Cama compartilhada e rotinas | De Mãe para Mãe

Cama compartilhada e rotinas

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11 mensagens
Elisabeth Moreira -
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Desde 31 Jan 2023

Boa noite, sou nova por aqui. Tenho uma bebé de um mês e meio e cá em casa fazemos cama compartilhada. Muita gente me diz que faço mal, mas para nós funciona muito bem. Como fazem aí em casa?
E em relação a rotinas, ainda não consegui estabelecer nenhuma rotina, apenas o banho que damos ao final do dia para a bebé relaxar. Com quantos meses conseguiram criar rotinas com os vossos bebés?

AnaLuzC -
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Desde 06 Jan 2023

Olá mamã!
Primeiro só deixar claro que ninguém tem nada que opinião sobre o facto de fazerem cama partilhada. Se resulta para vocês é uma opção vossa e que não diz respeito a mais ninguém. Faça ouvidos moucos e siga as regras de segurança, que é o mais importante.

Em relação a rotinas eu só consegui estabelecer mais ou menos a coisa com a minha bebé por volta dos 4 meses, já a fugir para os 5. O que faço é banho porque ela adora, depois levo-a para o quarto e coloco uma lullaby na caixinha de ruído branco e fico a dar miminhos e massagens. Depois toma o último leite e quando está relaxada coloco para dormir já com ruído branco. Se resulta sempre num adormecer tranquilo? Nao... Especialmente agora que tem andado adoentada e com uma regressão de sono. Mas acho que ajuda, mesmo nestas alturas.

No entanto, na idade da sua a minha nem. Sabia muito bem ainda o que era o sono noturno e o que eram sestas... Mas claro que pode ir trabalhando numa rotina vossa!
Tudo a correr bem!

Anotski85 -
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Desde 09 Jun 2020

Olá,
Rotina num bebé de um mês e meio ainda é difícil de estabelecer. É para ir trabalhando entre pai e mãe e bebé. Eu comecei logo desde as 3 ou 4 semanas do bebé a estabelecer a rotina de sono. Pelas 20h é hora de ir para o quarto. Apagar luzes e fica só luz de presença. Dava a maminha, cantava uma canção de embalar (embora hoje me sinta uma juke box, por vezes, e por isso não acho mal habituar só ao ruído branco) e deitava o bebé e eu com ele (a lógica é sempre a de aproveitar para dormir quando ele dorme). Nessa altura ainda não fazia cama partilhada, usava um berço de cosleeping. Só comecei pelos 3 meses. Mas a rotina ficou. É de incluir o pai também, por exemplo, a mãe dá o leite e passa o bebé ao pai para embalar (eu fazia isso e ia jantar e depois vinha deitar com ele, ainda fazemos assim quando o bebé vai dormir mais cedo). Com o tempo vai perceber que o bebé começa a ficar 2h acordado, depois 3h e que precisa de dormir após esses intervalos de vigília. A hora do sono há de calhar pelas 19h, 19h30,20h e vai variando à medida que o bebé fica mais tempo acordado e da hora a que acordou da última sesta.
Mas é bom ir trabalhando a rotina do sono da noite. E das sestas também. É tentar habituar a sestas no berço. Ainda é muito pequenino, mas daqui por uns meses vai fazer diferença, pela positiva. É que eu não trabalhei essa parte tão bem, e agora tenho um bebé de mais de 10 kg que adora fazer sestas ao colo. É um miminho, mas dá cabo das costas!

BRB -
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Desde 26 Abr 2021

Olá!
A minha bebé tem quase 10 meses e fazemos cama compartilhada quase desde o primeiro dia. É o que melhor funciona para nós e desde que estejam todos bem com isso (casal e bebé) não vejo quem mais possa opinar sobre isso.
Por norma deitamo-la pelas 20h/20h30 e ela adormece sozinha (desde que um de nós esteja com ela) e depois vamos à nossa vida. Quando vamos para a cama ela está serena e tranquila e a cama já está quentinha à nossa espera Sorriso

Andreia Marina ... -
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Desde 26 Set 2016

Olá! O meu bebé tem quase 2 meses e dorme connosco na cama. Não por querermos, maa porque ou dormimos um pouco assim ou então não dormimos nada porque o berço dele está ppr usar, o meu filho não aceita estar no berço por nada! Nem de dia nem de noite! Rotinas estamos ainda nas tentativas, temos outra filha com 5 anos e tem sido complicado ter um horário mais ou menos definido para jantar, bamhos, e cama. O meu bebé depois de tomar banho, mama muuúiiiiiitoooo tempo para bem de dormir, ou seja, quando é para tratar dele já não saio do quarto porque ele chega a estar quase 2 horas a mamar, e eu já me deito com ele na cama porque senão ele não fica. É complicado. Penso e espero que com o crescer tudo seja mais fácil, mas por agora enquanto são pequenos não podemos definir grande coisa, pois eles trocam nos as voltas.

CL1990 -
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Desde 28 Out 2021

Posso perguntar-vos de que forma fazem cama compartilhada?
O meu bebé tem dias e só dorme se for no nosso meio. Uso uma almofada doomoo e eu e o pai dormimos mais oara baixo um pouco, de forma ao nosso cobertor nunca ir para cima dele.

Maggie_ -
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Desde 13 Abr 2021

Olá!
Com 1 mês não havia rotina possivel. Nem banho dava, que ele não gostava e era tudo menos relaxante 🤪
Até aos 3/4 meses não me preocupei com isso.
Se a cama compartilhada funciona, aproveite para descansar que é a unica coisa que importa nesta fase.

Maggie_ -
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Desde 13 Abr 2021

CL1990 escreveu:
Posso perguntar-vos de que forma fazem cama compartilhada?
O meu bebé tem dias e só dorme se for no nosso meio. Uso uma almofada doomoo e eu e o pai dormimos mais oara baixo um pouco, de forma ao nosso cobertor nunca ir para cima dele.

Por aqui era sem cobertores e lençóis na cama, mas foi em julho. E na posição em "concha" virada para o bebé.
Vê o folheto anexo

Andreia Marina ... -
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Desde 26 Set 2016

CL1990 escreveu:
Posso perguntar-vos de que forma fazem cama compartilhada?
O meu bebé tem dias e só dorme se for no nosso meio. Uso uma almofada doomoo e eu e o pai dormimos mais oara baixo um pouco, de forma ao nosso cobertor nunca ir para cima dele.

Faço isso também, mas sem almofada para ele.

Elisabeth Moreira -
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Desde 31 Jan 2023

CL1990 escreveu:
Posso perguntar-vos de que forma fazem cama compartilhada?
O meu bebé tem dias e só dorme se for no nosso meio. Uso uma almofada doomoo e eu e o pai dormimos mais oara baixo um pouco, de forma ao nosso cobertor nunca ir para cima dele.

Eu por norma ponho a bebé no meu lado da cama e ponho o meu braço a fazer barreira. Sempre enrolada na mantinha dela e os nossos cobertores ficam só mesmo nos pezinhos, eu dobro no lado dela para não haver acidentes.

CL1990 -
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Desde 28 Out 2021

Obrigada queridas 😊