Gráfico temperatura basal | De Mãe para Mãe

Gráfico temperatura basal

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15 mensagens
Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

Olá minhas queridas! Vou anexar o meu gráfico de TB deste mês para que quem tiver experiência em TB me possa dar umas luzes. Estou no 22.º DC e tive queda da TB. Fiz teste de ovulação ao 13.º DC às 18h e tive teste positivo. Namoramos à noite e no dia seguinte. Se a APP não tivesse colocado o 13.º dia como fértil apenas pela temperatura achariam que a ovulação ocorreu avaliando, até hoje, o gráfico?
Apenas tivemos oportunidade de namorar ao 9.º, 11.º, 13.º e 14.º. É o nosso 10° ciclo a tentar, desde março que tenho ciclo de 26, 28 ou 30 dias! Só este mês é que comprei teste de ovulação, da clearblue e deu Smile ao 13.º dia do ciclo, às 18h mas se tivesse feito às 16h por exemplo podia ter apanhado o pico também não é?

MonyC -
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Desde 23 Out 2012

Eu diria que ovulaste no 14º dia, pois só depois houve subida da temperatura.

De quantos dias é a tua fase lútea?

Sobre MonyC

Treinante para a 1ª estrelinha desde dezembro/2012
POSITIVO: 09/09/2014
A minha M. chegou no dia 28/04/2015
POSITIVO: 31/03/2017 AR
POSITIVO: 25/09/2020 AE
POSITIVo: 17/11/2020

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

Olá MonyC obrigada por responderes. Não estou certa a essa questão.
Eu comecei a fazer os testes de ovulação ao dia 11.º dia, e ao 13.º tive o positivo. Depois de almoço comecei com as moinhas que normalmente tenho a meio do ciclo que persistem até dia 14.º! Sempre foi assim desde que deixei a pílula. Então com ciclos de 26, 28 ou 30 não consigo perceber de quanto tempo seja a fase lutea. Apontaria para 14 dias, mas quando tenho ciclos de 30 ou 26 dias é ao 13.º dia do ciclo que começam os sintomas de ovulação.
A menstruação não atrasa não é? O que mexe no ciclo é a ovulação? Estou certa? O mês passado, que não resultou em gravidez fiz uma eco ao 11.º do ciclo que revelou um foliculo de 11 mm, que iria ser libertado mais tarde, suponho que entre o dia 13.º ou 14.º (mantivemos relações o mês todo) mas não tenho TB para confirmar nem testes de ovulação. Mas sinto que todos estes 9 meses foram iguais em termos de sintomas. Estou um pouco confusa 😪

mariafc -
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Desde 03 Jan 2019

Olá Lua_29!

Baseado no teu gráfico diria que ainda não ovulaste, para confirmar ovulação é necessário que existam 3 temp. mais altas que as 6 anteriores, que não acontece no teu caso, pois no CD21 e CD22 a temperatura baixou. O ciclo só pode ser avaliado em retrospetiva, só conseguimos saber se ovulámos depois de o ciclo terminar e cruzando pelo menos 2 indicadores (por ex temperatura e muco cervical). Não confies na app para te dizer quando estás fértil, tu é que tens que reconhecer os sinais. Os testes de ovulação podem ser úteis para dar pistas mas serem positivos não quer dizer que tenhas ovulado, quer apenas dizer que houve um pico da hormona LH, que pode ou não levar à ovulação, depende depois se o teu corpo acha que estão reunidas as condições ideais para fazer um bebé, pois é um grande investimento a nível de esforço! Sorriso Aconselho a que continues a medir a temperatura (sempre à mesma hora, depois de pelo menos 3h de sono, antes de sair da cama ou de fazer qualquer outra coisa) e esperes para ver! Sorriso
Como referes no teu comentário anterior, a menstruação nunca se atrasa, a ovulação é que pode ocorrer mais tarde! Piscar o olho A fase lútea idealmente deve ter entre 9-16 dias, varia muito de mulher para mulher, tens que descobrir a duração da tua!

Entretanto aconselho a explorares este site, que tem muita boa e fidedigna informação sobre isto!

Alguns artigos que podes achar úteis:
https://circuloperfeito.com/metodo-natural-de-fertilidade
https://circuloperfeito.com/periodo-atrasado
https://circuloperfeito.com/monitorizacao-natural-de-fertilidade-2
https://circuloperfeito.com/ebook-metodo-natural-de-fertilidade
https://circuloperfeito.com/ovulacao-para-que

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

Olá Maria, obrigada por responderes. Eu compreendo o que me queres dizer, não sou nada experiente em TB. Então tu achas que poderei não ter ovulado mesmo com o teste positivo ao dia 13.º? Esquecendo a TB, tive muco Clara de ovo desde o 11.º dia até ao 14.º, depois não consegui avaliar pois poderia estar a confundir ainda com restos da relação sexual mas sei que ao 16.º comecei com muco cervical branco cremoso. Com isto pergunto, mesmo com teste de ovulação positivo e muco Clara de ovo (mais escorregadio do que nos dias anteriores) ao 13.º dia do ciclo, posso não ter ovulado?
Se tiver uma fase lutea de 9 (o mínimo que referiste) hoje então seria o dia da ovulação, e nada perto nada longe de sentir que está acontecer. Daí as minhas dúvidas 🤦🏻‍♀️

mariafc -
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Desde 03 Jan 2019

Olá!
Desculpa, não estou habituada à app que usas interpretei mal o teu gráfico (o que não invalida nenhuma das dicas que te dei antes), vendo agora com atenção, diria que podes ter ovulado dia 15 do ciclo, e neste momento estás no dia 7 da fase lútea. A fase lútea conta-se desde o dia da ovulação até à menstruação, na monitorização do ciclo consideramos o dia da ovulação o último dia de muco fértil antes da subida de temperatura (e geralmente depois o muco seca), ou seja, continua a medir a temperatura e aguarda, a partir dos 16 dias podes fazer um teste que estás decerteza grávida (lá para 10 de Dezembro). Se amanhã a temperatura descer mais, então podes não ter ovulado por algum motivo, ou não estás a medir sempre da mesma forma, em geral a temperatura mantem-se sempre alta, com alguns altos e baixos claro mas na mesma linha.

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

Maria ♥️ Eu vou ter em conta os artigos que fizeste referência! Na verdade ando à procura de forma tenho “errado” estes 9 meses de forma ainda não ter conseguido engravidar. Daí os testes de ovulação este mês (sobraram para o próximo mês caso seja necessário) e a medição da TB. Eu meço via vaginal, sempre há mesma hora antes de me levantar. Isso acho que estou a fazer certinho, e vou continuar como sugeres! Este mês assim que tive TO+ e muco mentalizei que era “agora”! Mentalizamos! Estamos muito confiantes este mês, mas eu penso mais nestas coisas e fico receosa! Esta fase sinto o peito “pesado” (tenho peito pequeno) mas nós meses anteriores também pensei ser sintoma de gravidez e nunca foi..

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

(...) não espero a menstruação dia 8 de dezembro para um ciclo de 28! Não espero dia 10 para um ciclo de 30 dias! É continuar... ♥️

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

(...) não espero a menstruação dia 8 de dezembro para um ciclo de 28! Não espero dia 10 para um ciclo de 30 dias! É continuar... ♥️

mariafc -
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Desde 03 Jan 2019

Força! Podes não estar a fazer nada errado, um casal completamente saudável e com o timing certo tem cerca de 25% de hipótesse de engravidar em cada ciclo, não é muito! (e nem sei como é que há tanta gente a engravidar tão facilmente)
Depois vem contar Sorriso E se continuares sem conseguir, contacta a Patrícia do Circulo Perfeito porque ela é a pessoa indicada para vos ajudar!! 1 beijinho

mariafc -
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Desde 03 Jan 2019

Força! Podes não estar a fazer nada errado, um casal completamente saudável e com o timing certo tem cerca de 25% de hipótesse de engravidar em cada ciclo, não é muito! (e nem sei como é que há tanta gente a engravidar tão facilmente)
Depois vem contar Sorriso E se continuares sem conseguir, contacta a Patrícia do Circulo Perfeito porque ela é a pessoa indicada para vos ajudar!! 1 beijinho

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

Olá boa tarde ♥️
Vou anexar o meu gráfico, ao dia de hoje.
Estou no 28.º dia do ciclo. É de perder a esperança não é? 😢😢

Salomé dos Santos -
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Desde 29 Ago 2020

No meu caso, quando tem descido é sinal que a M vai aparecer, e têm sido no próprio dia.
Mas a esperança é sempre a última a morrer, um beijinho 😘

05/20 Início dos treinos
07/20 Positivo - AE 5 semanas
02/21 Positivo

mariafc -
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Desde 03 Jan 2019

Olá!
Normalmente uma descida tão abrupta nessa altura da fase lútea quer dizer que a M está para chegar... Menstruaste? Força! Começa agora um novo ciclo para tentarem!

Lua_29 escreveu:
Olá boa tarde ♥️
Vou anexar o meu gráfico, ao dia de hoje.
Estou no 28.º dia do ciclo. É de perder a esperança não é? 😢😢

Lua_29 -
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Desde 29 Maio 2020

Olá! ♥️
Menstruei pois, no próprio dia da descida abrupta, ao início da noite 🤷🏻‍♀️
Hoje estou no 7.º dia do ciclo, prontinhos para iniciar as tentativas destes mês!

mariafc escreveu:
Olá!
Normalmente uma descida tão abrupta nessa altura da fase lútea quer dizer que a M está para chegar... Menstruaste? Força! Começa agora um novo ciclo para tentarem!

Lua_29 escreveu:Olá boa tarde ♥️
Vou anexar o meu gráfico, ao dia de hoje.
Estou no 28.º dia do ciclo. É de perder a esperança não é? 😢😢

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