir começando a "treinar" e entaõ acabou por me pedir diversos exames e análises para garantir que estava tudo bem caso entretanto engravidasse. Correu bem e inclusive iniciei o ácido fólico de imediato. A aplicação da flow ajuda com bastante info

Olá Ana ! Parabéns!
Pois, eu também já ando a tomar medicação que o médico receitou. A Aplicação da flow já me acompanha no último ano também!
Entretanto também já fiz as análises ao sangue e urina (aquelas que são uma data delas, ex. hepatites, hiv, taxoplasmose...) e também está tudo dentro da normalidade !
Agora é aguardar com a maior das calmas (tentar pelo menos) pela consulta das 12 semanas no fim do mês.
Tens tido muitos sintomas ou tem sido tranquilo ?
No meu caso, tenho tido fome e algum sono, depois sensibilidade no peito e algumas "pontadas" (rápidas) na barriga e nas costas. Mas digamos que sinto isto mais ao fim do dia.
É acreditar e ter o pensamento positivo! Sorriso

Anaibaf -
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Desde 08 Nov 2023

Joana I. Martins escreveu:

Anaibaf escreveu:olá também descobri que estava grávida recentemente (novembro/2023). felizmente, antes tinha ido a uma consulta de rotina de ginecologia e falei com a médica sobre a possibilidade de ir começando a "treinar" e entaõ acabou por me pedir diversos exames e análises para garantir que estava tudo bem caso entretanto engravidasse. Correu bem e inclusive iniciei o ácido fólico de imediato. A aplicação da flow ajuda com bastante info

Olá Ana ! Parabéns!
Pois, eu também já ando a tomar medicação que o médico receitou. A Aplicação da flow já me acompanha no último ano também!
Entretanto também já fiz as análises ao sangue e urina (aquelas que são uma data delas, ex. hepatites, hiv, taxoplasmose...) e também está tudo dentro da normalidade !
Agora é aguardar com a maior das calmas (tentar pelo menos) pela consulta das 12 semanas no fim do mês.
Tens tido muitos sintomas ou tem sido tranquilo ?
No meu caso, tenho tido fome e algum sono, depois sensibilidade no peito e algumas "pontadas" (rápidas) na barriga e nas costas. Mas digamos que sinto isto mais ao fim do dia.
É acreditar e ter o pensamento positivo!

Tenho tido alguns... sinto -me mais cansada e com sono, alguma fome extra e dores no peito. Curiosamente comecei a sentir umas pontadas na barriga. até fiquei um pouco assustada pois não sabia do que se tratava. a minha consulta é dia 5 de janeiro e até lá, não contei a ninguém. tenho receio da primeira consulta

Joana I. Martins -
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Desde 03 Dez 2023

Anaibaf escreveu:

Joana I. Martins escreveu:

Anaibaf escreveu:olá também descobri que estava grávida recentemente (novembro/2023). felizmente, antes tinha ido a uma consulta de rotina de ginecologia e falei com a médica sobre a possibilidade de ir começando a "treinar" e entaõ acabou por me pedir diversos exames e análises para garantir que estava tudo bem caso entretanto engravidasse. Correu bem e inclusive iniciei o ácido fólico de imediato. A aplicação da flow ajuda com bastante info

Olá Ana ! Parabéns!
Pois, eu também já ando a tomar medicação que o médico receitou. A Aplicação da flow já me acompanha no último ano também!
Entretanto também já fiz as análises ao sangue e urina (aquelas que são uma data delas, ex. hepatites, hiv, taxoplasmose...) e também está tudo dentro da normalidade !
Agora é aguardar com a maior das calmas (tentar pelo menos) pela consulta das 12 semanas no fim do mês.
Tens tido muitos sintomas ou tem sido tranquilo ?
No meu caso, tenho tido fome e algum sono, depois sensibilidade no peito e algumas "pontadas" (rápidas) na barriga e nas costas. Mas digamos que sinto isto mais ao fim do dia.
É acreditar e ter o pensamento positivo!

Tenho tido alguns... sinto -me mais cansada e com sono, alguma fome extra e dores no peito. Curiosamente comecei a sentir umas pontadas na barriga. até fiquei um pouco assustada pois não sabia do que se tratava. a minha consulta é dia 5 de janeiro e até lá, não contei a ninguém. tenho receio da primeira consulta

Olá !
Pelo que li (e depois o meu médico confirmou) essas pontadas são normais, uma vez que é o nosso corpo a adaptar-se a esta nova aventura. Isto, desde que sejam aquelas pontadas leves... caso for algo mais doloroso e persistente,será melhor ir ao médico.
Eu sei que é difícil, mas é ter o pensamento positivo e que está tudo a correr bem. Estamos juntas :).

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