Como vivem com a ansiedade? | De Mãe para Mãe

Como vivem com a ansiedade?

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11 mensagens
Lunera -
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Desde 16 Dez 2018

Olá a todas.

Estou grávida de 10semanas, e no passado tive depressões e crises de ansiedade que hoje estão a começar a voltar.

No entanto vejo que a ansiedade que sinto é principalmente por não ter a certeza que está tudo bem com o bebé, estou a constantemente a contar os dias que faltam para a próxima eco.

A minha questão é, como é que as mamãs lidam com isto? Serei eu que sou paranóica com esta necessidade constante de saber o que se passa com o bebé?

Obrigada desde já!

BiaC -
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Desde 08 Jul 2012

Olá,

Se tem tendência a depressões e já teve crises de ansiedade, não deve ficar quieta. Fale com o médico, coloque essas questões, peça ajuda.
A ansiedade não vem de não saber como está o bebé...vem de todo o lado e para sempre. Depois da eco é o rastreio, a próxima eco, o parto, a amamentação, o peso do bebé, o seu peso, o motivo do choro, etc, etc...nunca mais paramos de ter preocupações.
Não tem mal ter receios e dúvidas, mas visto o histórico não deve resolver sozinha.

amadalena -
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Desde 13 Maio 2009

Eu sofria do mesmo mal... cada dia custava uma eternidade a passar. contava todos os dias para a próxima consulta. Queria que cada semana passasse a voar.
Acho que é uma coisa que acontece a muitas grávidas.
Eu, para me tentar abstrair, comprava coisas para a bebé e coisas de grávida, lol..

Sobre amadalena

♥ Deixei de tomar a pílula a 01/06/2015 - Início dos treinos: 12/07/2015 - Que Deus nos ajude <3
♥ Positivo: 01/09/2015 - meu Deus muito obrigado - Agarra-te meu amor
♥ Meu blog: http://umsonhoatres29.blogspot.pt/

fmmartins -
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Desde 14 Dez 2016

Olá,
Eu não tenho tendência a depressão nem crises de ansiedade mas na gravidez acontecia-me isso que descreve. Talvez por ter tido um aborto anterior vivi a gravidez com alguma ansiedade entre consultas para saber se estava tudo bem com a bebé. Fui muitas vezes às urgências, comprei um doppler para ouvir o coração da bebé e sei lá mais o quê...

Lunera -
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Desde 16 Dez 2018

BiaC escreveu:
Olá,
Se tem tendência a depressões e já teve crises de ansiedade, não deve ficar quieta. Fale com o médico, coloque essas questões, peça ajuda.
A ansiedade não vem de não saber como está o bebé...vem de todo o lado e para sempre. Depois da eco é o rastreio, a próxima eco, o parto, a amamentação, o peso do bebé, o seu peso, o motivo do choro, etc, etc...nunca mais paramos de ter preocupações.
Não tem mal ter receios e dúvidas, mas visto o histórico não deve resolver sozinha.

Obrigada desde já Sorriso
Falei disto com a médica de saúde materna na semana passada, expliquei que até saber que estava grávida estava medicada com antidepressivos e ansiolíticos, e claro que tive de fazer o desmame rapidamente para evitar prejudicar o bebé. A médica disse que eu devo arranjar um hobby para me distrair, que isto passa. Mas a verdade é que honestamente não consigo, estou muito focada nesta questão, e o facto dos sintomas de gravidez terem diminuído drasticamente só piorou a situação.
Mas vou seguir o conselho, e vou insistir com a médica na próxima consulta, muito obrigada Sorriso

Lunera -
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Desde 16 Dez 2018

amadalena escreveu:
Eu sofria do mesmo mal... cada dia custava uma eternidade a passar. contava todos os dias para a próxima consulta. Queria que cada semana passasse a voar.
Acho que é uma coisa que acontece a muitas grávidas.
Eu, para me tentar abstrair, comprava coisas para a bebé e coisas de grávida, lol..

Já pensei nisso, comprar qualquer coisinha... Mas tenho tanto medo que algo não esteja bem que acho que comprar roupa de bebé pode agoirar... Ainda nem contei a praticamente ninguém, acho que só depois das 12 semanas é que vou voltar a respirar.

Lunera -
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Desde 16 Dez 2018

fmmartins escreveu:
Olá,
Eu não tenho tendência a depressão nem crises de ansiedade mas na gravidez acontecia-me isso que descreve. Talvez por ter tido um aborto anterior vivi a gravidez com alguma ansiedade entre consultas para saber se estava tudo bem com a bebé. Fui muitas vezes às urgências, comprei um doppler para ouvir o coração da bebé e sei lá mais o quê...

Olá,
Só fui uma vez às urgências, mas estava com muitas dores e não quis arriscar (na altura estava tudo bem, felizmente).
O doppler ajudou? Andei a pesquisar, mas tenho algum medo que seja difícil interpretar se o som é o batimento do bebé ou qualquer outra coisa.

fmmartins -
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Desde 14 Dez 2016

Lunera escreveu:

fmmartins escreveu:Olá,
Eu não tenho tendência a depressão nem crises de ansiedade mas na gravidez acontecia-me isso que descreve. Talvez por ter tido um aborto anterior vivi a gravidez com alguma ansiedade entre consultas para saber se estava tudo bem com a bebé. Fui muitas vezes às urgências, comprei um doppler para ouvir o coração da bebé e sei lá mais o quê...

Olá,
Só fui uma vez às urgências, mas estava com muitas dores e não quis arriscar (na altura estava tudo bem, felizmente).
O doppler ajudou? Andei a pesquisar, mas tenho algum medo que seja difícil interpretar se o som é o batimento do bebé ou qualquer outra coisa.


Sim, a mim ajudou e usei até ao fim da gravidez. Relativamente à medicação, penso que hoje em dia existe medicação que pode ser tomada na gravidez sem riscos para o bebé. Aliás, já li alguns tópicos aqui no fórum sobre o assunto.

nelma.m -
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Desde 19 Maio 2012

Bom dia , como compreendo perfeitamente, eu tomava sertralina antes de engravidar, no início da gravidez acabei por fazer o desmame , o meu grande problema agora são as crises de pânico e ansiedade, já tive consulta para tentar resolver mas o médico desaconselhou a toma de medicamentos devido aos riscos, vou vivendo um dia de cada vez, o problema para mim são as noites porque é nessa altura que tenho as crises de pânico, quanto ao medo na gravidez eu tenho vivido esta gravidez com bastante medo , tive um AE em 2011 e outro em 2017 o que faz com que o medo me venha a acompanhar desde o início da gravidez, também estou sempre ansiosa que chegue a próxima consulta, sempre pensei que com o passar da gravidez o medo fosse diminuindo mas não tem sido assim, resta nos confiar e esperar que tudo dê certo , temos de viver um dia de cada vez e temos de tentar distrair a mente com outras coisas , seja a fazer compras seja a fazer alguma actividade, seja a passear pela praia , temos de encontrar forma de arranjar alternativas aos medicamentos pelo menos enquanto não os pudermos tomar, claro que á sempre dias mais fáceis do que outros , deixo lhe um grande beijinho e coragem porque só quem passa por estas situações sabe o quanto custa

Maarsol -
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Desde 29 Out 2018

Concordo plenamente com o que a BiaC falou. Tenta conversar com a tua médica/o caso seja daqueles médicos que não estão muito à par da situação tenta procurar alguém que seja especialista nessa área. Normalmente o centro de saúde, disponibiliza basta perguntar ao médico de família e eles fazem o pedido (não me lembro o nome da clínica que pertence e não se paga, para quem não tem possibilidade de pagar a psicólogos e ao médico que avalia o estado e da a medicação) o lado menos positivo é que para as consultas pode demorar 1 mês 2 meses conforme a ser chamado devido a muita procura que tem. Mas não custa nada tentar. Ou caso prefira antes pagar a um psicólogo que automaticamente encaminha a determinado médico especialista na área (pelo menos foi o meu caso)Eu no meu caso sofria de ansiedade e depressão há já vários anos. Só que a médica retirou toda a medicação porque a que estava a tomar podia prejudicar a bebé. Continuo a ter na gaveta a caixa de sos caso precise, o que é certo é não sei se é devido às hormonas todas alteradas ou não que tenho me andado a sentir bem sem qualquer tipo de medicação. Já estou desde Agosto sem tomar qualquer tipo de medicação para ansiedade etc. Mas sei que há casos em que a gravidez pode ocorrer essas coisas menos boas. Mas pensamento positivo que tudo se resolve.

BiaC escreveu:
Olá,
Se tem tendência a depressões e já teve crises de ansiedade, não deve ficar quieta. Fale com o médico, coloque essas questões, peça ajuda.
A ansiedade não vem de não saber como está o bebé...vem de todo o lado e para sempre. Depois da eco é o rastreio, a próxima eco, o parto, a amamentação, o peso do bebé, o seu peso, o motivo do choro, etc, etc...nunca mais paramos de ter preocupações.
Não tem mal ter receios e dúvidas, mas visto o histórico não deve resolver sozinha.

Maarsol -
Offline
Desde 29 Out 2018

Cheguei a tomar também o setralina no meu caso receitaram-me em caso de SOS Alprazolam bluepharma 0,5 pergunta ao teu médico se podes tomar isso em caso de a ansiedade estar super descontrolada e gerar o ataque de pânico.

nelma.m escreveu:
Bom dia , como compreendo perfeitamente, eu tomava sertralina antes de engravidar, no início da gravidez acabei por fazer o desmame , o meu grande problema agora são as crises de pânico e ansiedade, já tive consulta para tentar resolver mas o médico desaconselhou a toma de medicamentos devido aos riscos, vou vivendo um dia de cada vez, o problema para mim são as noites porque é nessa altura que tenho as crises de pânico, quanto ao medo na gravidez eu tenho vivido esta gravidez com bastante medo , tive um AE em 2011 e outro em 2017 o que faz com que o medo me venha a acompanhar desde o início da gravidez, também estou sempre ansiosa que chegue a próxima consulta, sempre pensei que com o passar da gravidez o medo fosse diminuindo mas não tem sido assim, resta nos confiar e esperar que tudo dê certo , temos de viver um dia de cada vez e temos de tentar distrair a mente com outras coisas , seja a fazer compras seja a fazer alguma actividade, seja a passear pela praia , temos de encontrar forma de arranjar alternativas aos medicamentos pelo menos enquanto não os pudermos tomar, claro que á sempre dias mais fáceis do que outros , deixo lhe um grande beijinho e coragem porque só quem passa por estas situações sabe o quanto custa

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