Sumário
| Doses | |
|---|---|
| Prep time | 45 minutos |
| Tipo de refeição | Almoço/Jantar |
| Recomendado à idade de | dos 12 aos 24 meses |
| Alimento principal | lentilhas e cenoura |
| Tipo de receita | sopa |
Descrição
Um sabor diferente!
Ingredientes
| 200 | g | cenoura |
| 100 | g | batata |
| 50 | g | tomate maduro |
| 50 | g | quijo ralado |
| 25 | g | cebola |
| 25 | g | lentilhas |
| 2 | c. sopa | azeite |
Instruções
Numa panela coloque uma colher de sopa de azeite e salteie a cebola. Lave e escorra as lentilhas e adicione-as à cebola.
Descasque as cenouras, lave-as e corte-as em pedaços pequenos. junte-as aos outros legumes, acrescentando também água a ferver de forma a que estes fiquem cobertos. Deixe cozer cerca de 25 minutos.
Numa frigideira, coloque uma colher de sopa de azeite e junte o tomate pelado sem grainhas e cortado em pedaços pequenos. Deixe estufar ligeiramente e adicione o queijo.
Triture os legumes com cerca de 1,5 dl do caldo onde cozeram e envolva-os com o tomate eo queijo até adquirirem a consistência de puré.
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