Baixa reserva ovárica e suplementos que possam ajudar | De Mãe para Mãe

Baixa reserva ovárica e suplementos que possam ajudar

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8 mensagens
Elisa_90 -
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Desde 01 Jan 2021

Olá infelizmente soube que a minha reserva ovárica é baixa para a minha idade. Tenho 31 anos e 0.61. como tal peço indicação de suplementos que tenham usado que ajudam a melhorar a qualidade dos óvulos e a aumentar a possibilidade de gravidez.
Se possível podem partilhar a vossa experiência com eles e casos de positivos.
Estou a entrar em depressão por causa desta situação.
O tratamento hormonal fiv para mim não é o mais aconselhado e como tal só em último recurso se não engravidar de outra maneira.
Valores FSH e LH no 20 dia do ciclo dentro dos valores normais.
Sofro de um tumor benigno cerebral com carácter hormono dependente e estou a tentar engravidar de forma natural sem ter de recorrer a hormonas, mas se tiver de ser será.

Obrigada

Sobre Elisa_90

Eu reserva ovárica 0.6
Ele astenozoopermia
Início de tratamento 3/24

Ana Sofia Nogue... -
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Desde 24 Maio 2021

Olá Elisa .
Eu tb estou na mesma situação que tu com 35 anos e AM de 0.62 .
Então foi me recomendado para subir a AM Q10 compras na farmácia,podes comprar geleia real tb muito boa e aposta nos legumes de folha escuro, beterraba,frutos vermelhos todos.
Cereais integrais, carne vermelha...
Boa sorte

Anaiis -
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Desde 23 Fev 2021

Segue no insta EspaçoErikaNery, dra.anahuang, agulhasdafertilidade, drabrunapitaluga, bettinamoritez .... Espero que os conteúdos ajudem. BJ

MarisaRaquel30 -
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Desde 25 Ago 2020

Olá Elisa, há estudos q comprovam a eficácia do ubiquinol/coq10 para a qualidades dos óvulos. Eu tomo 400mg todos os dias de ubiquinol de alta qualidade ( caro mas muito bom) e vou tomar até ao meu primeiro iiu.
Vitamina E e vitamina C também são essenciais e reduzir o consumo de cafeína também poderá ser importante. Eu encomendo os meus suplementos da naturitas e o meu marido também toma ubiquinol e androcare para a qualidade do esperma (o esperma também precisa de ter qualidade).

Anokas86 -
Online
Desde 21 Jun 2020

Coenzima Q10 também me foi prescrito e tomo desde abril . Só parei agora na estimulação para FIV

Sobre Anokas86

Gravidez natural- junho 2020
IMG- setembro 2020- Uma estrelinha no céu
IUU lusiadas- setembro 2021 (-)
ICSI ginemed- nov 2021 1 embrião D3 8a (+) 🙏 Beta 110

Anokas86 -
Online
Desde 21 Jun 2020

Coenzima Q10 também me foi prescrito e tomo desde abril . Só parei agora na estimulação para FIV

Sobre Anokas86

Gravidez natural- junho 2020
IMG- setembro 2020- Uma estrelinha no céu
IUU lusiadas- setembro 2021 (-)
ICSI ginemed- nov 2021 1 embrião D3 8a (+) 🙏 Beta 110

ACP_79 -
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Desde 29 Jun 2021

Olá,

Para além do que já foi indicado, o Inocare tambem ajuda a melhorar a qualidade dos óvulos, preferencialmente a versão em saquetas com efeito mais rápido. Será importante também o marido tomar Androcare pois ajuda a melhorar a qualidade do esperma.
Boa sorte, que tudo lhe corra bem 🍀

J@ -
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Desde 24 Ago 2020

Olá,
Aconselho-te a ir a uma nutricionista especializada em fertilidade para poder-te aconselhar da melhor forma porque a suplementação também tem efeitos secundários, devemos fazer análises e ajustar as carências nutricionais. Dou-te o exemplo do meu marido, não pode tomar resveratrol porque faz aspirina.
Mas de um modo geral, é a geleia real, vitD, coenzima Q10, Nac, myonositol... metilfolato entre outras, desporto e alimentação mais saudável, no minino 90 dias antes da fiv Sorriso