Sono - recém-nascido

ola antes de mais parabéns pelo bebe...sim há sempre muitas duvidas e não há bebes iguais.

mas qual é exatamente a sua duvida?

beijinho

É muito pequenino para implementar uma rotina...e acho que deve dar colinho com fartura...a minha adormeceu muitas vezes ao colo.
Sentir-se perdida é normal.
Alguns links abaixo que ajudam/respondem às suas dúvidas.
Sobre a quantidade de leite tem de ver com o medico/pediatra que a acompanha..

Sono: https://www.maemequer.pt/desenvolvimento-infantil/sono/1-12-meses/tabela...

Arroto: https://www.bebeabordo.pt/arroto-do-bebe/

Posição dormir: https://www.maemequer.pt/a-vida-com-o-seu-bebe/regresso-a-casa/cuidados-...

Sobre as tetinas, as marcas indicam para que meses se destinam. Que marca de biberão está a usar?

Boa tarde Cátia não sei a resposta a todas as perguntas nem sei se o que vou responder está 100 % correto (e penso que não há receitas perfeitas, porque somos todos diferentes e os bebes tambem) mas vou dizer o que fiz com a minha filha.

A partir de quando se começa a criar uma rotina?
Comecei a criar logo que pude, principalmente o fim do dia, banho, comer e dormir. Quanto à rotina do dia inteiro fui criando aos poucos mas mais depois de 1 mês quando algumas coisas ja estavam resolvidas (pontos, amamentação, etc etc). Com 4 meses já tinha uma rotina. 2 horas acordada, duas dormindo e durante a noite acho que acordava 1 ou 2 vezes.

Os recém-nascidos têm de estar sempre a dormir?
A minha na primeira semana comia e dormia, depois foi aumentando o tempo acordada e o tempo dormindo. Ou seja, em vez de 15 min acordada e 15 min dormindo estava 1 h por exemplo. Não insistia para que dormisse mas muito menos insistia para que ficasse acordada senao era pior para depois começar a dormir.

É seguro usar a técnica casulo para ficarem aconchegados, em que posição devemos de os deixar deitados?
não utilizei essa técnica mas a posição que disseram para por a minha a dormir era de barriga para cima.

Como sei que a tetina do biberão é a mais adequada para o meu bebé, pois ele parece estar a fazer um grande esforço para beber?
Se ela não se queixa ao beber não deve se preocupar com isso. Se no entanto acha que sai pouco deve comprar uma tetina com 2 gotas em vez de uma. Se vê que sai muito e ela se engasga então é melhor continuar com a de 1 gota.

Quando devo aumentar a quantidade de leite? Neste momento do leite materno e suplemento.
Dava sempre leite a mais. Ex. ela bebia 30 ml, dava 40 ml. Se ficasse é que estava satisfeita. Se bebesse os 40 ml todos da próxima aumentava para 50 ml. Se for no peito, então ela bebia até ficar satisfeita. aí é mais dificil de controlar. Mas quando dei LM diretamente do peito ela ja tinha quase 1 mês e ja tinha mais força que um recem nascido.

Quanto tempo devemos ter o nosso bebé para arrotar, como sabemos que não tem mais ar que o incomode?
Isto foi um problema. Havia quem colocasse se fosse preciso 1 h para arrotar. Depois fui me informando porque nao concordava com isso e vi que devemos por no maximo 15 min. Senao arrotarem nesse tempo devemos deixar.

É bom ou mau que ele adormeça ao colo?
Eu não a colocava a adormecer no colo, porque sei as minhas limitações e nao ia aguentar andar no colo com ela o tempo todo. Fui tentando adormecê-la na alcofa aos poucos. Um dia de cada vez. Sem insistir muito e aconchegava-a bem para que se sentisse como no colo.

Serei só eu a sentir-me perdida?
absolutamente não. Todas nos sentimos assim. Não sei no 2º filho. mas no 1º nao ha hipotese, mesmo que seja medica ou enfermeira.

Se ficar sozinha com ele aproveite para descansar e aproveitar o tempo com o bebe sem ninguem a chatear. Mas combine com alguem para conversar um pouco quando sentir necessidade, para nao se sentir demasiado só que tambem nao é bom.

Espero ter ajudado E tudo melhora com o tempo. è uma aprendizagem

É normal um bebé querer colo, faz parte da natureza. Um bebé vai-se ganhando confiança no colo da mãe até começar a sentir cada vez mais seguro a explorar o mundo e a ganhar independência. E um dia a mãe dá pelo bebé já crescido e a não querer mais colo!

Por isso dê à fartura. É assim que os torna confiantes. Algumas crianças precisam mais de conforto que outras mas irão crescer confiantes se sentirem seguros. Nunca deixe chorar pois o stress inibe o crescimento e desenvolvimento cerebral.

Pode experimentar babywearing que é o uso de panos, slings para o transporte de bebés.

Pode usar swaddling para embrulhar que eles tambem sentem seguros e impede o reflexo de moro.

Para o sono quando ele dorme evite luzes e barulho mesmo que seja de dia. Apenas quando está acordado é que abra os cortinados todos e deixa o barulho continuar para perceber que é de dia.
Os bebés tão cedo ainda não têm o ritmo circadiano mas o leite materno tem mais melatonina à noite que o ajuda a dormir melhor.

Rotina pode ser só sequência de coisas a fazer antes de dormir, pois horários tem que respeitar as necessidades do bebé. Ou seja, é ele que dita os horários, quando ele tem sono adormece-o. É importante prestar atenção aos sinais de sono pois se ele estiver demasiado cansado para dormir torna difícil adormecer.
Sequência de coisas pode ser banho se o relaxa, mas se o estimula não dê antes de dormir. E antes de dormir diminua os estímulos. À noite evite luzes brancas e diminua a luminosidade.

Aconselho os liveos "Os bebés também querem dormir" e "Socorro, o meu bebé não dorme!". O último explica bem sobre o sono e a relação com o desenvolvimento cerebral.

Por último confie no seu instinto de mãe! As dicas das pessoas muitas vezes afectam-nos mas nem sempre estão actualizadas. Leia muito, para estar atualizada.

Siga o seu instinto e mande dar uma volta a quem lhe diz para não habituar o seu bebé ao colo.
É a maior barbaridade que já ouvi desde sempre, os bebés precisam de muito colo e muito mimo!
Vou relatar a minha experiência:
Saí ao 4 dia de vida da minha bebé com a indicação que bastava dar mama de 3 em 3h, ao 6 dia, no centro de saúde, vim com a indicação de dar em livre demanda, aos 15 dias a médica aconselhou-me voltar a dar de mama de 3 em 3h porque senão não tinha vida...
Sabe o que fiz? Quando me apetecia estar o dia todo em casa era livre demanda, quando precisava de sair ou apenas descansar controlava de 3 em 3h. De noite, até ao primeiro mês de vida, cumpri rigorosamente o horário de 4 em 4h, a partir daí era apenas quando acordasse.

Colo? Era sempre quando nos apetecia(mais os pais do que a ela). Co-sleeping? Dormiu na nossa cama quase todos os dias até aos 6 meses.

Resultados?!
- tenho uma bebé super segura de si, desde o primeiro mês de vida que dorme praticamente a noite toda (de vez em quando acordava às 6h da manhã para mamar e voltava a dormir até às 9h)
- adora colo, mas gosta ainda mais de estar a brincar no chão ou na espreguiçadeira
- quando passou para o quarto dela (+/-com 8 meses) foi super pacífico
-tanto adormece ao colo como na cama ou até na cadeira de refeição!

Não usa chucha, nem outros objectos para dormir.

A única coisa que, se pudesse voltar atrás, seria ter introduzido o biberão mais cedo, pois com tanto medo que a miúda se confudisse, só introduzi mais perto dos 4 meses e ela mandou-me beber a mim pelo biberão! (Mas depois, por volta dos 7 meses já aprendeu) resultado: não ganhei o hábito de tirar leite e guardar.

Com isto tudo, volto a sublinhar, siga o seu instinto.
Em relação ao arrotar era no máximo 15m, se entretanto não arrotasse paciência!

Cátia Ventura1 escreveu:

Estou a usar da marca Avent.
E ele não vai habituar-se ao colo? Toda a g note diz que não devo habitua-lo ao colo.

Sobre o colo eu sempre dei..muitas vezes adormeceu ao colo e não foi isso que influenciou o dormir a noite toda...desde os 4,5 meses que dorme a noite toda...e ainda bem porque quando voltei ao trabalho se ainda tivesse a dar de mamar durante a noite seria muito cansativo.

Os livros que uma menina acima indicou também li e recomendo. Desfrute do seu bebé!

A minha nas duas primeiras era um anjinho. Mamava, fazia coco e dormia. Para a adormecer ainda hoje a embrulho numa fraldinha de pano e encosto-a a minha barriga.
Em relação aos biberões é ir experimentando. A minha não gostou nem da chicco nem dr Browns. Só bebia metade do leite e com a chicco natural feeling ate se engasgava. Só gosta da avent natural.
Quanto à quantidade do leite fale com a pediatra a ver se pode aumentar a quantidade de leite.
Em relação aos arrotos, eu deixo a minha uns 5 minutos levantada e ela arrota pelo menos umas duas vezes.
E muito normal os primeiros tempos andarmos perdidas sem saber exatamente o que fazer. A minha gorda vai fazer 4 meses e todos os dias surgir uma duvida ou outra. Ainda bem que apareceu a internet para nos salvar kkkkk
Eu tive dias de ligar todos os dias para a pediatra dela para perguntar coisas. Acho que a mulher deve ter ficado arrependida de me dar o numero

Cátia Ventura1 escreveu:

Olá manãs, muito Obrigada pelos esclarecimentos, foram uma grande ajuda.
Podem ainda dizer-me fazem alguma rotina com os vossos bebés à noite. Eu dou o banho de manhã, mas à noite por volta das 20h sempre troco a fralda visto o pijama e dou o biberão.
A dúvida é que o meu bebé com um mês e meio, fica bem esperto e não dorme logo, então eu não sei o que posso fazer com ele, li alguns artigos que dizem para não brincar muito com ele para usar as luzes no tom baixo, não expor à luz da televisão entre outros.
Será mesmo assim ou estou a perceber mal?
Beijos a todas e obrigada

Sim, essa parte da televisão, luzes e estímulos é verdade, mas por exemplo, nunca consegui deitar a minha bebé tão cedo