Boa tarde,
Tive um TO positivo ontem de manhã (o pico porque desde então começaram a ficar ligeiramente mais claros). Queria de saber o timing para os treinos. Ontem foi impossível, hoje já é tarde ?
Em alguns sites leio que é antes da ovulação, noutros leio que é no dia a seguir ao TO positivo e fico na dúvida.
Supostamente quando o TO é positivo significa que o óvulo será libertado dentro de 24-36h, certo ?
Obrigada a todas pela ajuda!