Ansiedade na gravidez | De Mãe para Mãe

Ansiedade na gravidez

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10 mensagens
Ana_Morango -
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Desde 08 Jul 2010

Estou de 14 semanas e muito feliz com o meu bebé e esta nova fase. Infelizmente desde o início da gravidez que tenho tido cada vez mais dificuldade a nível psicológico de vir trabalhar. Ando sempre de um lado para o outro, e a cobrir o trabalho de quem vai de férias. Sinti muito stress, ansiedade, o tefone só toca com a expectativa que resolva tudo e mais alguma coisa. Chego a casa a chorar todos os dias, e já fui parar à maternidade com taquicardias e dores de cabeça fortes. Geralmente dizem para "ter calma", mas é impossível ter calma quando o telefone toca de 5 em 5 minutos. Em desespero, fiquei 2 dias de férias e mesmo assim ligavam para o tlm para resolver coisas. Esta semana com o chefe de férias antevejo uma semana ainda mais difícil, pois fico com parte das responsabilidades.

Só choro, em desespero pois sinto que apesar de toda a gente da empresa saber que estou grávida, não querem saber pois sempre é mais fácil atirar para mim (até o meu próprio chefe).

Tento controlar a ansiedade, mas não é nada fácil, pois pressionam muito, mesmo que diga não.

Desculpem o desabafo, mas às vezes sinto-me um ET e que o problema é meu 😞😞

Início da viagem: Janeiro 2019 - Vamos lá!!!
Problema hormonal: Progesterona - Maio 2019;
Positivo 😍 - 13 de Maio de 2019 - Agarra-te a mim, meu amor 💕

Marina4 -
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Desde 15 Maio 2016

Querida, não sei aconselhar, mas a gravidez é a parte " fácil". Depois terás de conjugar o trabalho com o bebé, ui isso é muito exigente. Tenta algo para desligar, umas caminhadas depois do trabalho, fazer natação.. aproveita agora que não tens o bebé para cuidar e podes ter tempo para ti. Pensa que é só um emprego, não é a tua vida.

Tânia Rosário -
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Desde 02 Nov 2014

Olá Ana, não desvalorizando o que sente, acho que a questão aqui é mais hormonal que outra coisa. Eu também estou grávida e ando muito ansiosa e todos notam isso, tento controlar como posso. A mim ajuda me ler ou fazer coisas em ponto cruz para o bebé, são momentos que não penso em.nada

carlabrito -
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Desde 30 Maio 2017

A gravidez é uma fase sensivel.
Cansaço, hormonas, stress, sono, enjoos, etc e tal.
é normal que tudo nos chateie e aborreça mais.
No entanto, eu ressalvo que quando voce nao esta a trabalhar, nao atenda chamadas.
Se reclamarem, diga "Estou gravida, preciso de descansar".
Porque como ja disseram, qd o bebé nascer, vai ter que somar as noites nao dormidas, o tratar do bebe o tempo todo, nao ter tempo para si nem para descansar.
Quando esta no trabalho, dê o que poder sem que tb abusem demais.
Quando esta fora do trabalho, aproveite para fazer coisas que a relaxem.
Daqui para a frente todas as fases vai ser mais desafiadoras (nao quero dizer piores) do que a anterior.
Força. Nao é facil nao.
Quando eu estive gravida tb estava num trabalho que eu andava sempre numa pilha de nervos. E com o meu chefe a chamar-me de nomes.
E tive que dar a voltar por cima.
Fazia exercios respiratorios durante o dia para acalmar;.
Força

Mariliasoares -
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Desde 22 Jul 2019

Alguém que tem cisto hemorrágico conseguiu engravidar sem tratamento fiz exames de sangue meus hormônios estão tudo em ordem

Mariliasoares -
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Desde 22 Jul 2019

Alguém que tem cisto hemorrágico conseguiu engravidar sem tratamento fiz exames de sangue meus hormônios estão tudo em ordem

fmmartins -
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Desde 14 Dez 2016

Olá,
Entendo bem. Acho que terás de te impor, dizeres que estás grávida e que assim não vais conseguir trabalhar até ao fim da gravidez para bem da tua saúde e do teu bebé. Na minha gravidez passei por algo parecido, fazia o que podia e mandava mentalmente todos para um sitio, procurava não me stressar muito. Se há uma coisa que aprendi desde que sou mãe é que vou ter de trabalhar pelo menos mais 30 anos (a não ser que me saia o euro-milhões) e são apenas e só trabalhos, o lugar deles fica depois da minha filha e da minha família. Não adianta nos moermos muito, um dia se for preciso ninguém valorizará o nosso esforço. Força!

DianaES -
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Desde 08 Out 2013

É explicar a situação ao médico para lhe passar baixa… Isso não são condições para trabalhar. É isso ou então encarnar o mood zen e fazer só o que pode, no ritmo que pode. A mais não é obrigada.

Ana_Morango -
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Desde 08 Jul 2010

Obrigada a todas meninas, já não me sinto tão ET e "fraca". Beijinhos a todas

Início da viagem: Janeiro 2019 - Vamos lá!!!
Problema hormonal: Progesterona - Maio 2019;
Positivo 😍 - 13 de Maio de 2019 - Agarra-te a mim, meu amor 💕

Ana_Morango -
Offline
Desde 08 Jul 2010

Obrigada a todas meninas, já não me sinto tão ET e "fraca". Beijinhos a todas

Início da viagem: Janeiro 2019 - Vamos lá!!!
Problema hormonal: Progesterona - Maio 2019;
Positivo 😍 - 13 de Maio de 2019 - Agarra-te a mim, meu amor 💕

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