Escolher a quantidade de doses:
Resumo
Tipo de refeição:
Recomendado à idade de:
Alimento principal:
Descrição
Rico em vitamina C!
Ingredientes
4 t
morangos (grandes) 2 t
pêras (maduras) 2
farinha de arrozInstruções
Lave bem os morangos. Descasque as pêras e retire-lhes as sementes.
Numa panela, coloque os frutos cortados em pequenos pedaços e junte um pouco de água (apenas a necessária para que os frutos cozam sem agarrar ao fundo) e deixe cozer cerca de 3 minutos.
Reduza a puré. Retire 4 colheres de sopa do puré ainda morno para uma taça e junte a farinha de arroz. Envolva muito bem. Acrescente o resto do puré de fruta.