Dicas parto normal

Alô
Posso te dar o meu caso que foi cesariana pélvica isto é ele não deu a volta logo teve que ser cesariana.
Uma das coisas que podes fazer mais para o fim da gestação é caminharem "bastante" dizem que ajuda o bebé a dar a volta (não sei explicar)
Mas na minha opinião acho que é daquelas coisas que será o que será.
Acho que há exercícios específicos para ajudar o bebé a colocar se em posição para que possa ser parto normal mas o melhor é informares te com o teu médico sobre isso.

Rebeca o melhor conselho que te posso dar é informa-te, faz um plano de parto e questiona o médico não aches que pelo medico dizer é verdade absoluta. Se tiveres disponibilidade financeira arranja uma doula. A mim nesta gravidez disseram me que teria de ser cesariana porque estava pélvico nao me davam outra hipótese, tive que ser eu a pedir outra opinião e pedir uma versao cefalica externa, as 39 semanas ja me queriam marcar indução, recusei, como também recusei procedimentos que nao achei necessario durante o trabalho de parto.

Concordo com a Sapgs.
Olha, eu, durante a gravidez, questionei-me se não deveria fazer mais exames, pois quase não fiz exames nenhunns (vivo na Holanda), mas agora dou-me por feliz de ter sido acompanhada da forma que fui.
Atenção que tive uma gravidez normal e sem complicações, embora tivesse 37 anos, e deve ter sido essa a razão de não ter feito mais exames. Mas nunca me foi feito nenhum toque, nem nada de demasiado invasivo a não ser uma ecografia vaginal.
Isto tudo para dizer que, esta postura desconraída, também me deixou muito descontraída e não me senti quase nada nervosa no parto e correu tudo muito bem.
Apartir das 36 semanas começei a tomar chá de folha de framboesa porque acelera o trabalho de parto. Não sei se é verdade ou não porque não tenho como comparar, mas chegada a hora de fazer força para sair, só demorei 12 minutos a parir

Eu estive grávida de gémeos e por isso desde o início preparada para a necessidade de ter de ser cesariana. Passados 7 meses a cesariana era mesmo uma certeza já que o meu pandinha estava c um peso mais baixo q a mana. Por isso não fiz qualquer preparação para o parto.

Mas o destino tem destas coisas... entrei em trabalho de parto no Ano novo. Dei entrada no hospital com a minha médica a kms de distância e por isso sem poder chegar a tempo de fazer o parto. Ao explicar a situação à médica de serviço enquanto esta me fazia a eco ela pergunta: -E você, o que queria?

Exlico que sempre esperei ter parto normal, mas que com a situação dos gémeos o que importa é sempre o melhor para eles e por isso conformei-me com a cesariana. Qual n é o meu espanto qd ela diz q poderia ser parto normal. E perante a minha explicação: -Dra...mas eu n tive preparação para parto... n sei o que fazer! Ela disse-me algo muito simples e que resume tudo: -Faça força quando eu disser.

Foi o melhor conselho que me deram na vida. Estive menos de 30 minutos na sala de partos. nasceram de parto normal, com 3 minutos de diferença. Demorou mais tempo a prepararem-me e depois a tirar as placentas do q a ter os putos

Olá,
Eu tive parto natural, desde o início da gravidez sempre caminhei, os primeiros 3 meses caminhava uns 15 minutos por dia. A partir do 4° mês comecei a caminhar 30 minutos por dia, depois a partir do 7° mês comecei a caminhar 1h por dia, fazia uns 20 agachamentos por dia, dancei 15min por dia 😀 subi e desci escadas umas 6 vezes por dia e ainda andei agachada tipo de crocas andava até onde conseguia 😊
As 27 semanas o bebe voltou-se de cabeça para baixo e aí ficou até ao nascimento. 😊 Tive um parto natural, e apenas levei um ponto, na hora do parto a dra disse que tinha uma boa abertura para o bebé passar, e perguntou se fiz exercícios durante a gravidez porque também ajuda muito.
E prontes e foi isto... 😉 Muitas felicidades!

Olá Rebeca,

Realmente já me disseram também que fazer caminhadas pode ajudar para a mama ter um parto natural mas tambem há muitos fatores que poderao levar a ter a necessidade de fazer uma
cesariana... Ter um pensamento positivo e estarmos o mais tranquilas possivel tambem ajuda!
As aulas de preparaçao para o parto são fundamentais

Atenção, parto normal (significando via vaginal, apenas) é diferente de parto natural (sem recurso a quaisquer químicos).

Posto isto, eu tive um parto normal num hospital público (HSM). Posso dizer que apesar de ter tido um parto instrumentalizado tive uma boa experiência, essencialmente porque me senti muito bem cuidada

Nunca tive toques nas consultas de termo, apenas avaliavam o bem estar materno-fetal e apenas me diziam que poderia entrar dm trabalho de parto "amanhã ou daqui a 3 semanas".

Fiz curso de PPP no Institute 4 Life, mas tirando nos cuidados com o bebé não acho que tenha sido muito útil. Cada mulher tem o seu ritmo e não adianta guiarmos-nos por regras estanques. Ex.: disseram que deveria ir para o hospitsl apenas quando as contrações tivessem de 5 em 5m, mas nunca tive contrações tão pouco espaçadas e tinha dilatação!

Confesso que não fiz exercícios e fiquei bem preguiçosa no final de gravidez. Entrei em trabalho de parto às 39s e fui para o hospital depois de umas horas com contrações. Estas estavam bem dolorosas já, mas ainda espaçavam 15m!

Fui bem tratada e acho que recuperei bem, apesar de ter levado muitos pontos (não te preocupes que aquilo fica como novo ).

Os meus conselhos são:
- Escolhe um hospital no qual confies em que possas ser bem cuidada;
- Se as contrações já forem dolorosas/longas vai para o hospital. Esquece a "regra 511" (contrações de 5 em 5m, com duração de 1m nas última hora);
- uma gravidez saudável é meio caminho andado para um parto normal, mas nem sempre tudo corre conforme o planeado. Sê flexível e aceita os imprevistos. O importante é que a mãe esteja bem e que o bebé nasça saudável;
- Numa primeira gravidez o parto pode parecer o mais importante, mas NÃO É, é o que vem depois... as alterações na dinâmica do casal, as novas rotinas, a gestão do cansaço, amamentação, etc. Isso sim é o grande desafio da maternidade. Por isso, mentaliza-te para essa fase...

Que corra tudo bem

Soph_713 escreveu:

Atenção, parto normal (significando via vaginal, apenas) é diferente de parto natural (sem recurso a quaisquer químicos).
Posto isto, eu tive um parto normal num hospital público (HSM). Posso dizer que apesar de ter tido um parto instrumentalizado tive uma boa experiência, essencialmente porque me senti muito bem cuidada
Nunca tive toques nas consultas de termo, apenas avaliavam o bem estar materno-fetal e apenas me diziam que poderia entrar dm trabalho de parto "amanhã ou daqui a 3 semanas".
Fiz curso de PPP no Institute 4 Life, mas tirando nos cuidados com o bebé não acho que tenha sido muito útil. Cada mulher tem o seu ritmo e não adianta guiarmos-nos por regras estanques. Ex.: disseram que deveria ir para o hospitsl apenas quando as contrações tivessem de 5 em 5m, mas nunca tive contrações tão pouco espaçadas e tinha dilatação!
Confesso que não fiz exercícios e fiquei bem preguiçosa no final de gravidez. Entrei em trabalho de parto às 39s e fui para o hospital depois de umas horas com contrações. Estas estavam bem dolorosas já, mas ainda espaçavam 15m!
Fui bem tratada e acho que recuperei bem, apesar de ter levado muitos pontos (não te preocupes que aquilo fica como novo ).
Os meus conselhos são:
- Escolhe um hospital no qual confies em que possas ser bem cuidada;
- Se as contrações já forem dolorosas/longas vai para o hospital. Esquece a "regra 511" (contrações de 5 em 5m, com duração de 1m nas última hora);
- uma gravidez saudável é meio caminho andado para um parto normal, mas nem sempre tudo corre conforme o planeado. Sê flexível e aceita os imprevistos. O importante é que a mãe esteja bem e que o bebé nasça saudável;
- Numa primeira gravidez o parto pode parecer o mais importante, mas NÃO É, é o que vem depois... as alterações na dinâmica do casal, as novas rotinas, a gestão do cansaço, amamentação, etc. Isso sim é o grande desafio da maternidade. Por isso, mentaliza-te para essa fase...
Que corra tudo bem

Concordo em especial com a última parte. E aconselho-te a preparares-te para os primeiros tempos. Congela comida de forma a que seja só descongelar e comer. Enche a dispensa de snacks (o mais saudável que conseguires) porque nem sempre vais ter tempo de preparares comida durante o dia, e vais precisar de energia. Pede ajuda a amigos e familiares para irem lá a casa ajudar-te com a roupa, com a limpeza, etc. e, muito importante, ninguém fala nisto, mas é importante: compra ameixas secas e vai comendo logo a seguir ao parto. O primeiro cocó depois do parto é muito assustador (eu senti um ponto), portanto vais querer que seja o mais mole possível