Dor no fundo das costas | De Mãe para Mãe

Dor no fundo das costas

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11 mensagens
Filipa2014 -
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Desde 06 Fev 2014

Olá,

Alguma gravida desse lado com o mesmo problema? Tenho tido dificuldade em dormir, passo a noite a acordar a virar-me de um lado para o outro Triste
Alguma dica para amenizar?

Em busca do sonho desde Julho/2018
Mar 2019 (+) - gravidez anembrionária
Set 2020 - IIU (-)
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mem2012 -
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Desde 26 Jul 2012

A mim ajudava dormir com uma almofada no meio das pernas, tb tinha bastantes desconfortos a certa altura e assim conseguia dormir descansada

NiSilva10 -
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Desde 26 Abr 2020

Estou no terceiro trimestre e para além das dores de costas, também tenho insónias. Ajuda-me dormir com uma almofada no meio das pernas e apoiar um bocadinho da barriga na almofada. Mesmo assim, mudo de posição imensas vezes. Dava jeito uma grua nesta altura do campeonato 😅

Olguinha25 -
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Desde 17 Ago 2016

Desde muito cedo sofro de dores nas costas. Durante o dia tenho que usar a cinta, se não, não consigo fazer nada. A noite durmo com uma almofada no meio das pernas e uma almofada para apoiar a barriga.

1ª IIU Mar/2017-Negativa
2ª IIU Mai/2017-Negativa
3ª IIU Jul/2017-Negativa
ICSI Set/2017-sem transferência. TEC- Out/2017- Gravidez Química. TEC- Nov/2017- Positivo ; TEC Out/2020- Neg.
ICSI Abril 2021- sem transferência.

Filipa2014 -
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Desde 06 Fev 2014

Olguinha25 escreveu:
Desde muito cedo sofro de dores nas costas. Durante o dia tenho que usar a cinta, se não, não consigo fazer nada. A noite durmo com uma almofada no meio das pernas e uma almofada para apoiar a barriga.

Qual a cinta que usa? Beijinhos

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Filipa2014 -
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Desde 06 Fev 2014

Obrigada a todas pelas dicas, vou experimentar já hoje a almofada no meio das pernas. Imagino como será o 3 trimestre!!!! Beijinhos a todas

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Filipa2014 -
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Desde 06 Fev 2014

Obrigada a todas pelas dicas, vou experimentar já hoje a almofada no meio das pernas. Imagino como será o 3 trimestre!!!! Beijinhos a todas

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RoxyGirl -
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Desde 27 Jan 2016

Almofada no meio das pernas, conta e secador! (O ar quente seco ajuda muito)

Menina do calhau -
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Desde 03 Jun 2020

Olá , eu também estava exatamente com o mesmo problema. E mesmo dormindo com uma almofada de amamentação entre as pernas etc, tinha muitas dores na zona lombar e depois até passaram para as ancas.. Decidi marcar uma sessão com uma fisioterapeuta porque não conseguia dormir nada, e ajudou me imenso!! Ela disse q estava com uma lombalgia, e que fiz bem em ir já, cortar o mal logo pela raíz, porque à medida que a barriga vai crescendo só piora. Normalmente isto são pequenos "problemas" musculares de postura etc q já temos há algum tempo, mas que com a gravidez só vêm mais ao de cima e tornam-se mais evidentes. Se puder procure uma fisioterapeuta q a ajude (de preferência que tenha também formação para grávidas, claro), porque comigo foi tiro e queda, esta noite já dormi muito melhor sem dor praticamente nenhuma.. As melhoras!

Olguinha25 -
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Desde 17 Ago 2016

Filipa2014 escreveu:

Olguinha25 escreveu:Desde muito cedo sofro de dores nas costas. Durante o dia tenho que usar a cinta, se não, não consigo fazer nada. A noite durmo com uma almofada no meio das pernas e uma almofada para apoiar a barriga.

Qual a cinta que usa? Beijinhos


Olá Filipa,
A cinta que uso é esta: https://www.espacomamas.pt/para-a-mama/faixa-gravidez-babybelt-anita.
Espero ter ajudado.

1ª IIU Mar/2017-Negativa
2ª IIU Mai/2017-Negativa
3ª IIU Jul/2017-Negativa
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ICSI Abril 2021- sem transferência.

Filipa2014 -
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Desde 06 Fev 2014

Olguinha25 escreveu:

Filipa2014 escreveu:
Olguinha25 escreveu:Desde muito cedo sofro de dores nas costas. Durante o dia tenho que usar a cinta, se não, não consigo fazer nada. A noite durmo com uma almofada no meio das pernas e uma almofada para apoiar a barriga.

Qual a cinta que usa? Beijinhos

Olá Filipa,
A cinta que uso é esta: https://www.espacomamas.pt/para-a-mama/faixa-gravidez-babybelt-anita.
Espero ter ajudado.

Muito obrigada, ajudou imenso!!

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