Engorda, engorda, engorda....

22 já é um número bonito. Eu da minha primeira filha também ganhei 25 no total... foi um absurdo.
Mas não fiques aflita, isso vai tudo ao sítio. Em um ano eu já estava bem.
Este engora, engora foi recente.. foi a casa dos 30 e estas carências de me sentir com uma barriga boa.

Por falar em barriga boa, aproveita bem essa maravilha. Dá algumas chatices, mas é maravilhoso.

Boa sorte, que tenhas uma hora pequenina, como se costuma dizer.

Vai dizendo coisas.

Se quiseres entrar aqui numa dietinha suave comigo diz

É um bom truque!
Ter estímulos bons em vez de ser sempre aquele confronto com o espelho.

Eu pelo sim pelo não fui buscar a balança... já jantei legumes e peixinho... e vou ter cuidado comigo.

Vai-me contando das dificuldades e vitórias
Cada dia é um dia.

Eu também vou contando aqui como a coisa vai.

Boa sorte em tudo!!

É isso mesmo, Flocos, reduzindo, suavemente e com coisas que me sabem bem e fazem bem!
Nada de maluquices. Até porque quem quer engravidar quer muito nutrientes à solta pelo corpo!

Eu, em vez de muitos nutrientes, tenho uma espécie de camada de gordura tipo foca, para proteger da neve...

Só que aqui, não há neve...

pois, para esqueleto andante... falta-me um bocado..

ou melhor: Sobra-me

Sem stress, estou no gozo de iniciar esta etápa de cuidar da mulher elegante que se esconde por baixo destas camadinhas de foca.

faz de conta que vou fazer uma escultura.
Tem de ser bom
Senão não interessa.

Queria taaaaanto ir á Disney outra vez! Vou contigo. Pronto. Levas-me na bagagem mais à minha filha que amou aquilo.

Temos de lá voltar!
Eurodisney, neste caso.
É onde vais?

Eu diverti-me tanto!
Que dias cheios aqueles!
Era até tombar!

Nessa altura eu nem sonhava que hoje ia querer tanto um bebé. Nessa altura eu só queria divertir-me à grande!
Agora quero as duas coisas. Aliás eis a lista:

- Sentir-me melhor com o meu corpo
- engravidar
- ir à disney
- e arranjar uma casinha com quintal para a minha bicharada
- e... não sei, pronto, estas já eram boas.

A La redoute tem coisas bonitas, tem coisas para todos os preços e todos os gostos.
Eu, como não gosto de andar nas lojas e a experimentar roupa nos vestiários, acho óptimo este processo de comprar pela net.
Sou fã do continente online e da laredoute on line.
Quando vamos comer a um centro comercial a minha filha farta-se de gozar. Eu vou comer, cinema, livraria e compras para a casa.
O meu marido vai ver roupa. Alguma coisa anda trocadinha aqui!

A laredoute tem um guia de medidas que tem funcionado comigo. Tem mais a ver com os centímetros do que com as medidas a que estamos habituadas.
44 corresponde se não me engano a anca 1,08 no meu caso.

Também tive sempre dificuldade em arranjar roupa que me caísse bem, mesmo quando era magrinha, por causa disso da anca. Se fosse bom na anca, era largo na cintura.
Agora é tudo apertado e pronto.

Mas isso está a mudar.

Meço 1,58, e peso 59,5, o que nem estaria mal, não fosse o azar de 30% desses 59 estarem concentrados na mesma área geográfica

E diz o meu marido:
- Devias era fazer desporto! Fazia-te bem.

E eu concordo teoricamente.
Na prática da ovulação para a frente eu não consigo meter-me a fazer esforços, muito menos abdominais, e isso é meio mês todos os meses...
Será que são desculpas para adiar? Não sei.

Começo pela alimentação. Comia arroz, batatas e massa que era uma coisa incrível!!
Bolo com o cafezinho... gelados ao fim de semana... refrigerantes...
Vai ter de ser com mais juízo agora.

Falar sobre isto ajuda muito, porque ventila o assunto, torna-se tudo mais claro quando falamos sobre as coisas.

Tens imensa sorte em manter um peso estável. É realmente uma sorte muito grande. Provavelmente além de teres um metabolismo estável não comes emocionalmente, comes quando faz sentido e sem grandes excessos. Que é como deve ser.
Eu sou emocional a comer.
Acho que todas as pessoas que engordam sem causa diagnosticada, são emocionais a comer.

A comida dá-nos um tipo de amor incondicional difícil de encontrar noutros lados: Nunca diz que não, reconforta, não chateia e está sempre disponível...

Bem.
Então o plano agora é: Juízo.

Boa sorte e coragem no teu caminho.
És uma mulher valente e activa, transmites força. Só pode correr bem!

Que bela barriguinha!!!

Agradeço o teu comentário. Foi bom ler.

E como vai isso? A correr bem? É tão bom, não é? Parece que até as chatices ficam boas.

boa sorte em tudo!!

O meu peso também foi de 52 muito tempo, depois 54. neste momento estou em 59,5

Independentemente do peso, é sentir-me pesada, ver as minhas pernas, ver os meus braços, e a cara inchada.
Provavelmente muito disto é retenção de líquidos, não sei.

Ontem caí em mim. E estou a pensar em fazer um blog para ir todos os dias colocando o que como, o que sinto, o que sinto quando como e quando não como... porque dou conta de que quem come de forma emocional, tem sempre uma razão sentimental para comer e para não comer.

Quero fazer isto com alegria. Quero compreender porque estou a comer desta maneira e o que sucede se eu não comer. Provavelmente as emoções serão as mesmas. A verdade é que a comida nunca chegou a aliviar nada. A não ser no preciso momento em que se mastigam os sabores e nos sentimos aconchegar por dentro.
Depois volta a ficar tudo igual. A mesma ansiedade. A mesma dúvida e estas oscilações de humor.

Às vezes sinto que já estou grávida, outras vezes parece que nunca estarei. Entre uma e outra resolvi ir mas é comer um gelado...
é isso que tem de acabar.
Se a comida resolvesse realmente alguma coisa, eu já teria notado.
Não achas?

Coragem!
Vamos ficar lindas
Vamos ficar mães.
~Boas mulheres ja somos.

Tal e qual!! A mim também me dá essa pica, essa vontade de fazer as coisas bem.

É giro porque me faz rever toda a minha rotina.

por exemplo: Eu acordo muito cedo para levar a minha filha à escola. Tomo pequeno almoço por volta das 6h30 todos os dias.
Depois tendo a almoçar como toda a gente entre as 12h30 e as 13h.
Isso são demasiadas horas sem comer, nas quais normalmente ou como coisas malucas, ou almoço que nem um bisonte!!

Se calhar eu tenho de almoçar sempre às 11h e jantar às 18h e fazer depois duas pequenas refeições de fruta e laticíneos Pelas 14h e pelas 21h.

Fazes imenso desporto, não posso contar isso ao meu marido senão eles diz-me logo:
- Vês? vês?

Então estamos nessa comidinha saudável. É emocionalmente revigorante.
E com o calorzinho apetece mais coisas leves e frescas.

Vamos em frente!

oh se quero!!

Se puderes ensina-me.
podes mandar pelo envelopinho ali junto à minha "não-fotografia" ou então por aqui, para as outras aspirantes a mãe-elegante

Que bom!!
Já viste?? Quando queremos muito uma coisae chega o momento certo, parece que as respostas se aproximam.

Faço parte do clube das pequeninas, que como já cresceram tudo o que era para crescer... agora só para os lados... E também para trás, no meu caso.
Connosco até um hamburguer a mais se nota. Fica logo mais barriga.

Além dessa particularidade tenho outra... não sou assim lá muito organizada e as últimas cenouras que coloquei no frigorífico deram em criar um matagal de folhas verdes na gaveta dos legumes...
Mas vá, temos de nos mobilizar pela vontade do presente, e não pelas falhas do passado.
A minha filha adoptou as cenourinhas germinadas, e agora há que comprar novas cenouras, desta vez para comer realmente.

Além disso gosto imenso se sopinha, e sopinha com muita abóbora e cenoura é óptimo - Sem batata, of course.
A minha mãe sugeriu pôr maçã reineta... não sei se fica bom.

Então é isso.
Quem acha que estamos com um corpo feio é porque não vê o nosso sonho e aquilo que estamos a construir com os nossos corpinhos de sereia!

fim de semana bom e com juízo, mas juízo do tipo bom.

Além de teres um nome fino, allegro Nuptiae gostaste de rir connosco e para mim quem ri com gosto é de certeza boa pessoa.

Cá iniciámos um fim de semana de bom comportamento alimentar.
Eu ontem à noite foi ao restaurantezinho onde me costumo encher de esparguete à bolonhesa. E sabes o que pedi?
SOOOPA
oiá
Uma sopinha de legumes que mastiguei muuuuuito calmamente para aquilo render enquanto o meu marido chupava o esparguete com a boca a fazer biquinho e a ficar cheia de molho nos cantos...
Depois, cheguei a casa, cozi uns leguminhos no micro-ondas... e pronto.
Ah, e o pêssego.

Bem, mas o essencial disto é que fiquei com um bocadinho de gases, por isso já me vinguei do episódio do esparguete; e o melhor de tudo é que estou desinchada, e gosto destas comidas, é apenas outra forma de comer mas igualmente saborosa para mim.

Tem um bom fim de semana e vem-nos visitando para nos dares força!

Já falaste com a Orangebaby?
O regime que ela sugere é bastante praticável, porque não implica fome. Não é daquels em que se emagrace tudo numa semana, mas é continuável no tempo...

É daquele tipo de coisas que se imprime e se fixa com um íman à porta do frigorífico

Força!