Diabetes gestacionais, help me !! | De Mãe para Mãe

Diabetes gestacionais, help me !!

Responda
13 mensagens
Cátia04 -
Offline
Desde 27 Dez 2017

Bom dia mamãs. Ontem fui mostrar as analises da glucose à minha GO . Tenho diabetes 😓
Fiquei tao triste , sai de la so me apetecia chorar.
É que eu tenho tanta fome, e adoro doces !
Para piorar estive a pesquisar na internet sobre a diabetes e assustei-me . Nao tinha consciência de que pode ser uma condição tao grave na gravidez. O que mais me assustou foi a parte de o bebé poder morrer ainda dentro da barriga ou mesmo logo apos o nascimento, etc etc etc... 😪
Ja fui reencaminhada para consultas no hospital , mas ate la tenho que começar a dieta .
E estou perdida. O que devo ou nao comer?
Há aqui alguma mamã que tenha passado ou esteja a passar por isto que me possa dar umas dicas ?
Se ja passaram por isto , correu tudo bem no parto ? E o com o bebé ??
Estou perdida ☹
Beijinhos

MisaL -
Online
Desde 17 Abr 2019

Olá,
Não passei por isso, mas tenha calma, porque tudo o que pesquisou é para pessoas que não tiveram os diabetes controlados. Hoje em dia nenhum bebé nasce com problemas se for bem acompanhada.
Há vários graus, não sei se vai necessitar ou não de injetar insulina. Aguarde pela consulta.

baixinha79 -
Offline
Desde 22 Set 2012

Rapidamente e pela minha experiência de 2 gravidezes com diabetes e todos os familiares maternos com diabetes excepto a minha mãe, mas para compensar o meu pai é diabético, posso aconselhar a ir directamente ao seu centro de saúde falar com o seu médico de família e pedir uma consulta de enfermagem, pois as consultas do hospital podem demorar, para que lhe seja cedida uma máquina de controlo de glicose, para medir pelo menos em jejum e após as refeições principais. Deverá começar a fazer pelo menos 6 refeições dia(+vezes mas menos quantidade), nunca deverá ingerir fruta só, deverá acompanhá-la de uma pequena fatia de pão integral (20g) ou frutos secos (2/3nozes/amendoas), açucar/bolos/bolachas nem pensar mesmo as sem açúcar adicionados no rótulo(são um engano), o que importa é a quantidade de Hidratos.
Efectuar no mínimo uma caminhada por dia(se não for contra-indicada por outros motivos) e nunca se sentar após as refeições, actividade física, mínima que seja, é essencial.
Sopa sem batata e cuidado com a cenoura cozida(crua faz menos mal) e a batata doce(que tem menor Ig- indice glicémico, mas não se pode abusar).
Lamento ficar por aqui, mas não tenho mais tempo.
Faça uma pesquisa pelos tópicos que existe mais informação
Boa sorte

P.C.

Cátia04 -
Offline
Desde 27 Dez 2017

baixinha79 escreveu:
Rapidamente e pela minha experiência de 2 gravidezes com diabetes e todos os familiares maternos com diabetes excepto a minha mãe, mas para compensar o meu pai é diabético, posso aconselhar a ir directamente ao seu centro de saúde falar com o seu médico de família e pedir uma consulta de enfermagem, pois as consultas do hospital podem demorar, para que lhe seja cedida uma máquina de controlo de glicose, para medir pelo menos em jejum e após as refeições principais. Deverá começar a fazer pelo menos 6 refeições dia(+vezes mas menos quantidade), nunca deverá ingerir fruta só, deverá acompanhá-la de uma pequena fatia de pão integral (20g) ou frutos secos (2/3nozes/amendoas), açucar/bolos/bolachas nem pensar mesmo as sem açúcar adicionados no rótulo(são um engano), o que importa é a quantidade de Hidratos.
Efectuar no mínimo uma caminhada por dia(se não for contra-indicada por outros motivos) e nunca se sentar após as refeições, actividade física, mínima que seja, é essencial.
Sopa sem batata e cuidado com a cenoura cozida(crua faz menos mal) e a batata doce(que tem menor Ig- indice glicémico, mas não se pode abusar).
Lamento ficar por aqui, mas não tenho mais tempo.
Faça uma pesquisa pelos tópicos que existe mais informação
Boa sorte

Muito obrigada pelas dicas .
Fui hoje á medica de família. Sinto que deavalorizou um pouco a situação porque nas análises, em jejum o valor estava baixo (51) , depois de ingerir a glicose é que subiu para 154. Segundo ela , a minha diabetes está por isso relacionada com o que como .
E eu admito que ate aqui exagerei bastante , tenho muita fome , como muito , abuso nos doces... tanto é que em 25 semanas de gravidez ja engordei 10kg 😏
Segundo ela com uma dieta consigo controlar a situação. A ver vamos 🤞
Beijinho

Cátia04 -
Offline
Desde 27 Dez 2017

MisaL escreveu:
Olá,
Não passei por isso, mas tenha calma, porque tudo o que pesquisou é para pessoas que não tiveram os diabetes controlados. Hoje em dia nenhum bebé nasce com problemas se for bem acompanhada.
Há vários graus, não sei se vai necessitar ou não de injetar insulina. Aguarde pela consulta.

Obrigada !
Também ainda nao sei se voi precisar de medicação, so quando tiver consulta no hospital saberei. Ate la resta-me controlar com a alimentação.
Beijinhos

Catarina S Costa -
Offline
Desde 12 Set 2019

Olá Cátia 04, n tenho diabetes gestacional, pelo menos para já, mas lido diariamente com grávidas na mesma condição e acredita que são muito mais do que aquelas que imaginas.
Tal como referiste, a tua médica encaminhou-te para seres vigiada no teu hospital de referência, pelo que irás ter consulta com obstetra, enfermeira parteira, nutricionista e endocrinologista. O mais importante é seguires à risca todos os conselhos que te irão sugerir, sendo que terás uma mudança nos teus hábitos alimentares. Não pesquises muito no Google, se seguires tudo à risca de certeza que correrá bem.

Cátia04 -
Offline
Desde 27 Dez 2017

Catarina S Costa escreveu:
Olá Cátia 04, n tenho diabetes gestacional, pelo menos para já, mas lido diariamente com grávidas na mesma condição e acredita que são muito mais do que aquelas que imaginas.
Tal como referiste, a tua médica encaminhou-te para seres vigiada no teu hospital de referência, pelo que irás ter consulta com obstetra, enfermeira parteira, nutricionista e endocrinologista. O mais importante é seguires à risca todos os conselhos que te irão sugerir, sendo que terás uma mudança nos teus hábitos alimentares. Não pesquises muito no Google, se seguires tudo à risca de certeza que correrá bem.

Ola , obrigada !
Pensei que ia ser apenas seguida por uma nutricionista, nao sabia que seria seguida por obstetra, nutricionista, enfermeira , endocrinologista .. 😅
Ja comecei a mudar a alimentação, agora vamos ver 🤞
O meu unico medo é mesmo prejudicar o bebé e que lhe aconteça alguma coisa .
Beijinhos

Catarina S Costa -
Offline
Desde 12 Set 2019

Normalmente a consulta é multidisciplinar, pelo menos está é a minha realidade.
Se cumprires tudo à risca correrá tudo bem😉

janew -
Offline
Desde 18 Jun 2016

Cátia04 escreveu:

Catarina S Costa escreveu:Olá Cátia 04, n tenho diabetes gestacional, pelo menos para já, mas lido diariamente com grávidas na mesma condição e acredita que são muito mais do que aquelas que imaginas.
Tal como referiste, a tua médica encaminhou-te para seres vigiada no teu hospital de referência, pelo que irás ter consulta com obstetra, enfermeira parteira, nutricionista e endocrinologista. O mais importante é seguires à risca todos os conselhos que te irão sugerir, sendo que terás uma mudança nos teus hábitos alimentares. Não pesquises muito no Google, se seguires tudo à risca de certeza que correrá bem.

Ola , obrigada !
Pensei que ia ser apenas seguida por uma nutricionista, nao sabia que seria seguida por obstetra, nutricionista, enfermeira , endocrinologista .. 😅
Ja comecei a mudar a alimentação, agora vamos ver 🤞
O meu unico medo é mesmo prejudicar o bebé e que lhe aconteça alguma coisa .
Beijinhos


É chato, mas é bom porque temos um acompanhamento mais apertado.
Até à consulta sugiro que reduza ao máximo os doces, reduza as doses (coma mais vezes) e opte por alimentos integrais. Atenção à fruta que, apesar de ser saudável, tem açúcar. Muitos vegetais, muita água,...
Resumindo: fora os açúcares (bolos e afins), coma de tudo um pouco, moderadamente.
Se mesmo assim continuar com a glicose alta terá de ir à insulina.
Fui seguida nas consultas de diabetes na primeira gravidez (glicose em jejum alta). 6 meses a picar o dedo. Na segunda perceberam que não é defeito é feitio, e na segunda análise já estava a 70s. Mesmo assim tive cuidado com a alimentação.
Nunca passei fome, nem "assaltei frigoríficos". O pouco que engordei foi para os miúdos.
Tudo de bom!

Cátia04 -
Offline
Desde 27 Dez 2017

janew escreveu:

Cátia04 escreveu:
Catarina S Costa escreveu:Olá Cátia 04, n tenho diabetes gestacional, pelo menos para já, mas lido diariamente com grávidas na mesma condição e acredita que são muito mais do que aquelas que imaginas.
Tal como referiste, a tua médica encaminhou-te para seres vigiada no teu hospital de referência, pelo que irás ter consulta com obstetra, enfermeira parteira, nutricionista e endocrinologista. O mais importante é seguires à risca todos os conselhos que te irão sugerir, sendo que terás uma mudança nos teus hábitos alimentares. Não pesquises muito no Google, se seguires tudo à risca de certeza que correrá bem.

Ola , obrigada !
Pensei que ia ser apenas seguida por uma nutricionista, nao sabia que seria seguida por obstetra, nutricionista, enfermeira , endocrinologista .. 😅
Ja comecei a mudar a alimentação, agora vamos ver 🤞
O meu unico medo é mesmo prejudicar o bebé e que lhe aconteça alguma coisa .
Beijinhos

É chato, mas é bom porque temos um acompanhamento mais apertado.
Até à consulta sugiro que reduza ao máximo os doces, reduza as doses (coma mais vezes) e opte por alimentos integrais. Atenção à fruta que, apesar de ser saudável, tem açúcar. Muitos vegetais, muita água,...
Resumindo: fora os açúcares (bolos e afins), coma de tudo um pouco, moderadamente.
Se mesmo assim continuar com a glicose alta terá de ir à insulina.
Fui seguida nas consultas de diabetes na primeira gravidez (glicose em jejum alta). 6 meses a picar o dedo. Na segunda perceberam que não é defeito é feitio, e na segunda análise já estava a 70s. Mesmo assim tive cuidado com a alimentação.
Nunca passei fome, nem "assaltei frigoríficos". O pouco que engordei foi para os miúdos.
Tudo de bom!

Obrigada!
É isso que estou a tentar fazer . Passei a fazer pequenas refeições ao longo do dia , 6 vezes .
Pus de parte o açúcar, fui comprar iogurtes magros , gelatinas , bolachas de agua e sal.
A minha enfermeira mandou ter atenção à fruta , evitar a fruta muito doce e sempre que comer uma peça de fruta juntar duas bolachas de agua e sal ou maria.
Optei por trazer pêras e laranjas . Ah e tenho comido melancia que me sabe pela vida fresquinha nesta altura , mas tambem nao sei se posso abusar da melancia 😏
Troquei o pao normal por fatias de pao integral , e como apenas 2 por dia .
So ainda nao consegui tirar o açúcar da chavena de leite de manhã. Mas deitava um colher de sopa de açúcar, agora so deito uma colher chá e troquei o leite meio gordo por leite magro .
Ah e nas refeicoes estou a tentar incutir sempre legumes , nao sou grande fã de legumes mas estou a tentar fazer o esforço.
Agora é aguardar pela consulta e ver se estou a fazer alguma coisa bem 😅
O problema é a vontade louca que tenho de comer uma fatia de pao cheia de nutela 😢😅
E pensar que nao a vou puder comer nos proximos 3 meses ... mas tudo por uma boa causa 🙏
Beijinhos

janew -
Offline
Desde 18 Jun 2016

Cátia04 escreveu:

janew escreveu:
Cátia04 escreveu:
Catarina S Costa escreveu:Olá Cátia 04, n tenho diabetes gestacional, pelo menos para já, mas lido diariamente com grávidas na mesma condição e acredita que são muito mais do que aquelas que imaginas.
Tal como referiste, a tua médica encaminhou-te para seres vigiada no teu hospital de referência, pelo que irás ter consulta com obstetra, enfermeira parteira, nutricionista e endocrinologista. O mais importante é seguires à risca todos os conselhos que te irão sugerir, sendo que terás uma mudança nos teus hábitos alimentares. Não pesquises muito no Google, se seguires tudo à risca de certeza que correrá bem.

Ola , obrigada !
Pensei que ia ser apenas seguida por uma nutricionista, nao sabia que seria seguida por obstetra, nutricionista, enfermeira , endocrinologista .. 😅
Ja comecei a mudar a alimentação, agora vamos ver 🤞
O meu unico medo é mesmo prejudicar o bebé e que lhe aconteça alguma coisa .
Beijinhos

É chato, mas é bom porque temos um acompanhamento mais apertado.
Até à consulta sugiro que reduza ao máximo os doces, reduza as doses (coma mais vezes) e opte por alimentos integrais. Atenção à fruta que, apesar de ser saudável, tem açúcar. Muitos vegetais, muita água,...
Resumindo: fora os açúcares (bolos e afins), coma de tudo um pouco, moderadamente.
Se mesmo assim continuar com a glicose alta terá de ir à insulina.
Fui seguida nas consultas de diabetes na primeira gravidez (glicose em jejum alta). 6 meses a picar o dedo. Na segunda perceberam que não é defeito é feitio, e na segunda análise já estava a 70s. Mesmo assim tive cuidado com a alimentação.
Nunca passei fome, nem "assaltei frigoríficos". O pouco que engordei foi para os miúdos.
Tudo de bom!

Obrigada!
É isso que estou a tentar fazer . Passei a fazer pequenas refeições ao longo do dia , 6 vezes .
Pus de parte o açúcar, fui comprar iogurtes magros , gelatinas , bolachas de agua e sal.
A minha enfermeira mandou ter atenção à fruta , evitar a fruta muito doce e sempre que comer uma peça de fruta juntar duas bolachas de agua e sal ou maria.
Optei por trazer pêras e laranjas . Ah e tenho comido melancia que me sabe pela vida fresquinha nesta altura , mas tambem nao sei se posso abusar da melancia 😏
Troquei o pao normal por fatias de pao integral , e como apenas 2 por dia .
So ainda nao consegui tirar o açúcar da chavena de leite de manhã. Mas deitava um colher de sopa de açúcar, agora so deito uma colher chá e troquei o leite meio gordo por leite magro .
Ah e nas refeicoes estou a tentar incutir sempre legumes , nao sou grande fã de legumes mas estou a tentar fazer o esforço.
Agora é aguardar pela consulta e ver se estou a fazer alguma coisa bem 😅
O problema é a vontade louca que tenho de comer uma fatia de pao cheia de nutela 😢😅
E pensar que nao a vou puder comer nos proximos 3 meses ... mas tudo por uma boa causa 🙏
Beijinhos


É isso mesmo.
As "porcarias"... deixe de comprar. Remédio santo. Ofereça a Nutela aos vizinhos. Piscar o olho
Se tiver MESMO vontade, divida com o marido (10% para si, 90% para ele). Careta
Graças à minha primeira gravidez deixamos de comprar mta porcaria.
Bjs

pinkpeonies -
Offline
Desde 04 Mar 2008

Pode e deve comer fruta à vontade, sempre acompanhada de pão, tostas ou após as refeições principais. A quantidade varia conforme a fruta. Frutas à fatia cerca de 100g. As restantes peças devem ser de calibre pequeno e de preferência fruta da época.
Tente incluir uma sopa sem batata no início da refeição, é nutritiva e saciante.
As bolachas de água e sal e Maria não são muito boas. São de índice glicémico rápido. Se optar por pão mais escuro, centeio, mistura ou integral era melhor. A aveia com que pode fazer, papas, panquecas é muito boa para manter os valores estáveis.
Por fim, o leite não precisa de ser magro. Eu até tenho a indicação contraria, na gravidez deve ser meio gordo, assim como os queijos. É uma boa gordura para o desen do bebé.

Pense que são só 3 meses e uma oportunidade para melhorarem a alimentação aí em casa.
A mim não me custou a adaptação porque já tinha uma alimentação bastante equilibrada mas acredito que para algumas pessoas seja muito difícil.

Quanto ao desenvolvimento do bebé, sendo acompanhada não há grande risco. Se mantiver os valores mais ou menos dentro do esperado, tudo corre normalmente. O meu primeiro filho nasceu com pouco mais de 3kg e é um menino muito saudável. Agora a bebé também está a desenvolver se bem. É uma chatice mas pensemos que há complicações piores.

pinkpeonies -
Offline
Desde 04 Mar 2008

Só mais uma coisa. Se não consegue tomar o leite sem adoçar, compre adoçantes. Há em pó, líquido ou pastilhas.

Outros tópicos relacionados

Será? HELP!!!
olá a Todas, preciso de falar com alguém mesmo que seja alguem desconhecido. Vou contar a historia desde o inicio. Por motivos de saude, tomo a pilula seguida desde à uns 4 anos com apenas duas pausas anuais. Em Maio deixei de tomar a pilula, e o...
limas cartao
olá a todas, eu ando á procura de limas de cartão próprias para bebés mas não encontro em lado nenhum!!! será que alguma de vocês sabe onde encontrar? obrigada
Escova e Pente
Mamãs onde compraram a escova e pente para as vossas meninas? Ainda não encontrei nada que achasse fofinho para a minha Margarida. Ah, e as limas para as unhas são como as que usamos para nós ou compram-se em sitios especificos?
Opinião se faz favor ( de mamãs que já tiveram o bebé)
Boa noite. Acabei agora de terminar a mala de maternidade do bebé. Na lista do hospital está: 5 mudas de roupa interior 5 fatinhos 5 fraldas de pano 1 cobertor ou xaile fraldas descartáveis 2 toalhas de banho Vou acrescentar toalhitas e o kit com...
Duvida
Olá a tds necessitava de saber o q precisava de comprar, para a higiene do bebé. Sei que necessito de comprar: - Alcool mas n me lembro de qts graus - Comprensas esterelizadas - Lima, tesoura ou corta unhas Mas n me lembro de mais nada poderao me...
Kit e Medela
Olá mamas Alguém sabe onde posso comprar o kit com a tesoura, corta-unhas e lima de cartão? É que me ofereceram o pente e a escova em separado e eu só vejo as 5 coisas juntas. E os discos para o peito da Medela? Na maternidade mandaram levar...

Votação

Qual destas bebidas consome no dia-a-dia?
Café
53%
Chá
10%
Chá e café
10%
Outras
27%
Votos totais: 15681