Olá a todas venho por este meio pedir a vossa ajuda, a minha menina faz 5 meses o médico tinha dito para começar com a sopa aos 4 meses mas não fui capaz pois vivo em Itália e não achei os ingredientes deles adequados a um bebé de 4 meses (na verdade nem eu era capaz de comer) Alguma mamã me pode passar um plano das sopinhas português por favor? 😣
Olá!!!
https://kupdf.net/download/1-2-3-uma-colher-de-cada-vez-pdf_58c724b3dc0d...
A pediatra dos meus filhos deu-me este link: o livro é maravilhoso e as receitas óptimas..
Descarregue , não se vai arrepender!!!!
Depois diga o que achou..
Está dividido por idades..
Beijinhos e felicidades
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Beijinhos e felicidades
Sansa escreveu:Já agora, por curiosidade, quais são os ingredientes?Primeira semana coser 6 cenouras "das cenouras não faço nada" na água da cozedura meter amido de arroz um fio de azeite e queijo parmesão segunda semana intruduzir o borrego etc
Nao é obrigada a seguir o plano italiano.
pode seguir o que bem entender.
procure na net.
há muitos sites com receitas.
As papinhas da Xica.
Criar Comer Crescer:
etc
Mesmo em Portugal varia de médico para médico mas normalmente começamos por uma base de três ingredientes (batata, cenoura e abóbora) depois a cada três dias acrescentar um novo ingrediente à base. Alface, curgete, cebola, chuchu, arroz, alho... Não pôr sal na sopa e no final pôr um fio de azeite (não cozer o azeite, servir cru)
Em relação à proteína, inicialmente carnes brancas (frango, peru). Eu os primeiros dias apenas cozia a carne na sopa para eles conhecerem o gosto e depois ralava.
Estou a dizer o que fazia não a dizer que é assim.
Podes também dar fruta (maçã, pêra e banana)
Cada país com a sua cultura, contudo n me parece nada bem introdução dessa maneira e provavelmente em casa come " português" ou seja o q habitualmente se come cá, para primeira sopa fiz só cenoura com batata doce, durante 3 dias o q notava na minha filha era q a cenoura prendia e a abóbora soltava então o melhor era ir trocando, ao fim de 3 dias acrescentei um verde q foi a alface, e depois de 3 dias ia trocando sempre o verde a base ( batata cenoura e cebola) era sempre antes de servir um fio de azeite
