boas meninas , como não encontrei muitos tópicos sobre isto decidi criar , gostaria de saber se ah treinantes aqui com 20|21 anos .
há quanto tempo estão a treinar ;
já fizeram exames pré-concessionais ?
como controlam a vossa ansiedade a cada mês?
tenho 20 anos e sou treinante desde abril deste ano , infelizmente ainda não consegui ;( . quando chega o periodo é uma tristeza tao grande ! estou a tomar acido folico desde abril. Tenho tanto medoooooooooooooo de não conseguir e tar anos e anos a espera ( com todo o respeito as treinantes de mais tempo)