Escolher a quantidade de doses:
Resumo
Tipo de refeição:
Recomendado à idade de:
Alimento principal:
Tipo de receita:
Descrição
Saboroso e fácil de preparar.
Ingredientes
100 mg
cenoura 50 mg
batata 50 mg
courgettes 2 t
folhas de alface 1 t
cebolaInstruções
Comece a descascar a cenoura, a courgette, a batata e a cebola. Lave tudo muito bem e corte em quadradinhos. Leve a cozer numa panela com um pouco de água a ferver.Tape a panela e deixe cozer durante cerca de 10 minutos.
Adicione a alface previamente lavada e ripada e deixe cozer por mais 5 minutos.
Verifique se os legumes estão bem cozidos e reduza tudo a puré.