Carne na gravidez | De Mãe para Mãe

Carne na gravidez

Responda
9 mensagens
Ângela.f. -
Offline
Desde 22 Maio 2019

Olá a todas Sorriso

Descobri esta semana que vou ser mamã pela primeira vez, e estou radiante com a novidade. Faço amanhã 4 semanas, por isso ainda é tudo muito recente: a gravidez em si, e a modo como me estou a adaptar a esta vida nova (e maravilhosa). Assim, é a primeira vez que aqui venho escrever, partilhas e perguntar algo muito concreto: não como carne há 4 anos (mas como peixe e outros produtos animais), e gostava de saber se há por ai alguma mamã ou grávida que tenha estado ou esteja na mesma situação? Todas queremos dar todos os nutrientes necessários aos nossos bebés, e eu não sou exceção. Muitas pessoas dizem que na gravidez é essencial consumir carne, principalmente vermelha, por causa do ferro. Outras pessoas dizem que é perfeitamente possível criar um bebé super saudável sem carne.

Alguém já passou pelo mesmo, que possa partilha conselhos e dicas? Sorriso

Sansa -
Online
Desde 18 Jan 2018

Há muitos alimentos ricos em ferro e também há suplementos para grávida que contém ferro (e muito provavelmente vai te ser prescrito). Pode acontecer é teres desejos de carne 😆
Eu penso que fazem análises trimestrais, se houver algum défice de ferro és alertada.

MariaRNeves -
Offline
Desde 11 Mar 2019

Eu penso que será um caso para discutir com o seu médico pois é um assunto bastante delicado para ter em conta opiniões de quem pode não entender muito bem sobre o assunto e vir induzi la em erro . Nestes casos os especialistas são sempre s melhor solução.

guialmi -
Offline
Desde 13 Jul 2013

Se come peixe e lácteos, não me parece que haja nenhum problema. Quanto ao ferro, em princípio tomará suplementos de ferro, é rotina nas grávidas, e os legumes de folha escura também têm bastante ferro.

Misstrix -
Offline
Desde 14 Nov 2016

Também estou grávida e sou vegetariana 😊
Recomendo as páginas de FB e Instagram dos CocoonCooks que são veganos e estão grávidos neste momento. Estão sempre disponíveis para partilhar informação. Há imensas grávidas e bebes saudáveis vegetarianos e veganos 😘

Sobre Misstrix

39, endometriose, hipotiroidismo, AMH 0,9, FSH 11

Lee_hyun_sun -
Offline
Desde 13 Fev 2019

Olá, eu já tou de 22 semanas, e digo que já que a médica nunca me recomendou carnes vermelhas por causa do ferro, a carne vermelha é de evitar tal como a de porco, o aconselhável é sempre a carne branca (aves) quanto ao ferro não tens de te preocupar pois vais ter de tomar vitaminas durante a gravidez que ajudam, até as 16 semanas e o ácido folico é iodo, e depois disso o iodo e o ferro, espero q corra tudo bem! 🥰

Positivo a 29 de Janeiro de 2019 💕
Uma gravidez não planeada mas desejada 🥰
Ameaça de parto prematuro as 28 semanas
A minha bebé nasceu em Setembro às 37 + 3 semanas 💕🥰
2 positivo a 02 de Março 2023 🥰
Gravidez planeada 🙏🏻 bebé nasceu a 01/11/2023, 38 + 5 semanas 🥰💗

Lee_hyun_sun -
Offline
Desde 13 Fev 2019

Olá, eu já tou de 22 semanas, e digo que já que a médica nunca me recomendou carnes vermelhas por causa do ferro, a carne vermelha é de evitar tal como a de porco, o aconselhável é sempre a carne branca (aves) quanto ao ferro não tens de te preocupar pois vais ter de tomar vitaminas durante a gravidez que ajudam, até as 16 semanas e o ácido folico é iodo, e depois disso o iodo e o ferro, espero q corra tudo bem! 🥰

Positivo a 29 de Janeiro de 2019 💕
Uma gravidez não planeada mas desejada 🥰
Ameaça de parto prematuro as 28 semanas
A minha bebé nasceu em Setembro às 37 + 3 semanas 💕🥰
2 positivo a 02 de Março 2023 🥰
Gravidez planeada 🙏🏻 bebé nasceu a 01/11/2023, 38 + 5 semanas 🥰💗

Ângela.f. -
Offline
Desde 22 Maio 2019

Obrigadaaa a todas pelas vossas respostas!! Optei por ser acompanhada também por uma nutricionista, para garantir que não haverá problema nenhum, e ela já me disse efetivamente que se pode perfeitamente ter uma gravidez saudável sem carne! Que bom! Sorriso

Obrigada ainda Misstrix pela referência. Vou decididamente acompanhá-los!

Um beijinho a todas!!!

micaela lourenco -
Offline
Desde 31 Dez 2015

Mandei Msg privada
Beijinhos

1°iiu 8/3/2017
20/3/2017 POSITIVO
1º eco+consulta 13 Abril
próxima eco 19/8/2017

Votação

Quanto tempo, em média, dura uma consulta com o seu filho no pediatra?