Grávidas ou mamãs que estiveram de repouso

FisioLucy escreveu:

Olá a todas.

Hoje tive consulta no GO e depois de termos falado da perda de rolhão esta semana (actualmente, é a 33ª semana de gestação), fizémos eco endovaginal e constatou-se que o colo do útero está ccurto (24mm) e a querer abrir. Risco de parto prematuro...

Solução: recomendou baixa e repouso, até à próxima consulta, daqui a 15 dias.

Agora a dúvida é: posso fazer o quê?
Passar a ferro com calma, sentada?
Cozinhar, com calma, preparando os alimentos sentada?
Ir a casa de familiares ou ao restaurante, andando o mínimo possível?

É que há o repouso absoluto, e o relativo, não sei bem no qual me incluo...

Beijinhos!

ola mama eu estive de baixa por risco clinico de gravidez desde as 22 semanas...
o que nao podes fazer eh tudo o k tenha de ser feito com esforco...tipo arrumacoes a fundo...caminhadas...pesos...subir e descer escadas essas coisas assim.

coisinhas leves como arrumar a cama.passar a ferro o lavar a loicinha podes fazer a vontade!!! bjinhoos e vais ver k tdo corre bem1

Com 33 semanas eu já não me preocupava mto com o repouso absoluto, dorme 8 horas por noite, levanta-te, toma banho, vai fazendo durante a manhã qq coisa que tenhas de fazer mas devagar e sem esforços, almoça e faz uma sesta à tarde, trata do jantar, janta e deita-te cedo e pelo meio vai bebendo bastante água.

No meu caso que tenho 25 semanas estou de repouso absoluto em que não posso praticamente sair da cama nem estar sentada, mas lá está, só tenho 25 e o objectivo é chegar pelo menos às 29 para teres uma ideia.

Beijinhos e força **

Mamã, eu estou de 29s e de repouso desde as 13s. Embora o meu caso seja diferente pois o meu problema são as contracções, só consigo mesmo fazer coisas leves. Tive de cortar em quase tudo até porque quando abuso um pouco, a barriga começa logo a ficar rija. Faço comida na mesma mas nada que exija muito tempo de pé (a minha mãe é um anjo e vou lá buscar alguma já feita). Também não consigo estar muito tempo sentada se estiver muito direita Proibida de conduzir a não ser que seja por pouco tempo
Acho que nos próximos 15 dias devias repousar o máximo a ver se estabiliza e depois da consulta logo começavas a fazer as coisas aos poucos. A ver se o bebé está o máximo de tempo na barriguinha

vou te dar o meu exemplo. eu com 30 semanas tb fiquei de repouso absoluto,tb tinha o colo do útero mole e havia o risco de parto,ja tinha contraçoes e tudo. podia fazer quase tudo,mas mto devagar e ao mínimo sinal de contraçao parar logo,mas sente se e o incomodo é grande. A única coisa k a medica me proibiu foi de conduzir e passar a ferro mm sentada:) caminhar tb o menos possível mas isso nem precisava de dizer pq eu nao conseguia começava a sentir dores. Descansa e vai fazendo as coisas aos bocados e nada de esforços..

Beijinhos e k tudo corra bem

Olá mamã,

Às 27 semanas foi-me detectado encurtamento do colo (29 mm) e recomendado repouso. Pois a "je" deixou de trabalhar mas continuou a fazer as coisinhas normais de casa... resultado? Internamento às 28 semanas com ameaça de parto! Depois de ter alta tive de ficar literalmente pregada à cama/sofá dia e noite até às 38 semanas...
Linda, só tu poderás avaliar a tua condição. Se sentires a barriga rija, nada de esforços, estar de pé ou mesmo sentada, mas sim muito repouso! Eu sentia contracções a toda a hora, mesmo deitada! Ainda por cima já perdeste o rolhão, o que normalmente (e sublinho que é na maioria dos casos) antecede o parto com brevidade... Aconselho-te que faças as coisas com calma, bebe MUITA água, não estejas muito tempo de pé/sentada, eleva a anca e membros inferiores quando estiveres deitada (pois diminui a acção da gravidade), nada de caminhadas... Eu gostaria de ter tido alguém que me desse estes conselhos para não ter passado pelo que passei :).
Espero que corra tudo bem e que o teu menino não pertença ao clube dos apressadinhos Beijinhos

Olá! Durante a minha gravidez estive de repouso absoluto por risco de parto prematuro, mas devido a contracções desde as 20 semanas. De inicio cumpri o repouso, mas farta de não fazer nenhum, começei a lavar loiça, fazer a cama, pensando que eram tarefas simples...resultado, a minha barriga estava permanentemente dura!
Se tens o colo do útero curto, não basta não fazer esforços. O facto de estares de pé ou sentado por longos periodos de tempo, faz com que o bebé faça pressão e o colo diminua ainda mais.
Quando estive internada estava ao meu lado uma grávida com as mesmas semanas que tu, e precisamente com o mesmo problema...ela só tinha indicação médica para se levantar e ir ao WC, o resto do tempo estava deitada, sentava-se ocasionalmente para não estar sempre na mesma posição.
Espero que corra tudo bem, e vais ver que logo tens o teu tesouro nos braços