Recuperação pós-parto. Ajuda!

Tive um pos-maravilhoso por isso não sou grande ajuda mas 3 meses depois do parto apareceu-me uma hemorroida. O que sinto que ajudou foi ir aplicando um creme especifico para o problema (já nem sei o nome mas fui simplesmente a uma farmácia pedir um creme) e sempre que ia à casa-de-banho não me limpava com o papel que é agressivo para a zona, mas sim com água morna. Passado uns dias tinha desaparecido.

Para os mamilos experimente purelan e usar mamilos de silicone. Em relaçao as colicas depois de mamar é bom sinal é o utero a contrair e voltar ao normal benuron ibtercalado com trifene 400 que e o que dao na maternidade. Em relçao as outras situações nao posso ajudar... As melhoras e muita calma que vai passar rápido!

Para a episiotomia:

Congele preservativos e depois embrulhe-os em gase e coloque por 30m 3/4 vezes ao dia.
Quando for ao wc não se limpe ao papel higiênico ou toalhas, apenas água fria e betadine (nada de pomadas).

Compre uma boia ou uma sogra (almofada redonda com buraco no meio) sente-se sempre numa ou noutra.

Hemorroidas:
- pergunte na farmácia se o Levolac é compatível com a amamentação (torna as fezes mais moles)
- mais uma vez,lave-se com água fria e nada de papel.

Mamilos gretados:
- ande despida em casa,
- Depois de cada mamada espalhe umas gotas de leite materno, como se de um creme se tratasse
- muito purelan
-as minhas primeiras duas semanas de amamentação foram horríveis, mas usei os mamilos de silicone e o mamilo acabou por formar! E passou automaticamente a um mar de rosas.

- cólicas depois de amamentar=óptimo, sinal que o útero está a ir ao lugar.

Não posso ajudar muito porque não passei por grandes complicações no pós-parto. Mas para as hemorróidas também aconselho a comprar um creme. Não lhe consigo dar o nome do meu, que nem sei se é compatível com a amamentação(eu não amamentei), porque não estou em casa, mas andei um mês assim (embora não me incomodassem muito) e ao colocar o creme fiquei bem em 2 ou 3 dias. Pergunte na farmácia que de certeza que lhe recomendam alguma coisa.

Mamã outra coisa que eu fazia com os pontos era secar a zona com ar frio de um secador... No meu caso rasgou, não sei quantos pontos levei, mas segundo o livro da grávida foi de grau dois. Nunca tuve problema em sentar-me mas ajudou-me muito o ar do secador.

Quanto aos mamilos em ferida por aqui tice esse problema ela nanava e eu chorava. Usei e abusei de publeran, conchas para andar com os mamilos arejados, leite depois de cada mamada, discos de hidrogel... A minha bebé tem quase 7 meses... So agora é que cou deixando os mamilos de silicone, porque ja mama melhor, ela nunca foi muita paciente e por isso aleijava-me.
Nao aconselho a bomba no inicio, o que estimula a produção do leite é o bebé e depois o bebe mama pouco logo sai pouco e nos stressamos porque achamos que nao temos leite. So comecei a usar a bomba aos 4 meses quando foi paras creche... Tive dias de tirar pouco 30ml, tive outros de tirar muito, 200ml de cada maminha. Há que ter calma eu sei que falar é fácil, mas eu passei por isso e mesmo com dores tive muita vontade de amamentar e consegui. Cheguei a dar suplemente uma vez ou outra porque as dores nos mamilos eram tantas que nao consegui dar de mamar. Força mamã estamos aqui beijinhos

Esperança2estrelas escreveu:

Obrigada pela dica do secador. Ajuda bastante

lilianae escreveu:Mamã outra coisa que eu fazia com os pontos era secar a zona com ar frio de um secador... No meu caso rasgou, não sei quantos pontos levei, mas segundo o livro da grávida foi de grau dois. Nunca tuve problema em sentar-me mas ajudou-me muito o ar do secador.
Quanto aos mamilos em ferida por aqui tice esse problema ela nanava e eu chorava. Usei e abusei de publeran, conchas para andar com os mamilos arejados, leite depois de cada mamada, discos de hidrogel... A minha bebé tem quase 7 meses... So agora é que cou deixando os mamilos de silicone, porque ja mama melhor, ela nunca foi muita paciente e por isso aleijava-me.
Nao aconselho a bomba no inicio, o que estimula a produção do leite é o bebé e depois o bebe mama pouco logo sai pouco e nos stressamos porque achamos que nao temos leite. So comecei a usar a bomba aos 4 meses quando foi paras creche... Tive dias de tirar pouco 30ml, tive outros de tirar muito, 200ml de cada maminha. Há que ter calma eu sei que falar é fácil, mas eu passei por isso e mesmo com dores tive muita vontade de amamentar e consegui. Cheguei a dar suplemente uma vez ou outra porque as dores nos mamilos eram tantas que nao consegui dar de mamar. Força mamã estamos aqui beijinhos

Esperança2estrelas escreveu:

Para quem tiver o peito em pedra, falem com o vosso médico e perguntem pelo Syntocinon. O meu peito direito estava bastante congestionado. Bastou uma aspiração nasal para começar a pingar. Atenção que não ajuda a produzir leite (beber muita água ajuda), ajuda a subir o leite
Por aqui, a bomba tem sido a melhor amiga. Tive de dar descanso aos mamilos. O bebé perdeu peso e não estava a mamar correctamente Mas continuo a dar LM no biberão. Até agora só consigo tirar 30-50ml de cada vez (melhor que os 10ml iniciais).
O meu corpo já começa a dar sinais de melhoras. Já tratei das hemerrodias com um gel chamado Hemoclin e muito gelo o xarope laveolac amoleceu as fezes e ajudou a regular o intestino.
Os pontos saram dia após dia com a lavagem do betadine (vermelho) e o betadine vaginal + secagem com secador faço isto 3 x ao dia.
As cólicas são mais moderadas. O ben-u-ron 500mg ajudou nas mais fortes.
Obrigada a todas pelas dicas.
Espero que as minhas dúvidas e as vossas sugestões tenham ajudado outras mamãs com os mesmos problemas.

Olá mamã,
É complicado.
E já tentou os mamilos de silicone e mim ajudaram-me muito. A bomba ajuda, mas o que faz produzir leite é o bebé ir mamar directamente a fonte. O biberon ajuda, eu própria usei para dar descanso aos mamilos, mas ela nao chegou a perder peso sempre foi um bebé de aumentar, não muito mas aumenta a 150g todas as semanas.
Força beijinhos