A minha filha teve 3 episódios de terrores nocturnos na última semana. Já vos aconteceu? Que poderemos fazer para prevenir? Alfazema na almofada será que ajuda?
A primeira coisa a fazer é tentar perceber se houve alguma coisa em comum nos dias em que teve terrores noturnos, e que possa ser a causa dos mesmos. Sempre que a minha filha teve episódios de terrores noturnos foi porque adormeceu noutro local sem ser a cama dela e depois a coloquei na cama sem ela acordar.
É claro que pode não conseguir encontrar uma causa específica, mas uma rotina bem definida pode ajudar muito a evitá-los.