Ataques de pânico | De Mãe para Mãe

Ataques de pânico

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VlBvC -
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Desde 04 Jan 2017

Ola mamãs, tenho uma bebé de 10 meses linda e saudável. E quando já pensava que já tinha recuperado do parto começo com ataques de pânico. SP que vou na rua e está o chão molhado da chuva ou um piso mais inclinado fico com medo de cair, com tonturas. Não quero sair com a minha filha neste estado. Alguma de vcs sentiu isto ou parecido? Como resolveram? Obg a quem me ajudar.

andreia_2727 -
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Desde 26 Maio 2015

boa tarde mamã.. sempre sofri de ansiedade e ataques de pânico.. que se intensificaram após o nascimento dos meus filhotes a juntar a depressão pós parto foi para lá de loucura para mim e para os meus familiares.. o que te concelho é que procures o teu medico e lhe digas exactamente o que sentes o quanto antes e se necessário fazer psicoterapia ou medicação caso necessário.. por vezes o problema é não procurarmos ajuda atempadamente o que acaba por intensificar mais as crises.. no meu caso fiquei com receio de ir ao supermercado chegava a porta ficava tonta com um medo inexplicável muitas das vezes nem chegava a entrar voltava para casa.. o que acontece deixei de ir ao supermercado sozinha e não resolveu a ansiedade nem o pânico pois tu deixas de fazer uma coisa e a ansiedade encarrega se de te trazer outro foco medo.. a mim a ansiedade e o pânico foi bastante acentuada mesmo tinha medo de tudo conduzir passava mal tinha de parar o carro onde estivesse, sair de casa sozinha , era um medo constante de tudo enfim a minha qualidade de vida era 0.. procurei ajuda medica fiz medicação durante um tempo hoje não faço medicação alguma e tenho qualidade de vida.. as vezes ainda vou a baixo mas tenho e conseguido controlar sozinha.. muitas vezes não procuramos ajuda por vergonha de dizer que temos ansiedade,, ansiedade é um problema sim e se não tratado pode sim ser grave no sentido de prejudicar e muito a nossa qualidade de vida.. força mamã procure ajuda se não conseguir controlar sozinha esse problema pois o que importa é você e seu bebe que precisa da mãe sã.. beijinhos desculpe o testamento mas é um assunto sensível para mim pois sofri muito eu e os meus por causa dessa maldita que chegou sem convite..