Especial amamentação | Page 3 | De Mãe para Mãe

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Especial amamentação

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Bebés amamentados são, posteriormente, menos problemáticos na hora da refeição

Os benefícios da amamentação são numerosos, tanto para o bebé como para a mãe, mas agora há um estudo que demonstra mais um: os bebés amamentados aceitam melhor comida à medida que vão crescendo e até aceitam melhor os vegetais. Isto acontece porque o leite da mãe varia o seu sabor consoante aquilo que ela vai comendo – ao contrário do leite de fórmula, que sabe sempre igual.

Através da mãe, os bebés podem aprender a diferenciar e apreciar diferentes sabores. Um estudo publicado num jornal americano, realizado em 53 bebés, foi o primeiro a mostrar os efeitos da amamentação na alimentação infantil. O leite materno muda de hora em hora e, se a mãe come vegetais, o sabor do leite irá mudar ligeiramente. Existem até alguns médicos que recomendam que se evitem alimentos com sabor forte – como os espargos ou alimentos picantes – visto que o bebé pode recusar o peito.

Os bebés amamentados deste estudo tinham tendência para comer mais vegetais do que os bebés que tinham sido alimentados com leite de fórmula. E quando faziam seis anos, provavam uma média de dois vegetais a mais do que as crianças que não tinham sido alimentados com leite materno.

No entanto, se os bebés não são alimentados com leite materno, também não é motivo para preocupação. Existem mil e uma maneiras de introduzir novos sabores e as crianças acabarão por aceitar novos alimentos (só é preciso paciência). Ainda que, ao princípio, recusem determinados alimentos ou pratos, pouco a pouco aprenderão a apreciar a variedade de alimentos e texturas que a natureza oferece.

Também não é garantido que as crianças alimentadas com leite materno serão fãs de brócolos mas, segundo este estudo, serão mais atrevidos e flexíveis na hora de provar novos alimentos.