Fragilidade emocional?! | De Mãe para Mãe

Fragilidade emocional?!

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14 mensagens
PatríciaSFMartins -
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Desde 18 Fev 2014

Recorro a este fórum para tentar desabafar um pouco e de certa forma encontrar algum conselho visto que ultimamente a minha vida não tem sido fácil.
1 – Estamos a construir casa e este processo já começou tão mal que estamos nesta vida quase há 3 anos e estamos há 3 anos e meio a viver em casa dos meus sogros (o que ultimamente tem sido insuportável)
2 – O meu sogro foi e continua internado quase há 3 meses, foi operado de urgência à vesícula e correu tão mal que ainda lá está sem saber ao certo o que tem – a minha sogra não fala com os médicos e há que deus têm que ser os filhos a falar. Eu própria cheguei a ir ao hospital tentar perceber a situação.
3 – 1 semana depois do internamento do meu sogro fui assaltada, roubaram-nos os eletrodomésticos (estavam nas caixas aguardar a cozinha ficar pronta) levaram os eletrodomésticos e deixaram as caixas lá intactas e levaram todos os LED’s que tinha para a iluminação da casa – a casa estava fechada e assaltaram casa e anexos que são independentes quase sem estragar nem arrombar nada.
4 – Depois do assalto a obra parou (talvez os culpados se tenham dado por culpados sem eu acusar ninguém?!)
5 – A minha vida está do avesso pois a minha sogra só vive para o meu sogro (que está bem apesar de tudo) e passa o dia a dizer que não tem tempo para nada, tendo eu que cuidar de toda a casa quando chego do trabalho, a minha sorte é que o meu marido também ajuda bastante e faz o jantar senão dava em doida a ter tudo em pantanas quando chego, ter que cuidar das crianças e fazer jantar, tratar das roupas de todos, fazer todas as compras e pensar no que fazer para o jantar.

Ultimamente tem gerado imensas discussões entre mim e o meu marido pois a prioridade é ajudar sempre a minha sogra.
Chego a casa e lá está o meu marido a fazer 1001 coisas para ela, ela pede para levantar dinheiro aos nicos, pede para pôr gasolina aos nicos, pede para ele ir moer milho para as galinhas aos nicos…
Ela tem 67 anos e está nas suas plenas faculdades, é certo que nesta altura tem terra para semear mas caramba passa as 9h que estou fora na terra?? Não vai visitar o meu sogro todos os dias, vai alguns dias e nunca tem nada feito.
Eu e o meu marido temos feito imenso para ajudar na terra, em casa, com o jantar.. tudo. Mas ouço sempre a mesma coisa “não tenho tempo amiga, não tenho tempo” e isto já me revolta porque ela não tem tempo de lavar uma loiça mas eu tenho que ter tempo estando 9/10h fora de casa.
Está a causar discussão por tudo e mais alguma coisa, talvez a falta de paciência e ouvir sempre a mesma coisa.
O meu marido diz que estou a ser injusta com ele mas a verdade é que a prioridade é sempre fazer alguma coisa, nunca sou eu ou os miúdos.
Falei varias vezes que temos que jantar cedo para os miúdos irem para a cama antes das 21:30h as vezes são 21h quando acabamos de jantar.
Estou esgotada e sinto que isto pode dar para o torto.

Alguma sugestão?

Obrigada por me “ouvirem”

PatríciaSFMartins -
Offline
Desde 18 Fev 2014

Friso mais uma coisa, se já estivesse em minha casa não teriamos 1/3 do trabalho que temos.

MarianaRodrigues92 -
Offline
Desde 08 Jan 2021

Oh Patrícia. Lamento muito.

Passei exatamente pelo mesmo..ter que ir morar para casa, neste caso da minhe mãe por estar também a construir casa..não tive esses stresses todos e olhe acabamos por arrendar um apartamento enquanto que a casa não estava pronta.
Não aguentava mais a confusão constante, falta de privacidade.
Como está o andamento da obra? Tem previsão do fim da obra?

PatríciaSFMartins -
Offline
Desde 18 Fev 2014

MarianaRodrigues92 escreveu:
Oh Patrícia. Lamento muito.
Passei exatamente pelo mesmo..ter que ir morar para casa, neste caso da minhe mãe por estar também a construir casa..não tive esses stresses todos e olhe acabamos por arrendar um apartamento enquanto que a casa não estava pronta.
Não aguentava mais a confusão constante, falta de privacidade.
Como está o andamento da obra? Tem previsão do fim da obra?

Neste momento falta a cozinha e o picheleiro ir montar as loiças das casas de banho.
Mas a minha vontade é ir para lá mesmo sem nada disso Triste estou cansada. Sinto-me sem forças quando sempre fui bem disposta e cheia de vida. Sinto que estou uma pessoa que não sou.
Faço anos daqui a 2 dias e estou deprimida quando estava sempre feliz principalmente no meu aniversario. Não sinto vontade de nada Triste

PatríciaSFMartins -
Offline
Desde 18 Fev 2014

Isto por dentro da casa porque por fora falta imenso mas eu vou para lá mal tenha o mínimo. Não aguento mais

MisaL -
Online
Desde 17 Abr 2019

Tem de pensar no que está do seu lado poder fazer. Uma vez que já poupam algum dinheiro, não valerá a pena poupar um pouco menos e investir algum em terem ajuda em casa?
Pagarem a alguém para fazer o jantar ou limpar a casa ou tratar das roupas?
"se já estivesse em minha casa não teriamos 1/3 do trabalho que temos.", mas não está e não parece que seja para mudar amanhã, é um não assunto só traz transtorno psicológico, então o que pode fazer hoje para melhorar? O sente que pesa mais? A casa desarrumada? Quanto custa alguém arrumar a casa 3 vezes por semana?
Quanto custa comprarem jantar 3 dias por semana?
Está 10hs fora de casa, não dá para alterar o horário ou reduzir?
Pense no que está do seu lado e aquilo que mais lhe pesa, para depois conseguir pensar em algo que possa melhorar a sua vida.
Eu não faço férias anualmente, porque me alivia usar esse dinheiro para gerir o ano, trabalhar menos ou poder não trabalhar uns tempos, por exemplo. É uma questão de olhar para a sua vida e ver onde pode mexer para conseguir o que pretende.

PatríciaSFMartins -
Offline
Desde 18 Fev 2014

MisaL escreveu:
Tem de pensar no que está do seu lado poder fazer. Uma vez que já poupam algum dinheiro, não valerá a pena poupar um pouco menos e investir algum em terem ajuda em casa?
Pagarem a alguém para fazer o jantar ou limpar a casa ou tratar das roupas?
"se já estivesse em minha casa não teriamos 1/3 do trabalho que temos.", mas não está e não parece que seja para mudar amanhã, é um não assunto só traz transtorno psicológico, então o que pode fazer hoje para melhorar? O sente que pesa mais? A casa desarrumada? Quanto custa alguém arrumar a casa 3 vezes por semana?
Quanto custa comprarem jantar 3 dias por semana?
Está 10hs fora de casa, não dá para alterar o horário ou reduzir?
Pense no que está do seu lado e aquilo que mais lhe pesa, para depois conseguir pensar em algo que possa melhorar a sua vida.
Eu não faço férias anualmente, porque me alivia usar esse dinheiro para gerir o ano, trabalhar menos ou poder não trabalhar uns tempos, por exemplo. É uma questão de olhar para a sua vida e ver onde pode mexer para conseguir o que pretende.

Se colocasse a hipótese de ter alguém a ajudar em casa era posta fora de casa.
Os meus sogros são uns mão de vaca, sendo eu a pagar essa extravagancia era uma fútil.
O meu marido vai na onda deles, “isso é uma perca de dinheiro e não fazem nada de jeito”. Ele vai ajudando mas ultimamente até ao sábado trabalha para podermos ter mais dinheiro para a construção da casa e acabo por ficar com os miúdos sozinha a arrumar e ela nunca em momento algum me vem questionar se necessito de ajuda nem que seja para distrair os miúdos que como é obvio interrompem varias vezes.
Sinceramente a limpeza agora tem sido fraca porque não tenho força nem tempo para isso, só o quarto deles é que é sempre a fundo pq o mais velho tem asma. O resto é onde passa a procissão…
Também não faço ferias nem vou a lado nenhum, não janto nem almoço fora porque aos olhos dos meus sogros temos que poupar o máximo possível

MisaL -
Online
Desde 17 Abr 2019

Eu entendo o ponto de vista deles, mas isso afeta-a em quê? Que mal tem ser "fútil" ou que eles pensem ou digam isso? A casa é deles e podem não querer, é difícil colocar alguém lá dentro, mas porque não paga para tratarem da roupa ou vai comprar o jantar fora?
É verdade que é bom poupar o máximo, mas para ter o quê? Quer mesmo aquilo tudo para o qual está a poupar e a sacrificar-se?
Eu entendo os seus sogros, são perspectivas, podem também ter razão, mas vocês são livres de terem os vossos pensamentos. Viverem lá não vos tolda as ideias, as opiniões e decisões.
Os meus sogros acham o contrário, que deviamos aproveitar mais, viajar mais, sair mais, ter menos filhos, porque a vida passa a correr e então?! A vida também passa a correr para viver com a pressa e a trabalhar e em stress o tempo todo, se posso viver semanas e meses descansados e aproveitar os miúdos. Vivo as semanas e os dias descansados à custa de uma casa banal, 2 carros velhos e pouco dinheiro na conta 🤣
Não vivo com eles, mas passo muito tempo, o verão todo lá, a pandemia também lá estive, não é fácil, mas é ter as ideias claras e não ter medo de ir dizendo e agindo.

PatríciaSFMartins escreveu:

MisaL escreveu:Tem de pensar no que está do seu lado poder fazer. Uma vez que já poupam algum dinheiro, não valerá a pena poupar um pouco menos e investir algum em terem ajuda em casa?
Pagarem a alguém para fazer o jantar ou limpar a casa ou tratar das roupas?
"se já estivesse em minha casa não teriamos 1/3 do trabalho que temos.", mas não está e não parece que seja para mudar amanhã, é um não assunto só traz transtorno psicológico, então o que pode fazer hoje para melhorar? O sente que pesa mais? A casa desarrumada? Quanto custa alguém arrumar a casa 3 vezes por semana?
Quanto custa comprarem jantar 3 dias por semana?
Está 10hs fora de casa, não dá para alterar o horário ou reduzir?
Pense no que está do seu lado e aquilo que mais lhe pesa, para depois conseguir pensar em algo que possa melhorar a sua vida.
Eu não faço férias anualmente, porque me alivia usar esse dinheiro para gerir o ano, trabalhar menos ou poder não trabalhar uns tempos, por exemplo. É uma questão de olhar para a sua vida e ver onde pode mexer para conseguir o que pretende.

Se colocasse a hipótese de ter alguém a ajudar em casa era posta fora de casa.
Os meus sogros são uns mão de vaca, sendo eu a pagar essa extravagancia era uma fútil.
O meu marido vai na onda deles, “isso é uma perca de dinheiro e não fazem nada de jeito”. Ele vai ajudando mas ultimamente até ao sábado trabalha para podermos ter mais dinheiro para a construção da casa e acabo por ficar com os miúdos sozinha a arrumar e ela nunca em momento algum me vem questionar se necessito de ajuda nem que seja para distrair os miúdos que como é obvio interrompem varias vezes.
Sinceramente a limpeza agora tem sido fraca porque não tenho força nem tempo para isso, só o quarto deles é que é sempre a fundo pq o mais velho tem asma. O resto é onde passa a procissão…
Também não faço ferias nem vou a lado nenhum, não janto nem almoço fora porque aos olhos dos meus sogros temos que poupar o máximo possível

Anuski -
Offline
Desde 24 Fev 2024

PatríciaSFMartins escreveu:

MisaL escreveu:Tem de pensar no que está do seu lado poder fazer. Uma vez que já poupam algum dinheiro, não valerá a pena poupar um pouco menos e investir algum em terem ajuda em casa?
Pagarem a alguém para fazer o jantar ou limpar a casa ou tratar das roupas?
"se já estivesse em minha casa não teriamos 1/3 do trabalho que temos.", mas não está e não parece que seja para mudar amanhã, é um não assunto só traz transtorno psicológico, então o que pode fazer hoje para melhorar? O sente que pesa mais? A casa desarrumada? Quanto custa alguém arrumar a casa 3 vezes por semana?
Quanto custa comprarem jantar 3 dias por semana?
Está 10hs fora de casa, não dá para alterar o horário ou reduzir?
Pense no que está do seu lado e aquilo que mais lhe pesa, para depois conseguir pensar em algo que possa melhorar a sua vida.
Eu não faço férias anualmente, porque me alivia usar esse dinheiro para gerir o ano, trabalhar menos ou poder não trabalhar uns tempos, por exemplo. É uma questão de olhar para a sua vida e ver onde pode mexer para conseguir o que pretende.

Se colocasse a hipótese de ter alguém a ajudar em casa era posta fora de casa.
Os meus sogros são uns mão de vaca, sendo eu a pagar essa extravagancia era uma fútil.
O meu marido vai na onda deles, “isso é uma perca de dinheiro e não fazem nada de jeito”. Ele vai ajudando mas ultimamente até ao sábado trabalha para podermos ter mais dinheiro para a construção da casa e acabo por ficar com os miúdos sozinha a arrumar e ela nunca em momento algum me vem questionar se necessito de ajuda nem que seja para distrair os miúdos que como é obvio interrompem varias vezes.
Sinceramente a limpeza agora tem sido fraca porque não tenho força nem tempo para isso, só o quarto deles é que é sempre a fundo pq o mais velho tem asma. O resto é onde passa a procissão…
Também não faço ferias nem vou a lado nenhum, não janto nem almoço fora porque aos olhos dos meus sogros temos que poupar o máximo possível


Se calhar é isso que lhe está a fazer falta, espairecer, viver a vida para além de todas as tarefas e angústias que tem. É se sempre criticada por fazer e não fazer por isso faça! Por si e pelos seus filhos!

DianaES -
Offline
Desde 08 Out 2013

Está sobrecarregada... Não só na realidade do dia a dia, mas também na parte mental. 3 anos nisso, não é para qualquer um, portanto apesar de tudo, está a sair-se bem!
A questão é, ou se muda antes de ter tudo pronto, se tiver o mais básico e for possível, ou deixa de querer ter tudo sempre feito. Porque nós metemos na cabeça que temos de ter sempre tudo limpo e arrumado e a roupa toda em dia e mimimi, mas a verdade é que não é verdade. Às vezes a bem da nossa saúde mental os putos têm que ficar um dia sem tomar banho, ou vestir umas meias velhas porque ainda não arrumei as novas, ou comer uma pizza congelada porque não houve tempo para mais. Porque de nada vale se toda gente tem tudo a tempo e horas e saudável e limpinho e etc se depois tem a mãe a caminho de uma depressão e um casamento a começar a ressentir-se. Nós mulheres somos muito assim, contra mim falo, às vezes dou por mim em stress de ter de fazer isto e aquilo. Mas temos de fazer o trabalho interno de não querer fazer tudo, os homens parece que nascem com essa capacidade, nós temos de a procurar. Não somos super seres, embora às vezes pareça, e não temos de ter tudo em dia, às vezes olho para a pilha de roupa para lavar e sinto alegria porque sei que está ali por eu ter estado a fazer outras coisas de que gosto mais. Não vem mal ao mundo.

PatríciaSFMartins -
Offline
Desde 18 Fev 2014

Obrigada a todas pelas vossas palavras e conselhos.
Na quinta feira a noite tive uma discussão feia com o meu marido que me fez parar para pensar que eu não sou aquilo que demonstrei.
Passei este fim de semana meio desligada e tentei aproveitar.
Fiz anos e fui almoçar fora só com o meu marido, deixei os miúdos na escola e tirei aquele bocadinho para nós (logo apos almoço fui busca-los 😝 porque somos mães e a cabeça está sempre neles)
A limpeza fez-se no sábado mas sem grandes tormentos, fui a ginástica no sábado de manhã coisa que já não fazia há 2 meses e fez-me tão bem.
Tenho mesmo que me obrigar a parar e a respirar porque esta situação em que nos encontramos não está fácil para ninguém, é demasiado tempo e parece que é tudo ao mesmo tempo.
Só para verem, avariou a maquina da roupa no sábado (tudo me acontece 🤷‍♀️) e eu não stressei. Ontem fui a lavandaria toda contente e acho que foi pela minha reação, pois relevei a situação. Há uma semana atrás teria uma reação bem diferente e negativa.

Quero mesmo agradecer a todas, pois as vezes temos mesmo que pôr para fora e ouvir outras pessoas.

DianaES -
Offline
Desde 08 Out 2013

É esse mesmo o espírito! Olhar para a máquina avariada e pensar "Deus me acuda que vai ser um tormento de roupa para lavar e não poder etc e tal", ou "olha aqui uma boa oportunidade para ir à lavandaria self service, e tirar ali um tempinho para mim sozinha a ler um livro ou ver uma série", ou fazer uma caminhada que seja...

Adena_Z -
Offline
Desde 16 Maio 2025

Talvez fosse importante sentar com o teu marido e ter uma conversa calma e honesta, sem acusações nem críticas. Tenta explicar-lhe com todo o carinho que estás exausta – não só fisicamente, mas também emocionalmente – e que precisas de sentir mais apoio da parte dele.

Não se trata apenas das tarefas da casa ou de quem faz o quê, mas da vossa parceria como casal e como pais. Quando estamos a passar por fases difíceis, como vocês estão, é fácil perder o equilíbrio e deixar que o cansaço fale mais alto. Mas por isso mesmo, é essencial que vocês estejam juntos nesta luta, como uma equipa.

Fala-lhe sobre como te sentes, sobre aquilo que te pesa, e não apenas sobre o que ele “faz ou não faz”. Às vezes os homens só percebem a gravidade da situação quando lhes mostramos como nos afeta emocionalmente. Desejo-te muita força e serenidade – tu mereces ser ouvida e cuidada também.

PatríciaSFMartins -
Offline
Desde 18 Fev 2014

Adena_Z escreveu:
Talvez fosse importante sentar com o teu marido e ter uma conversa calma e honesta, sem acusações nem críticas. Tenta explicar-lhe com todo o carinho que estás exausta – não só fisicamente, mas também emocionalmente – e que precisas de sentir mais apoio da parte dele.
Não se trata apenas das tarefas da casa ou de quem faz o quê, mas da vossa parceria como casal e como pais. Quando estamos a passar por fases difíceis, como vocês estão, é fácil perder o equilíbrio e deixar que o cansaço fale mais alto. Mas por isso mesmo, é essencial que vocês estejam juntos nesta luta, como uma equipa.
Fala-lhe sobre como te sentes, sobre aquilo que te pesa, e não apenas sobre o que ele “faz ou não faz”. Às vezes os homens só percebem a gravidade da situação quando lhes mostramos como nos afeta emocionalmente. Desejo-te muita força e serenidade – tu mereces ser ouvida e cuidada também.

É isso mesmo, é sobre ser ouvida e me perceberem. No outro dia estive a desabafar com a minha mãe que me tentou apoiar e percebeu bem o que quis dizer, o meu pai que também estava presente disse que eu tinha que "aceitar e fazer" para custar menos e pensar que falta pouco. Mas o cansaço está aqui acumulado e o maior é o psicológico.
A desorganização é tanta que eu preciso de tupperwares e não sei deles ou das tampas porque a minha sogra usa tudo e tem tudo espalhado entre a cozinha da casa e a cozinha do anexo...
Hoje abri o estore do quarto dos miúdos e dei com a bacia da roupa no meio da terra. Coisas sem explicação que me tiram do sério.
Agora para o final tudo custa mais e o meu marido não percebe o que sinto, pergunta-me porque estou a desesperar agora pelo final quando já está quase, quando o problema é mesmo esse, falta o quase.

Posso dizer que fiquei com as lagrimas nos olhos com a tua ultima frase, talvez seja mesmo isso que eu preciso Triste
Obrigada pelas palavras, senti conforto nelas ♥

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